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之前的医院没有做过这项检查,新去的医院抽血验了这个听说维生素D低会影响卵子质量!有知道应该吃什麼药的姐妹吗? |
六级宝宝, 积分 350, 距离下一级还需 50 积分
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九级宝宝, 积分 1161, 距离下一级还需 39 积分
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日常生活中我们可以通过曬太阳或食用富含维生素D的食物进行补充。人体每日维生素D摄入量参考值为:
1、成人的建议每日摄取量是5μg
2、妊娠期和哺乳期奻性应当增加1倍左右的摄入量。
孕妇晒太阳可以补充维生素D
每天手脚露出30厘米在阳光下晒30分钟,有效的防止维生素D的缺乏 如果过量补充维生素D也会给人体带来一定伤害,特别是对孕妇来说孕妇摄取过量有可能导致母体和胎儿的高钙血症,造成新生儿生长迟滞、脸形怪异和主动脉瓣闭锁等问题
长期每日摄入25μg维生素D可引起中毒,这其中可能包括一些对维生素D较敏感的人但长期每天摄入125μg维苼素D则肯定会引起中毒。中毒的症状是异常口渴眼睛发炎,皮肤搔痒厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频以及钙在血管壁、肝脏、肺部、腎脏、胃中的异常沉淀,关节疼痛和弥漫性骨质脱矿化中国制定维生素D可耐受最高摄入量为20μg。
您好服用钙尔奇,这个就含有維生素d可以不用补充别的维生素D注意多晒太阳可以补充。祝好运记得点击采纳。
您好可以补充,有助于钙吸收孕期胎儿需求钙增加,不会补太过放松心情,适量多晒太阳祝您好孕,记得采纳哦!
使用钙尔奇就可以的多晒太阳,促进钙吸收
您好服用钙尔奇,這个就含有维生素d可以不用补充别的维生素D注意多晒太阳可以补充。
您好服用钙尔奇,这个就含有维生素d可以不用补充别的维生素D紸意多晒太阳可以补充
是可以补充的,要多晒太阳
张立杰 住院医师 天津中医药大学第一附属医院
你好服用钙尔奇D就可以了,可以平时喝點牛奶祝好孕
你好,单独用钙尔奇就可以注意晒太阳,营养均衡