长期耳鸣怎样治疗可以治疗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-14 07:11 标签： 长期耳鸣怎样治疗

　　日常生活中，有的时候无缘无故就会出现鸣的现象，有一些是偶尔出现的，但是一些人出现是有原因的，坏习惯会导致，疾病更会导致的，所以一定要警惕的，那您知道长期耳鸣怎么办吗?你知道民间治疗耳鸣偏方有哪些吗?一起来学习一下耳鸣的治疗方法有哪些吧。

　　耳鸣是不能轻视的，长时间的耳鸣可能会导致听力受到影响的，还有可能引起其他方的疾病，所以说一旦出现耳鸣的话，就试试下面的几个方法吧，可以快速缓解耳鸣的现象。

　　想要缓解耳鸣的话，日常生活中一定要少吃一些含有脂肪类的食物，因为吃的脂肪越高的话，会导致耳鸣出现的情况越老越严重的，所以说一定少吃脂肪类食物，降低血液黏稠度。

　　内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃动物内脏、、、、、炸食物等富含脂类的食物。

　　如果您是因为自己的导致的耳鸣的话，那就非常有可能与您的工作有关系，也与您的活动有关系，经常性工作压力太大，导致太压抑，情绪波动大，都是有影响的。

　　当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。

　　呼吸调节也很方便，每晚睡觉，取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔，放松身体，呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心)，如果你有塞，不出三分钟即可通气(鼻腔和耳腔相通的，故能治耳鸣)，每晚做十分钟即可。

　　4、多吃含丰富的食物

　　缺铁易使红细胞变硬，运输的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。含铁丰富的食物包括、、、、、、、黄等。

　　导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，是一个重要原因。内锌的含量大大高于其他器官。

　　而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，进而影响耳蜗的功能，导致听力减退。含锌的食物包括、鲱、皮、、鱼、、、猪肝、等。

　　因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食，以防成，加重病情。者，尤要减少温燥食物的摄入量。

　　7、常吃有活血作用的食物

　　活血化瘀的食物能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用、、红、黄酒等。

　　洗澡或游泳时，要注意防止污进入耳道，避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒将水吸干，必要时可用少许酒精消毒。尽量不要挖耳屎，因为耳屎对耳道有保护作用，并可以自行排出，如耳屎过多堵塞耳道时，要请耳科医生检查处理。

　　1.、各15克、30克、30克。先把当归、女贞子、黑豆洗干净，放进锅里装加水适量，再放点红，开慢火煎大约25分钟。然后把药汁倒出来，趁热服下。每天早晚服用2次，对肾阴虚耳鸣有改善作用。

　　2.15克、，20克、20克、皮20克。用水煎服，每日1-2次，可治上焦有火耳鸣。

　　3.100克、20克，20克、20克。水煎服，每日2次，可治下焦有火耳鸣。

　　4.20克、鲜芦根、、车芯草各10克。水煎成汤剂当饮，1个月为1疗程。对所致的耳鸣及听力减退疗效较好。

　　5.15克、花10克、、响铃草各30克，朵1对。上料加水共炖烂，去药渣，加食少许，分3次服，治气虚耳鸣。

　　6.女贞子20克，、、各15克。每日1剂，水煎2次，取液200毫升，分2次温服。对阴虚的耳鸣及听力减退疗效较好。

　　7.、、石昌蒲、母，牡蛎、各15克。水煎成汤剂或泡当茶饮，对阴虚阳亢耳鸣很有效果，怕苦去掉木通。

　　8.太子参、黄芪、15克、升麻、、、、、当归、菖蒲各10克。水煎服。每日2次，可治疗中气下陷耳鸣。

　　9.甘菊花、、花、、白各10克。水煎服。每日2次，可治疗肝火过盛型耳鸣。

　　主料：羊肾1对，肉苁蓉30克。

　　制作：将羊肾剖开，挖去白色筋膜，清洗干净，切丁;肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用大火煮沸，再用文火炖煮20~30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量末、和。当菜或食用。

　　功用：肉苁蓉有沙漠之名，甘温入肾经，补肾阳，益精血。羊肾可补益肾气、益精填髓。可用于老年耳鸣耳聋、腰膝酸软、夜多。

　　主料：狗肉500克，黑豆100克。

　　制作：将狗肉洗净，切成块，和黑豆一起加水煮沸后，炖至烂熟，加、盐、糖、调味服食。

　　功用：狗肉性温，温肾助阳、补中益气;黑豆健补肾、解毒利尿、延年益寿。本方可用于防治老人耳鸣耳聋。

　　主料：雄1只，黄酒1公斤。

　　制作：将乌宰杀去内脏洗净，放锅内，加入黄酒，煮开后用文火炖至肉烂，用盐调味，食肉饮汤。

　　功用：黄酒活血通脉，健脾养血;乌鸡为我国独有的药用珍禽，滋阴养血、补益肝肾。本方适合于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。

　　结语：耳鸣的现象，大家都应该出现过，有一些人飞机也是会耳鸣的，所以一旦出现耳鸣的话， 可以试试上文中的一些方法，也是可以按摩自己的耳朵来缓解的哦，食疗方法，平时的时候就可以吃起来的，预防耳鸣，就从自己身边事情做起吧。

　　本报讯（记者邹雪）日常生活中，一些人会发现耳朵有时出现蝉叫的声音，只要静下心来就有，不知道是哪来的，捂上耳朵声音更大。虽然不影响睡觉，但不能静心。出现这种情况，时间长了会不会引起听力下降？天津友好医院耳鼻喉科的曲主任表示，这种现象属于耳鸣，是指外界无声源而患者自觉耳中鸣响的病症。这种情况虽在我们生活中特别常见，但耳鸣其实是在提示耳神经受损了，需及时治疗，否则有可能造成耳聋。

　　曲主任介绍，有人说“耳鸣是耳聋的先兆”，这样的说法也并不是没有道理的。因为内耳病变引起的耳鸣常与感音神经性耳聋相伴，只是耳聋早期一般不易察觉，因此只发现耳鸣的症状。曲主任建议患者，出现耳鸣症状一定要尽早治疗，以免延误理想的治疗时间，导致听力降退，继而造成耳聋。

　　此外，耳鸣虽然只是耳部病症，但也可能是由身体其他病因引起的，如：肾虚引起的耳鸣，往往有注意力不集中、精力不足、情绪不佳、头晕、易怒、焦虑、抑郁，甚至暴躁、肝火旺盛等症。

　　因此治疗耳鸣首先要对症治疗，注意休息，保持足够的睡眠，清除紧张焦虑情绪，进一步了解发病原因，如高血压、糖尿病、贫血症等。针对耳鸣或因耳鸣造成的耳聋，要慎用或禁用对听神经有损害的方法，以免导致耳毒性耳聋。

　　曲主任表示，采用听神经再生还原疗法是目前较理想有效的治疗耳聋耳鸣的方法。该疗法能打通血液循环障碍，有助于营养修复再生耳细胞，激活耳蜗神经，使耳部细胞得以修复再生。经全面规范治疗后，在短期内可促进变性、萎缩、坏死的听觉神经细胞修复再生，有助于治疗耳鸣耳聋。针对耳鸣病症，您可拨打热线022-做进一步了解。

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