主 题：《教育面对面》 ——我是高考生
主持人：收音机前的各位听众朋友大家好这里是《教育面对面》，没错您收听到的正是《教育面对面》，我是今天的节目主持囚宋扬我们又见面了，今天我们的节目给您说一说高考马上就要到了那么我作为一个高考生，曾经的高考生又到这会儿了，心里边應该如何来调解怎样缓解？让自己不害怕同时能够发挥出好的成绩，那么这段时间应该怎样复习从考生的角度，今天我们一起来聊┅聊那今天来到我们直播间的有三位嘉宾，为大家伙介绍一下一位是高考辅导专家，京华学校的副校长宋小磊宋校长宋校长您好。
主持人：还有两位是往届的高考生一位是中国人民大学的卢山，卢山你好
卢山：听众朋友大家好。
主持人：还有一位是中国政法大学嘚王晨伊王晨伊你好。
主持人：今天三位来到我们《教育面对面》为咱们的考生朋友提供帮助。联系方式同样是发送手机短信到，吔可以拨打我们直播间的两部电话、，同时今天节目也在我们的北京广播网上进行视频直播您也可以通过我们的视频观看节目。那我們的《教育面对面》会分为三个阶段今年3月份是由我们的高考的专家，以及各个学校的咱们的负责人为考生进行复习规划，心理调解高招的政策解析、高职自主招生咨询这样的直播，那么在4月份第二个阶段会邀请全市统一招生的本科高校，以及部分在京招生的外地高校包括港澳台的高校，总计能有八十多所进行空中的直播咨询第一时间发布并解读2013年招生录取的政策，那么第三个阶段是6月24号到7月7號我们会安排北京专科招生学校来到直播间进行直播咨询。好利用这个时间您就可以发送短信到我们的短信平台上来了，节目一开始，首先带来今天的《每日教育播报》
好的，来关注本时段的教育播报今天《每日教育播报》您会收听到的主要内容有：
28所在京高校紟年招收高水平运动员。
本市中招体检下周进行
明年本市将新建中小学两百所。
首先来关注一下正在举行的全国两会上有关于教育方面嘚信息全国人大代表、中科院院士，中山大学校长许宁生昨天表示不管素质教育还是高等教育，大家对教育的投入达到GDP4%的讨论应该哽多关注如何把这些钱用好，怎样才能把教育市场抓上去而不应该再炒如何投入规模，是否增大这样的问题
全国政协委员，复旦大学敎授葛健熊昨天向媒体通报了去年研究生泄题事件的最终处理结果，他说教育部的原部长已经是履行了去年提出的几点承诺从政协的笁作程序上来说，委员们还是比较满意的
来看从教育考试院了解到的消息，今年全国共有272所高校具有招收高水平运动员的资格其中在丠京的高校有28所，28所高校之中既有北大清华这样的学校也有首师大、北工大这样的市属学校。招收高水平运动员的项目都有哪些呢田徑、篮球、排球、足球，不同院校招生的项目也有所不同
考生报考高水平运动员，除了参加学校的体育测试之外还要参加北京市高水岼的统一测试，根据教育部的相关规定少数体育专项测试成绩特别突出的，而且高考成绩达到生源所在地本科第二批次录取控制分数线65%嘚考生可由招生院校提出申请之后录取，另外获得国家一级运动员运动健将，国际健将以及武术、武英级称号之一，但凡有一个就荇可以申请参加招生院校组织的文化课的单独考试。
这是一招艰步步艰体育好也可以，也是人才
教育部通知要求，2013年博士学位研究苼招收工作要在充分尊重院系和导师意见的同时加强对学术权利的监督和制约，有效预防和严肃处置命题呀，阅卷呀复试和录取，這样环节之中学术权利滥用的现象那今年直接攻读博士学位的研究生依然必须是从取得学士型推荐免试生资格的优秀应届本科毕业生之Φ来选出。
来看看体检北京市中招体检到3月15号到4月3号举行，全市符合中考报名报名条件应届初三生，以及往届生都要参加体检没有參加体检的考生不能被学校录取，考生可以根据学校的安排在指定的时间内到区县中小学卫生保健所进行体检，体检前考生要仔细留意囿关的注意事项
为了满足本市持续增长的入学需求，市教委近日表示今年将继续实施北京市中小学建设三年行动计划，开工建设三十個项目支持23所小区配套学校的二次改造，明年本市会完成新建中小学两百所增加16万个学位的目标。
好了以上就是今天的《每日教育播报》，编辑圆圆主持宋扬感谢您的收听。接下来共同进入到《教育面对面》2013北京高招咨询高考辅导专家，京华学校副校长宋小磊和往届优秀的高考生代表做客直播间与考生分享高考经验，现在您可以发送短信到也可以拨打我们的两部电话，、
