肾精亏虚气血不足不足，气血两亏是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-13 05:29 标签： 肾精亏虚气血不足

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思考情绪，缺乏锻炼。可服六味地黄丸，左归丸 

我要不是暑假的话每天都会运动1小时，但为什么还是会掉，而且挺久了，头发都有点稀少了
那我13岁的话可以吃哪些药？要怎么改生活习惯？
不管你是男生还是女生，除掉恶习，养成良好的生活习惯
用点中成药调理一下就好了
体质问题就是一出生就这样？

补肾填精，温扶元阳。适用于肾精不足、元阳亏虚所致的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷等症。

我是肾脏阴阳两虚，肾精亏损，气血不足，

我是肾脏阴阳两虚，肾精亏损，气血不足，

男 23岁 发病时间：一年以上

我是肾脏阴阳两虚，肾精亏损，气血不足，想用药物调理一下，请问要吃什么药呢

王振 医师 黑龙江中医药大学附属第一医院

擅长：颈肩腰腿痛，风湿、类风湿性关节炎，痛风，常见骨折的中西医结合治疗

您好，可以吃点金锁固精丸、五子衍宗丸、龟鹿二仙胶等吃中药。加强营养，多运动，养成良好生活习惯。

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因：气虚证是指气的生成不足，或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所，是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在，因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

人以气血为本，而气血对女性来说更是尤为重要。女人只有气血足，皮肤才能白里透红，脸上才会容光焕发，整个人才会活力四射，显现出健康的状态！

女性气血不足的八大表现

头发黝黑、浓密、柔顺，代表气血充足；干枯、发黄、发白、开叉，掉头发都是气血不足的表现。

大脑的功能需依赖气血的充养，若气血不足，不能上充头目，或致肾精亏虚，就会出现头晕耳鸣的症状。

眼神流光溢彩、像秋水般清澈明亮，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，眼白混浊、发黄，给人很老气的感觉，这都是气血不足造成的。而成语“人老珠黄”的根本原因也是气血不足导致的。

皮肤有光泽、有弹性、无皱纹、无色斑代表气血充足。反之，皮肤发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，都代表气血不佳。

牙龈萎缩也是气血不足的表现，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要注意啦。

手的温度，是人体气血的直接表现。气血充足的人，手应该一年四季都是温暖干燥的；如果手心偏热或者冰冷，也都是气血不足。

女性的月经和气血关系十分密切，如果女性月经量突然减少，甚至停经，那么很可能就是气血不足所致。

成人如果入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人一般都是血亏。

大补气血的五红花胶汤，轻松搞定气血不足的问题

黄花胶25克、去核红枣4枚（不去核炖出的汤会发酸）、带皮红花生25克、红豆25克、红枸杞3克，红糖适量。

黄花胶提前泡发好，红豆洗净提前浸泡半小时，连同洗净的红枣、花生和枸杞一起隔水炖2.5个小时，加入红糖，再炖20分钟即可。连料带汤一起食用，效果特别显著！??

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