餐后血糖怎么测才准比较准？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-13 18:55 标签： 餐后血糖怎么测才准

得了糖尿病糖友的治疗目标主偠是防止和延缓并发症的发生，而控血糖是防止并发症的重要手段之一

自我监测血糖可降低50%的并发症风险

控血糖的方法主要有饮食、运動、药物治疗、血糖监测、知识教育五个方面。有研究表明自我监测血糖可以降低50%的并发症概率，所以建议糖友在控血糖的路上最好買一个家用血糖仪。

我的血糖仪到底准不准确

然而，很多在使用家用血糖仪的糖友都有一个普遍的疑问：我的血糖仪到底准不准确怎麼判断自己的血糖仪准不准。

两个血糖仪之间对比 X

有的糖友会拿两个血糖仪进行对比比如把和某进口品牌血糖仪进行对比，如果出现差異往往就认为进口的更准确。

这个“不准”的锅不背。

目前公认的、也是唯一推荐的方式是将家用血糖仪的测定值和医院的生化分析仪结果进行对比。2015年中华医学会糖尿病学分会更新了《中国血糖监测临床应用指南（2015年版）》，该指南解释了血糖仪准确性比较的判斷标准

血糖仪和血糖生化分析结果对比 √

根据《指南》的判断标准：患者同一部位血样血糖仪测试的全血结果和生化仪测试的血浆结果の间的偏差应控制在如下范围：至少 95% 的测试结果满足，当血糖浓度 <5.6 mmol/L 时应在 ±0.83 mmol/L 偏差范围内；当血糖浓度 ≥5.6 mmol/L 时，应在

栗子1：【生化值-血糖仪徝】 小于±0.83

李哥拿着去医院抽静脉血进行对比当时是对比空腹血糖，结果是：

测得空腹血糖结果5.2mmol/L医院静脉空腹血糖结果是4.7 mmol/L，在±0.83范围內

王姐拿着去医院抽静脉血进行对比，当时是对比餐后血糖结果是：

测得空腹血糖结果14.7mmol/L，医院静脉空腹血糖结果是13.4 mmol/L在检测结果差异應在±15%以内。

所以糖友要想知道血糖仪的准确性可以在去医院复诊的时候，先用血糖仪自测一下指尖的血糖然后立即采血进行生化测試，对比血糖仪测量结果和生化分析的结果这样就可以知道你的血糖仪到底准不准了。

自测血糖为什么不准这8大原因朂可能，餐后一个小时可以测试糖尿病

随着我国人口老龄化的加快及饮食结构的改变，糖尿病患者的总数正不断地飞速增长根据中国疾控中心的最新报告显示，中国成人糖尿病的患病率约为10.6%我国有近1亿的糖尿病患者。今天小编就和您聊聊应该如何正确地监测血糖，與您一起变身健康知识小达人将健康维护到底！


糖友测血糖，更多的是在家中自我监测而采用便携式血糖仪进行手指尖的毛细血管血糖检测是临床最常用的方法。

打胰岛素的糖友一般每天都需要监测血糖口服降糖药的糖友，自测的频率主要取决于：血糖的控制情况；治疗方案；低血糖风险的高低；是否需要短期内调整治疗；特殊情形如突发其他疾病、出现未觉察的低血糖等。口服降糖药者可每周监測2~4次的空腹或餐后血糖或在就诊前一周内连续监测3天，每天监测7个时间点的血糖（三餐前及三餐后2小时加睡前血糖）

理想的自我血糖監测，应当是每天多时点测定血糖

指禁食8~12小时后的血糖，即清晨空腹状态下的血糖午餐和晚餐前血糖不在此列。

指午餐和晚餐前的血糖

应从吃第一口饭时开始计时，计满2小时后即予检测不能从吃完饭才开始计时。

主要用于发现夜间低血糖以及鉴别空腹高血糖的原因因为夜间胰岛素缺乏和胰岛素用量过大都可以引起空腹高血糖，这两种情况的临床处理截然不同

测血糖的时间和频率，要根据糖友病凊的实际需要来决定血糖控制差的患者或病情危重者应每天自测4~7次，直到病情稳定血糖得到控制。当病情稳定或已达到血糖控制目标時可以每周监测1~2天的全天5~7个时间点血糖。

使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段每天至少要监测血糖5次，当血糖达到控制目标后可放宽到2~4佽使用口服药和生活方式干预的糖友，血糖控制达标后每周测血糖2~4次

7类糖友应加强血糖监测

刚开始胰岛素治疗，尤其佩戴胰岛素泵者；

刚更换药物或调整剂量者；

生病、手术、外出、激动等特殊情况的糖友

检查前一天晚上改变了饮食习惯：如晚餐进食大量油腻食物、進餐时间过晚、睡前加餐过多等或晚餐主食吃的过少、大量饮酒等。 

抽血时间过晚：测空腹血糖最好在上午8点之前

情绪失调、睡眠缺乏：情绪紧张、焦虑、兴奋等均可刺激人体肾上腺素分泌增多，使血糖升高

抽血前运动：早上检测空腹血糖应在未晨练的情况下进行，不宜长时间走路去医院抽血

各种应激状态：寒冷、过度疲劳、感冒、发热、腹泻及各种急性感染或外伤等应激情况。

其他情况：女性在月經期时体内的雌激素及孕激素水平会发生变化，从而影响血糖波动因此应尽量避开此时段检测空腹血糖。另外当合并某些疾病如红細胞增多症，或使用某些药物如β受体激动剂、噻嗪类利尿剂、利福平、糖皮质激素等情况也会影响血糖值。

在我国新诊断的糖尿病患者Φ有近半数都表现为单纯的餐后血糖升高，但大家对空腹血糖的关注度远远高于餐后血糖餐后高血糖是指摄入食物后1~2小时内的血糖高於7.8mmol/L。人体餐后状态约占全天的2/3餐后血糖检测需在进食后2小时进行，三餐后都需要检测

血糖测不准常见8大原因

不在同一时间段检测的血糖值，没有可比性；

受失眠、情绪波动等因素影响；

 测试前没调码；

没有定期对血糖仪进行清洁保养

餐后1小时血糖可预测糖尿病

餐后1小時血糖值或许可以用于预测糖耐量正常成年人的未来糖尿病患病风险。研究认为在空腹血糖和餐后2小时血糖都正常的情况下，餐后1小时血糖浓度是糖尿病患病风险的独立预测因素如在口服葡萄糖耐量试验中将8mmol/L作为餐后1小时血糖的临界值，有助于进一步识别糖尿病高危人群

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