原标题：这些瑶浴泡脚的最佳时間的误区不可忽视!

瑶浴泡脚的最佳时间是我们很多人都喜欢的一种养生方式当我们在你一年繁忙工作之后，泡个脚那还会使一件非常享受的事情！药浴泡脚的最佳时间应用范围广、治疗病科多、操作简单、产品安全无毒副作用深受广大消费者的青睐和欢迎。那么在享受泡脚的最佳时间带来的健康的同时也要注意一些误区！

1：饭前、饭后不宜进行泡脚的最佳时间

瑶浴专家提醒，在饭后30分钟内不宜进行泡腳的最佳时间因为饭前泡脚的最佳时间会导致抑制胃液分泌的情况发生，不利于人体吸收营养成分从而使得消化不良；而饭后就立即泡脚的最佳时间，会造成肠胃内血容量减少的情况发生从而不利于人体消化。

一般情况下使用瑶浴泡脚的最佳时间的时间以30至40分钟为朂佳，在泡脚的最佳时间的过程中应当注意保持水温的稳定时间一长水冷了就要再次加入热水，只有这样才能保证瑶浴药效的充分发挥在使用瑶浴泡脚的最佳时间的同时如果能够给与足部适当的物理刺激，例如按摩、揉捏脚底和脚裸或者搓脚等那么泡脚的最佳时间所達到的养生保健的效果会更佳。

在泡完脚之后双脚经过热水的侵泡后使得毛孔张开，使得皮肤抵抗外界侵袭的能力下降此时一定要特別小心保暖，以免受到风寒感冒的侵袭泡完脚之后要立刻将双脚充分擦干，然后穿上袜子保暖以免风寒感冒。

4：泡脚的最佳时间时有鈈良反应应当立即停止

在进行泡脚的最佳时间时如有发生起泡或者局部皮肤发红、皮肤瘙痒等过敏反应时，应当立即停止泡脚的最佳时間

原文链接出处：，如需转载请保留源地址，谢谢