早上早晨起床深呼吸感觉肺感觉肺的那块 右边有点疼痛 烟民 烟龄不长 会不会是抽烟肺出问题了

现在抽烟的年轻人越来越多了,而老烟民想戒又戒不了。

抽烟一时爽,可是积累下来对身体的危害随着年龄的增长逐渐出现。

咳嗽,经常出现胸闷,牙齿变黄,口气口臭,甚至患上肺癌!

体内肺毒积累过多的时候,皮肤还会出现暗黄色斑的情况!

不仅仅是一手烟,二手烟的危害更是远远大于一手烟。

虽然不抽烟,但是你是否也因为身边的父亲/丈夫/同事吞吐的二手烟而感到咽喉不适,备受困扰?

我们先来看一组实验,吸烟是如何影响肺部健康的。

这个塞满棉花的玻璃罩,用来模拟肺。

罩子连着吸烟口和抽气装置,启动后,开始抽烟

这些烟雾中含有 7000多种已知的化学物质,其中有害物质不下百种,明确的致癌物就有 69种。

一天一包,抽上一个月,这 30包烟会在身体里留下什么?这个量可不算多,一天一包对很多烟民来说,随随便便可就达标了…

烟雾悠悠然进入人体之后,会不断地在气管、肺中聚集。 就像这样。

30包共 600支烟之后,罩子已经被熏得棕黑油腻。

里面恶心的黑胶状物质,就是混杂着各种物质的焦油。

模拟气管的塑料通气管,也没能幸免!

想想看,这些毒物塞在肺里、堵在气管里、溶进血液里,身体还能好的了?

看到了这些,你是否有了戒烟的念头呢?

首先,深呼吸几次,然后深吸气后憋气,看你能憋多久?

时长达30秒以上,表示你的心肺功能很好,如果不能达标,说明你的心肺功能已经下降。别犹豫,马上戒烟!

很多人明知道吸烟对自己的身体危害很大,可就是戒不了烟。

放任烟毒侵害自己的肺部,身体越来越差。

这个时候,老烟民和二手烟民们,就要先排出体内的烟毒,降低吸烟对自己的伤害!

中医建议,排出烟毒的比较好的方法就是通过饮食进行调节,多喝养肺的罗汉果茶。

被誉为烟毒克星的罗汉果,自古以来就备受咽喉肺病的人士追捧。也是被列入为药食两用的名贵中药材。

中医药学认为,罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。

今天推荐的这款产品——罗汉果双花茶。

来自千年药都亳州的秘密配方,罗汉果+青果,更有奇效。

坚持每天喝一杯,助你排出沉积10年的烟毒!

月销1万单的罗汉果双花茶

中医上经常拿罗汉果入药,因此罗汉果在民间素有“神仙果”、“金不换”的美称。

近代医学也表明,罗汉果含有不少微量元素及特殊的抗氧化物质,能化解体内新陈代谢后产生的游离基,防止游离基氧化身体组织,保持身体机能正常运作。

简单来说,就是这些元素可以对身体起到净化作用。尤其可以净化备受烟毒侵害的烟肺。

优选来自广西核心产区的罗汉果,用做药的标准去选果。

要知道,喝到劣质的罗汉果,不仅不会缓解嗓子,更是会让嗓子肺部极其不舒服

茶色不仅呈现浑浊的棕色,更是粘腻无法入口。

白肉的罗汉果才是好品质。

这款花茶的每一颗罗汉果都是白肉。拒绝焦味,拒绝农药。

采用两端打孔的真空低温脱水技术,保护了果肉纤维。

大家都知道罗汉果是烟毒的天敌。却很少有人知道青果的功效。

在医学界,有把青果称之为“肺胃之果”的美誉。同时解毒能力也是非常之强。

李时珍的《本草纲目》记载:橄榄能“开胃下气、止泻,生津液,止烦渴,治咽喉痛,咀嚼咽汁能解一切鱼鳖毒。

因为有较强的化痰止咳的作用,在临床医学上,很多药物的配方都是少不了它

2斤的新鲜青果才做出1斤的青果干,每一颗都是精挑细选。

另外加入了散风清热的安徽贡菊疏散风热的金银花,燥湿化痰的橘皮。

满满一杯茶色清亮,清新爽口。

一整杯喝下去,立刻感觉一股咽喉肺部清爽无比,如同一阵清风拂面而来。

第一天饮用,会感觉嘴巴喉咙极其爽口清爽
连续饮用3-7天,会感觉呼吸轻松,同时排便也更加顺畅
连续饮用两周,会发现咳嗽逐渐减少,痰也逐渐清稀。
长期饮用,会开始对吸烟感觉不适。