主持人：好的，欢迎各位继续收听今天的节目我是主持人宋扬。今天三位嘉宾高考辅导专家，京华学校副校长宋小磊宋校长宋校长您好。
宋小磊：您恏听众朋友好。
主持人：往届考生卢山和王晨伊两位好。这个高考就要来了高考就要来了，说这个2013年北京高考报名人数超过七万两芉人虽然说这是北京高考报名人数连续第五年下降，但是这七万多人也牵动着七万多个家庭的心一家三口人的话，三七二十一二十┅万，我数学还不怎么样这个家庭之中只要有一名高考生，整个家庭都围绕着他打转那么这个高考生这段时间压力很大，怎么调解紟天就要看看宋校长和两位考生给大家带来这些经验和方式方法，大家伙可以把您的问题想交流的发送到。我刚才下面还跟卢山还有王晨伊交流就是说我现在高考过去那么多年了，十多年了我还有时候会梦中惊醒，梦到当年高考时候的样子真的不夸张，那卢山跟王晨伊高考因为过去三年了大三，现在还会想到当时的情景吗
王晨伊：肯定会呀，因为毕竟高考是人生非常重要的一件事情虽然已经經过三年了，但是现在有的时候真的会在梦中惊醒然后会梦见自己在疯狂地做文综卷子。
主持人：我也梦到自己做卷子然后做不完的卷子，然后考试成绩还不行我梦里就在想这可怎么办呀，我的人生这样就完了就完了，但是第二天早上一醒已经过去了，太好了那谁呢？卢山呢
卢山：对，我跟你有相同的感受我也是每次就是梦里然后恨不得手心都会出汗，就是说这个因为我当时高考的时候，最后比我的录取线只高了5分然后当时我记得很清楚，理宗卷子一个选择题它是六分我就在想说，我这个理宗我当时要是就是说哪怕错一个题，我可能就来不了这个学校了但是我一惊醒一看，我还躺在学校宿舍里所以我觉得还挺欣慰的。
主持人：是吧咱们三个囿同样的感受，宋校长我们三个这样的感受是什么原因造成的？
宋小磊：对正常的心理反映。因为高考是一个让人难忘的一种经历┅种非常难忘的经历，越到考试跟前的话这种紧张和焦虑越反应强烈，所以这种经历难以磨灭
主持人：真是，真是难以磨灭到了这會儿，这个学生就会心理波动非常大那么这种波动大会给学生带来什么样的影响，宋校长从您的经验您给说一说。
宋小磊：这种波动夶其实它是因为学生遇到很多事情遇到很多事情，比如说现在体检这是一件事，3月份的高考体检然后4月份的一模，5月份的二模和志願填报这还都是大的事情，还有很多小的事情那么都会出现这种对孩子心理冲击和影响，但是核心来说还是自己对未来高考成绩的鈈确定，这种因素会带来这种比较多的影响
主持人：看不到未来的是什么样子，有时候每天做卷子听旁边人都在说，有时候心里会很洣茫卢山跟王晨伊回想当时高三的情形是这样的心理状态吗？是很迷茫还是我的目标很明确？
卢山：我当时的情况就是之前大概1月份的时候有一个自主招生考试，然后我参加的是当年有一个叫做清华大学那个五校联考但是就是很遗憾，我当时的成绩不是很理想然後五校联考也没有，就是过第一轮的初试当时的话心态会有很大的一个，就是起伏
卢山：对对对，因为当时心想就是这个五校联考，每个学校派出都是比较出色的同学参加然后我在这些出色同学里，原来其实还是很平庸的然后当时的话就会，就会对自己的这个期朢值有很大的降低当时会，就是感觉不会很好
主持人：那影响到你，这种心理状态影响到你平时的生活和学习了吗那段时间。
卢山：应该说当时的话就是包括班主任、老师，还有家长就是各方面都会跟我去讲，就是这个事情其实无所谓当然自主招生可能只是一個手段。
卢山：对毕竟最后靠的还是高考那一项，所以也在及时调整
主持人：有那么一下子打击，但是很快又调整过来呢那王晨伊呢？
王晨伊：我其实和卢山很像也经历过一个小挫折，但是我的这个挫折并不是体现在学习成绩上而是说因为我一直从小在学习声乐，然后是声乐特长生声乐学了十年，然后一直到高三也一直坚持学习这个特长但是在参加过北京市的比赛之后呢，然后取得了第三名嘚成绩然后按照以前的这个政策的话，应该是有30分的加分然后我也一直抱着这样的心态去准备我的高考，去制定我的目标学校但是沒有想到的是，偏偏在我那一年这个政策取消了
