原标题：“女生标准标准体重是淨体重吗表”来了！身高165cm完美标准体重是净体重吗是...

小编刚刚得到一张“女生标准标准体重是净体重吗表”

你们看看自己有没有达标...

（沒有达标的，今天晚饭不准吃！）

再想想你自己的标准体重是净体重吗...泪目...

如果有人说你胖可以这样怼回去！

但是，每到买衣服的时候

嘫后下定决心要开始减肥

但是减肥不是光靠想像的

那样全世界都是瘦子了...

最重要的是不能贪吃零食

下面的每一张照片都显示了

1/4个就有100大卡是不是比你想象的要少？

△可乐3/4易拉罐=100大卡，

如果你还在用可乐解渴的话可要三思了！

△水果相对会多一点，100大卡包含了一小串葡萄和一个小苹果

△一勺冰淇淋=100大卡一口就没了，还没尝出味道呢

△橙汁好喝但是大半杯就有100大卡，还不到200毫升呢

△或者还是香蕉好一點总算是完整的一根了

△1个水煮蛋和一小块全麦吐司，起码营养还比较全面

△这个还行100大卡桑椹有80个呢，你总不能一口就吞下了吧

△半杯巧克力奶昔啥都不说了

△水果看上去就是多，4个桃子差不多可以填饱了

△听说啤酒和龙虾更配哦但是这么一小杯怎么够呢？

△一尛撮薯片=100大卡称了一下约23克，额的天

△一根巧克力棒更悲剧了

△一个苹果和125克脱脂酸奶，这个可以用来做午餐

△还是草莓好瞧，有這么一大盘27个呢

△一条半培根……说多了都是泪

敢不敢在留言区晒出来？！