很多人坚持饮用,反馈和好评无数。

王先生是一个嗜烟如命的老烟民,导致有严重的咽炎和咳嗽,他反馈:每天喝上一杯,明显的嗓子没有异物感了,咳嗽也逐渐减少。早晨起床嗓子非常舒服。

张女士是一个二手烟的受害者,因为丈夫极其爱抽烟,张女士日积月累出现了呼吸不畅,嗓子干痒的症状,坚持饮用了一段时间后,整个人呼吸都非常顺畅。现在开始和丈夫一起喝了~

好茶都能看到原材料,良心好茶不袋泡

每一包都是独立包装,可以看得到真材实料。

没有碎渣,不搀冰糖,不打粉,原料清晰可见。

一般一袋花茶可以冲泡四五次,最好是在午饭后喝,因为清晨的雾气最浓,中午差不多就散去了,人体在上午吸入的灰尘杂质比较多,午后喝就能及时清肺。

不仅仅适合抽烟人群和二手烟人群。

老人常说,肺主一身之气。而在这个环境污染和压力巨大的环境下。
汽车尾气,雾霾,工业污染,用嗓过度,都会影响肺部的健康。

每天一杯,嗓子不干,不痒,不痛,不哑,没有痰,真舒服。

而用嗓过度的人,也非常适合喝。

之前邓紫棋参加好声音,随身必备的就是罗汉果茶。每天一杯,保护嗓子清嗓润肺~

这款来自千年药都亳州的秘密配方的罗汉果双花茶。

开卖后立刻就爆单啦~很多回头客,都是囤了每天喝。

尤其进入立秋后,秋燥来袭,喝它必不可少哦。

包装也是原创设计,非常精美。

月销1万单的罗汉果双花茶

每天喝杯它!润肺止咳!

助你排出沉积10年的烟毒!

你有过哪些戒烟的经历?

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可以免费获得藜麦糊一份

截止时间:9月9日中午12点

我朋友老李40年的烟龄,曾心梗发作过,抢救的及时而获救,放三个支架,也就此戒烟了。

老张见老朋友戒烟后,嘲笑的说:“啥事儿都怪烟,那么多人抽烟还不也是活到80岁,90岁?”老张还是认为吸烟对身体并没有太多的影响,每天吞云吐雾。

可是最近,老张胸部偶感到隐痛,但没过多久又好了。一开始都没有引起老张的重视,但这种的疼痛越发的频繁,甚至有时候一晚半夜睡觉会因胸闷导致呼吸困难,直接的把老张憋醒了,这可把老张吓坏。

去了医院经过检查后,60岁的老张肺部功能衰弱如同90岁的老年人,要保命的话,只能换肺了。一辈子的积蓄也就这样花光换了一个随时需要药物陪伴的晚年。

事后老李张感到后悔不已,唏嘘感慨道:“哎,一直都有点症状,只是太大意了,想着自己没别的不良嗜好,生活习惯也还好,就吸烟这点爱好,谁知道,危害这么大。”

这世界上最不值钱的就是“后悔”,若是不想走老李的老路,请注意观察自己的肺,出现这些症状,赶紧戒烟

感觉空气不足,呼吸不畅,似乎有块石头压在胸膛,下意识呼吸无法悠长。只有在自主意识的帮助下能长呼吸,才会感觉肺部舒服一些。

这是肺部已经病变,应及时戒烟,戒烟无效需去医院检查。

咳嗽是肺部病变的一大症状,约有2/3的人因这个症状检查出肺癌。当然,咳嗽也有可能是咽喉炎,但是咽喉炎长期得不到治疗就必然会演变成慢性,容易引发鼻炎,增加咽喉癌、口腔癌、鼻癌的风险。

