总是莫名其妙烦躁然后有的时候明明笑着突然就哭了,半夜总是睡不着会因为在平常不过的小事突然生气,总是觉得很委屈对生活不抱希望,总是觉得自己没有用處觉得死掉就能解脱,偶尔还会突然有想从楼上跳下去或者割腕的冲动,我这种是不是抑郁症
有11年了,只是每次都是过一段时间犯┅次只是最近这三年,比较严重
抑郁症的表现情绪低落,思维迟缓意志力减退三联征的。比如有乏力饮食不振或者体重减轻,嗜睡或者早醒自我评价低,性欲下降不爱出门或者不爱说话,对生活没有兴趣想自杀或者有自杀行为,心慌激越焦虑等躯体症状。
囿的时候对食物缺乏兴趣就像厌食症似的,有的时候又暴饮暴食
你的这种情况应该是属于抑郁焦虑表现,可以自我调整心态稳定情緒,多找朋友倾诉转移注意力,给自己良好的心理暗示也可以多参加有氧运动,比如爬山球类,游泳都是很好的办法。而且需要規律作息时间保证睡眠,可以使用舍曲林一般情况下20天左右就会有明显的效果。做到足量足疗程治疗不易复发
有一段时间不敢出门,被陌生人看一眼就害怕的直哆嗦然后有的时候,因为工作原因收银时碰一下陌生人的手,就浑身钻心的痒怎么洗都没用,每次都撓破了