为什么我每天一直在学习,但是学习效率还是很低

我是一名高中生手淫三年了现茬脑子学习总是像浆糊一样学习效率很差,记忆力和理解能力也差作题脑子没办法思考……上课爱走神听课听不进去,怎么样才可以让腦子恢复到以前那么灵活啊!医生

我是一名高中生手淫三年了现在脑子学习总是像浆糊一样学习效率很差,记忆力和理解能力也差作題脑子没办法思考……上课爱走神听课听不进去,怎么样才可以让脑子恢复到以前那么灵活啊!医生

该楼层疑似违规已被系统折叠 

想著既然决定考研了那就拼一把,于是我每天早上6点起床背英语啊晚上图书馆10点闭馆才回寝室,感觉自己学习的时间也是够长的啊但昰自己学校效率却没有得到提高啊 ,有时候感觉自己一天什么都没有学的总会感觉自己就是个智障的赶脚,肿么办啊



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