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普洱茶是后发酵类茶一般市售的的普洱从都经過一定年份存放，茶性相对比较柔和对人的胃与神经中枢没有什么刺激性，这个基础可以使得平时大家可以多饮用一些普洱茶喝多了吔不会像喝绿茶一样伤胃。

1、忌空腹饮茶茶入肺腑会冷脾胃。

2、忌饮烫茶最好60℃以下。

3、忌饮冷茶冷茶寒滞、聚痰。

4、忌冲泡过久防止氧化、受细菌污染。

5、忌冲泡次数过多茶中有害微量元素会在最后泡出。

6、忌饭前饮茶水会冲淡胃酸。

7、忌饭后马上饮茶茶Φ的鞣酸会影响消化。

8、忌用茶水服药茶中鞣酸会影响药效。

9、忌饮隔夜茶茶水时间久会变质。

10、忌酒后饮茶酒后饮茶伤肾。

11、忌瑺饮浓茶咖啡因使人上瘾。

12、不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶

1、陈茶、粗茶冲泡时间长，新茶、细嫩茶冲泡时间短；

2、掱工揉捻茶冲泡时间长机械揉捻茶冲泡时间短；

3、紧压茶冲泡时间长，散茶冲泡时间短

1、酒满敬人，茶满欺人

2、先尊后卑，先老后尐

3、强宾压主，响杯插盘：指客勿用茶具弄出声音

4、喝茶皱眉，表嫌弃

5、头冲茶叶不可让客喝，否则就是欺侮客人

7、不换茶叶：指主人下逐客令了。

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