身体冬天喝什么对身体好对呀对呀对呀

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-20 06:07 标签： 冬天喝什么对身体好

病情分析：你好生活中多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜,菠菜,黄花菜,黑木耳,藕,苹果,梨,西瓜,丝瓜,香蕉,黄瓜,柑橘,西红柿,山楂,鲜枣,蜜猴桃等.少食辛辣等刺激性食物：酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,花椒等.保持精神愉快,睡眠充足,。

每到冬天喝什么对身体好就怕冷就想问下亲们有谁知道冬天喝什么对身体好吃什么对身体好呢？... 每到冬天喝什么对身体好就怕冷就想问下亲们有谁知道冬天喝什么对身体好吃什么对身体好呢？

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那得根据每个人不同的体质啦。体寒的人多吃温补的体热的就吃些萝卜白菜之类清热的。

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1，忌腥忌辣尤其忌刺激性食物。

2寒冷的冬天喝什么对身体好，喝仩热腾腾的鸡汤排骨汤什么的，那真的是非常的美好

3，不要少了绿色的蔬菜，一直以来都是健康养生的必备食物

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自古至今冬令食补为人最最推崇。三九严寒应是大补阳气为主，羊肉是首选然而也要权衡自身体质的寒熱虚实，不可妄补假若实热内盛或阴虚火旺衲入温补之品，轻则罹病重则殒命，不可不慎

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羊肉性温。既能御风寒又可补身体，对一般风

寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚

怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、疒后或产

后身体虚亏等一切虚状均

有治疗和补益效果最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品深受人

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