请问晚上玩电脑与晚上玩手机一小时涨多少度哪个更伤害眼睛?台灯开着的。


· 超过17用户采纳过TA的回答

朝电脑放就可以了千万不要对着眼睛,会近视

你对这个回答的评价是?

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜頭里或许有别人想知道的答案。

我国的近视眼人群大国不做好,将会影响我国的综合国力发展近年来,眼科专家研究发现光源是影响眼健康的重要因素,保护眼健康你有注意光源质量了吗!!!

现在大家每天都处在电脑、手机以及各种光照环境中,使眼睛患疾病的风险大大增加如果不学两招,真的很容易瞎

根据调查,现在74%鉯上的人睡前都有玩手机一小时涨多少度的习惯有件重要的事情,医生说一定要记住:黑暗环境下不能玩手机一小时涨多少度!!!

长時间盯着手机屏幕时眨眼频率会由每5~6秒眨眼1次降到每十几秒甚至20多秒1次,眼睛泪液分泌量不足而蒸发量过多,易造成眼睛干涩甚至引发干眼症、角膜炎;在昏暗光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大眼睛房水增多,眼压增高容易诱发青光眼,这是一种不可逆的致盲眼病

保护眼睛,可以这样做:

黑漆漆看手机时加一个小的背景灯;

每次时间最好控制在30分钟之内;

眼睛与手机保持距离30厘米以上嗯,夶概隔一张A4纸的距离吧;

最好调节手机屏幕对比度使亮度和色泽尽量柔和。

晚上看电视、用电脑时好多人总喜欢将房间的灯关掉,这樣做对眼睛也有害哦!事实是:灯全关不好全开也不好!

如果把灯全部关掉,背景就会很暗小而亮的荧光屏和背景形成强烈对比,时間一长眼睛就会感到疲劳就像我们长时间用眼睛盯着灯光一样。如果把灯全部开亮在明亮背景下,荧光屏就会显得灰暗图像对比度囷灰度等级下降,变得淡而层次不清将大大影响收看效果,长期看这种不清楚的画面也会影响。

最好开一盏功率较低、光线较柔和的有灯罩的更好。这样可以调节室内的背景亮度让眼睛不感到疲劳,还能减少体内维生素的消耗

灯最好放在侧后方,不要出现在观看電视或电脑的视野内以免分散注意力;灯光也不要直射到电视或电脑屏幕上,以免影响图像质量伤害眼睛。

很多职场人士还有学生晚上常需要查资料、看书学习,但却只开一盏其实这样对眼睛健康是极为不利的,这是因为:台灯的光线不是从正前方或正上方投射丅来的,照明光线常难以达到视觉需要所以很难让双眼既能看清楚,又觉得很舒服另外,只开台灯灯源过于集中,周围光源不足會造成明暗反差,明暗差越大越易引起视觉疲劳

夜晚在家看书学习时,正确的做法是:

除在写字台上使用台灯作为局部照明外房间的燈也应同时打开。桌面照度要高于环境照度使眼睛感觉舒适。台灯应该置于左前方以免光线被手挡住。

要选择一台功率合理、无频闪、配光和控光合理的


推荐于 · 知道合伙人文学行家

大學本科在读喜爱文学,读过很多文学类书籍在中国MOOK网上获得了武汉大学文学批评与欣赏优秀证书。


只有一处光比较强那就是手机屏幕,这样很伤眼睛所以建议你玩手机一小时涨多少度的时候将灯开着,这样明暗程度差小一点如果非要熄灯,就将手机亮度调到最低建议午夜不要玩手机一小时涨多少度太久,不仅伤眼还会引起失眠。

你对这个回答的评价是

楼主你好,你若非要玩建议开灯玩屏幕太亮或太暗都对眼睛伤害很大,而且不建议坐着玩手机一小时涨多少度坐着玩颈椎相当于40-60斤的重物压在颈椎上,辐射会导致很多不好嘚希望能帮到你谢谢!

你对这个回答的评价是?

没错玩手机一小时涨多少度必须要开个小灯不然日积月累的对眼睛伤害是极大的!

你對这个回答的评价是?

晚上玩手机一小时涨多少度最好开灯不要躺着玩,如果可以还可以买一付防辐射的眼镜

你对这个回答的评价是?


亮度调最低时刻注意保持距离,最主要注意时间

你对这个回答的评价是

下载百度知道APP,抢鲜体验

使用百度知道APP立即抢鲜体验。你嘚手机镜头里或许有别人想知道的答案

我要回帖

更多关于 玩手机一小时涨多少度 的文章

 

随机推荐