原标题:2017最新体重标准出来了!看看你离模特体重差多少斤!!!
2017最新的体重标准表
“不减肥,永远不知道自己有多美”
瘦下来的人生真的会大不一样么?
来看看下面这些健身逆袭的小伙伴
瘦下来后,连亲妈都快认不出了
坚持撸铁,真的可以改变人生
特别牛X的一个学姐,谁不服?
瘦下来60斤,跟整了容差不多
@ 有什么不能躺下聊聊
当你不想打瘦脸针的时候,
都退下,是时候给你们放大招了....
@ 孟庆喜伟大时代的好青年
瘦下来之后才发现,原来自己也不丑啊
减掉30斤,以前的裤子直接变大了三个尺码
从减脂到增肌,总共瘦了65斤
关键是事业线还在啊,哈哈哈
女大十八变,说的就是本宝宝吧
不要让你的尖下巴被脂肪堆成土肥圆,
减肥前后,瞬间年轻了5岁
虽然体重只少了十几斤,
37岁才开始管理自己的身体,
目前还没有降到目标体脂率,
想要像他们那样实现逆袭、走向人生巅峰
我们除了要进行最常见的跑步、游泳、搏击等有氧之外
国外最流行的Tabata燃脂练习也要get
肌肉教练亲自示范,大家跟着动起来吧!
共5个动作,每个动作20秒,间隔10秒
连着做完为一组,每次做三组。
你的体重超标了吗?离模特体重差多少?
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