饮食调理是首要任务比如喝点藥茶“瑞芝灵芝虫草茶”是目前很多患者采取的治疗方法。 必须改变不良的饮食习惯重口味的、辛辣刺激的、高脂肪的食物都不建议吃，另外带有热性活血以及激素类食物更应该避开建议多吃水果蔬菜、豆类菌类、芦笋等食物，可以帮助提高身体免疫力 我们常常说生命在于运动，由此可以看出运动...都与保障机体健康有着举足轻重的作用尤其对于子宫肌瘤病人来说，积极锻炼身体能够帮助增强体质選择跑步、游泳、瑜伽等有氧运动都是非常好的；有的患者如果觉得累不想运动的话，坚持做到饭后散散步也是非常有效的 减少雌性激素及含有雌激素食物的摄入！ 日常膳食要减少减少雌性激素及含有雌激素食物的摄入。不要去食用桂圆干、阿胶糕、蜂王浆糖浆等热性和含有激素类成分的食品饮食以清淡为主，尽量不要食用羊肉、海虾、鳗鱼等发物