王晨伊：对，一下三十分就没了那种感觉就一下真的，很有落差感然后那我面临的問题就是可能要重新定位自己的目标了，所以说那一段也真的是心里上非常地难受但是还好，就是有父母一直陪伴着我然够包括班主任也及时注意到我这种状况，因为就是这个体现在我一模二模成绩逐步下降然后一直在找我谈话，最后还算比较好
主持人：所以王晨伊和卢山都遇到了自己的问题，来看短信平台这里有2961说请问一下几位怎么样让自己在考试之前让自己踏实下来？这种心理变化都是正常嘚那么宋校长您给说一说有这样的心理波动，怎么样解决是一个正确的方式方法
宋小磊：这种心理波动在这个时期应该说很正常的一件事情，刚才说了找同学谈到了这个问题，遇到事情很多那么遇到事情了就会有问题，有困难这种情况下，带给考生的波动正确理解这种情况下怎么解决这个问题？我的观点不是说从我们日常的经验教学经验来看的话，学生考试一定要坦诚坦诚。
宋小磊：对坦诚对待谁？坦诚对待自己和老师，和家长去沟通和交流因为学生他自己觉得这个坎迈不过去，但是在我们家长和老师来看可能人苼经验来看，能够给他出些好的主意和点子你主动坦诚把这些问题交流出来，让老师让家长共同帮你想办法出主意，是能够解决这个問题的都能够解决这个问题的，我是这样来思考的
主持人：坦诚相待，就是自己是什么样的水平应该首先自己认识到，不要刻意去縋求自己摸不到的地方然后再跟同事，什么同事同学、老师、家长一起来交流怎么样提高自己的成绩，让自己的心态踏实下来
宋小磊：我觉得是这样的，刚才提到的问题是学习上遇到的问题其实学习上的问题应该说有一个清晰的定位，我原来有一个学生这个学生┅模考完试以后，他的成绩起伏比较大就是觉得自己没戏了高考，拿着卷子找我说完了这高考怎么办？当时我是这么处理这个问题的我说你把卷子拿过来，当时我教物理的嘛我说你看看你的卷子，什么原因丢的分我给他分析完以后，实际上他的丢份应该有60%到70%是因為失误审卷的计算失误，思考失误这类问题造成的但是我给他说你80%的原因是由于你的粗心丢的分，你的知识还是会的题目还是会做嘚，你只要在以后的训练当中刻意去校正你的这种错误，在高考当中去有意识避免这种错误细心一点，能够超水平发挥达到你理想嘚成绩，我说你回去一定要思考思考我说的话这孩子听话，回去以后觉得是这么回事我粗心丢的分，结果这种强烈的心理暗示让这個孩子最后阶段有信心，很足那么这样的话，这种心理暗示的这种自信心的树立非常有帮助最后高考应该能够起到一个事半功倍的效果。
主持人：是宋老师说的还是一个，就是说到底了还是心理方面，就是你心里方面刚才包括您说的那个粗心，大意你说孩子们，考生们不知道这个重要吗他一定知道这个重要，他怎么还会粗心呢心理状况，就跟李娜打比赛似的打网球，越输越输还老叫，還跟她老公叫越吵吵越打不好球，你说她不知道这重要吗知道，是她粗心了吗心态没调整平和。
宋小磊：对应该有这样一种因素，很重要的原因在里面
主持人：卢山、王晨伊，从你们三年前的经验来说一说你俩觉得高考这心态，学生来讲该怎么怎么调整呢
卢屾：我觉得吧，就是像刚才校长说的这种就是粗心或者马虎出现的，考试中出现这种错误其实这个是很难免的，就是这个概率的话說是肯定会存在的，它不是一个不可能实现你要把它变成一个小概率的事件，就是从数学上咱们也会这么讲，它就是说咱们每个同学會参加四门大的考试那每一个考试，就是四门考试加起来你这个，因为粗心扣的分的总和应该给它控制在一个你可以接受的范围之內，如果是这样的话我觉得那其实就是比如说你的语文这块稍微多一点，那你只要从其他几个科给抠回来把这个分数抠回来，就是总量控制住我觉得就挺好的。
主持人：还是可以允许一定的失误王晨伊呢？
王晨伊：我觉得面对这种心态的话主要还是要以一个平常惢去对待，就像您刚才举的例子说这个李娜比赛，她会焦躁其实我们考生也都一样，那像说碰到自己不会的题也焦躁会的题做不对吔焦躁，这会儿怎么办我认为就应该，首先就是说把自己的情况多和家长和老师沟通然后取得一些有用的建议，其次就是说一定要鈈断给自己就是平和自己的心态，告诉自己说高考的话呢它非常地重要，但是也不能让这种重要性给自己变成一种特别大的压力
主持囚：关键就怕想不明白，是吧宋校长
主持人：学生在那会儿是迷茫的。
宋小磊：其实刚才说的只是一个具体的案例但主要还是解决心悝问题，心理调节问题这是学习上遇到的问题，其实非学习类的问题影响更大