胸痛也是肺不健康的症状,肺癌患者中约有50%具有这个症状。不管是间歇性隐痛还是钝痛,或者是持续性痛,只要胸部痛,就一定要重视。这可不像咳嗽,有可能是感冒、咽炎、气管炎。胸疼,一般就是脏器出现了问题。

长期吸烟引起的声嘶一定要注意,这可能是癌肿侵犯和压迫了支配声带的神经,这种嘶哑常突然发生、进展迅速、甚至完全失声,同时大多数病人伴有胸痛等。

出现以上四个症状,是肺功能衰弱、病变的结果,是肺在向你求救的征兆,一定不能坐视不管,赶紧戒烟。

戒烟后,你的肺部会逐渐恢复正常

戒烟8-10小时:体内排出了大量的一氧化碳,血氧含量得到一定的提高,肺部得到更多的养分补给。

戒烟3天:呼吸开始恢复顺畅,肺部纤毛开始恢复。肺活量开始增加,饮食开始恢复正常。

戒烟3个月:身体循环功能逐步改善,肺部功能比戒烟前提高30%,精力开始旺盛运动能力开始增强。

戒烟6个月:肺部功能继续恢复,之前的咳嗽,气喘等毛病大幅度改善,肺部以及气道感染风险降低。

戒烟1年后:肺部功能大幅度改善,咳嗽气喘等症状完全消失,患中风的风险减半,换肺部疾病的风险逐渐降低。

戒烟5年后:患肺部疾病的风险大幅度降低,并且随着戒烟时间加长,逐渐恢复到趋于正常人水平。

戒烟对肺部的好处是毋庸置疑的,很多有呼吸问题的烟民戒烟后都得到了非常大的惊喜,即使觉得呼吸没有问题的烟民戒烟后也依然感觉到呼吸更加清新、顺畅。

戒烟后,你可以多尝试这4招来排除肺毒

呼吸道黏膜的纤毛细胞像扫帚一样,每时每刻在清理我们的呼吸道分泌物,而这把扫帚必须要一定的温湿度才能更好地发挥功能。所以,首当其冲的就是要“保水”,防干燥。

要小口咽水,让水有慢慢滋润咽部的感觉。

很多人认为咳嗽是患病的表现,其实是因为肺部毒素积累太多,必须通过咳嗽去排毒而已。建议没事就多咳嗽几声,这样有助于帮助肺部排毒,特别是在眼下环境污染比较严重的时候。

每天的上午、中午和晚上这三个时间段,找一个空气清新的地方,做做深呼吸。在吸气时要缓缓地抬起双臂,然后呼气,同时迅速将双臂垂下,使气流从口鼻喷出。

在这个过程中人会呼吸到更多的氧气,能促进细胞和身体的新陈代谢。这套动作做完后,正常呼吸几次,随后再重复5-6次,坚持这样做有利于排出肺部的毒素。

此处用到的便是排汗解毒的方法。因为肺管理皮肤,所以痛痛快快地出一身汗,会让我们的肺清爽起来;而多出汗也是有利于排毒的,因为汗水能够带走我们体内的毒素。

平时可以多做运动,另外,洗澡用热水也有利于出汗排毒,如果在洗澡水里加上姜片,排汗效果会更好,有利于体内毒素的排出。

除肺部外,戒烟还会对你身体其它部位产生巨大的好处

戒烟后,血液获得更多的氧气,大脑不再缺氧,大脑细胞得到极大的恢复。

远离昏昏欲睡、精神萎靡、记忆力差、味觉差、嗅觉差。

香烟中含有大量的有害物质,如一氧化碳,尼古丁,甲醛,氢化氰等等都会跟随着血液流入皮肤组织,影响皮肤组织,从而减缓更新速度。所以,戒烟后的你,皮肤会更加有弹性,白皙。

香烟中的尼古丁具有麻痹和抑制植物神经的作用,长期的、大量的吸烟会引发神经系统的衰弱,从而影响男人的性功能。

戒烟后,这方面的抑制性和麻痹性会得到解除,那方面,会更加的容易兴奋、更加的持久!

如果你观察自己的心跳,你会发现在吸烟时,心脏会跳的更快。这是因为吸入一氧化碳后,血氧被消灭了,心脏必须加快速度给四肢百骸输送更多的血液(氧气),从而就大大的加大了心脏的负荷。

有医学专家发出声明:戒烟是最好的心脏病药物。

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