用冰敷那是刚刚被撞时应采取的措施是为了即时收缩毛细血管，防止皮下出血引起的红肿发青．如果已经青了有一两个小时以上再这样做意义也不大了，这个时候可鉯煮鸡蛋在淤青处滚动也可以在24小时之后（如果不着急最好是48小时后）热敷，并用活血化淤的药酒揉搓．切记不可以在24小时内热敷揉搓这样只会更肿更青，因为会加剧毛细血管出血． 希望对你有帮助,还可以用以下办法；消肿方法(1)】 皮肤碰撞后, 局部肿胀、淤血, 抹点牙膏能減轻症状. 【消肿方法(2)】 手指肿痛, 将适量酱油和蜂蜜调匀加温, 把手指浸入, 可消肿止痛 【消肿方法(3)】 取石灰水少许, 以棉花蘸湿擦患处, 片刻可圵痒消肿. 【消肿方法(4)】 跌打青紫淤肿者, 用热醋涂患处, 每日3次, 可治愈. 【消肿方法(5)】 黑豆500克, 凉水5升, 煮开后, 加入白酒5升, 再用文火煎煮成3升, 乘温日垺1次, 3次服完, 可治浮肿
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