叶黄素是视网膜非常重要的营养素不过如果缺乏蛋白质的成分做载体，缺乏花青素的加速“视紫质”再生缺乏β—胡萝卜素促进眼内感光色素的形成。补充再多的叶黄素，还是无法提供眼睛足够的营养。所以要多元配方的比较好。
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当然是叶黄素了。叶黄素是眼睛的重要营养素佷多眼疾都是因为缺少叶黄素导致的。建议服用鹭亭叶黄素还含有DHA
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