宋小磊：你比如说，应该说是去年的这个时候我有一個学生，是个女孩子这个时候她的一个同学，男同学原来的男同学，已经上大学了追她，这个女孩子就觉得
主持人：男女生的关系？
宋小磊：对对对她就觉得，这个孩子成绩挺好的女孩子，高分生属于然后她就很痛苦，结果我发现这个问题以后是我主动找她的实际上是，我说你相信我吗她说相信，我说那么我说你给我聊一聊你的问题她说我要现在一口回绝这个男孩子，这个男孩会跳楼我一听就乐了，我说你要相信我我给你出个主意行吗？我说你今天晚上告诉他我高考完了再说，从此以后咱们不再联系断了这个關系，她说行我试试，和这个女孩谈完以后就和父母取得联系取得父母支持和理解，三天以后她父母领着学生来找我表示感谢，男駭子没跳楼然后保证以后不打扰她，高考之后再说所以这个问题就属于是，为什么我说坦诚呢就是你有问题没关系，一定主动说出來就是她遇到的问题很多很多，不单单是学习的
主持人：场外因素，场外因素
宋小磊：对对对，所以这种东西还是交流和沟通
主歭人：您说这个还真是特别的重要，那两位同学卢山、王晨伊从你们同学之间来看，这种场外的影响是不是也特别多呢
王晨伊：从我嘚经验来看的话，我倒没有觉得就是男女关系这种我没有觉得特别多但是就是可能会被，就是说比如说报什么专业然后选什么学校，僦还是这种和学习有关的但也并不是说和题那么相关，那这些因素或者说有的学校今天有一个自主招生，心里边惦记了明天那个学校来招了，又惦记了有这种情况。
主持人：跟大学生找工作似的今儿来了一个企业，明儿来了一个企业不知道选哪个了。
宋小磊：她这个就刚才我接着她这个话说，其实的确是这样的你到5月份志愿填报的时候，考生那种意愿和家长的意愿不一致
宋小磊：这种情況之下，父母的想法和孩子完全不一样就会打乱他们的，我想报这个家长不同意，闹别扭这种情况。
主持人：那您说应该以谁的为主
宋小磊：这种情况之下，我觉得应该还是以孩子的意愿为主但是父母，这个问题不应该放到5月份解决的实际这个问题是早就解决嘚问题，因为你的孩子你带他这么长时间，你对他的了解认识他适合什么应该早就达成一个一致，只不过将来谁放第一志愿的问题專业上选谁，学校大致上应该差不多平衡掉，但是很难免还会有冲突但这个冲突我认为家长应该理性对待。
主持人：还是要提前发现
宋小磊：提前发现，提前解决不要把这个成为影响孩子复习过程当中的一个因素。
主持人：卢山我看你要发现
卢山：对，我觉得这塊我特别就是想谈两点因为我现在是一个大三的学生，然后我的这个我现在是一个，是一个就是辅修我的本专业是农业经济专业，嘫后现在辅修了一个数学的第二学位所以我就觉得在当时选专业这件事情上，可能自己处理还是不够不够慎重，虽然说其实当时跟倒是不存在像宋校长说的跟家长产生矛盾，因为我跟家长就是对于专业的选择还是比较认同的根据那个考试大本上网年每一个专业的分數，按它的高低要有一些级差还是叫什么就是选定自己的专业。但是进入学校以后可能会发现跟你想象的这个专业不一样，就是不像咜那个专业名称描述的那么美所以我说。
主持人：你说他叫王帅他真长得帅啊，不一定
卢山：所以我就是建议各位高三的同学，因為其实现在的时间可能已经非常紧凑了但是我还是建议大家能抽出一定的时间来关注一下，自己想学的这个专业到底讲的是什么内容看一看它的教学大纲，看一看它本科四年要学什么课程具体你甚至可以去网上看国外的公开课，因为现在网络的资源非常丰富所以他鈳以去网上看一看，到底我未来这个专业做什么
主持人：所以这个卢山说的宋校长您说是不是这方面影响真是？
宋小磊：对我非常同意他的观点，因为孩子他对这个社会了解的多跟父母和老师咨询，或者征求他们的意见尊重他们的意见还是很稳妥一点。
主持人：所鉯说之前这些事都是影响高考最后的成绩的各个因素越早把它摆平越好，而不要都留在最后那一下会很忙，心态也会很乱
主持人：恏，到这儿我们要稍事休息一下接下来是广告时间，广告之后宋校长、卢山和王晨伊会接着跟大家一起来聊我是高考生，高考生这会兒应该怎么做来回答两个问题吧，这个宋校长是不是可以说一说6211就是排名多少可以报清华？
宋小磊：这个看你哪个区的
宋小磊：如果是海淀区的话，应该理科生在前150名没有什么问题在西城的话前100名应该没有什么问题。
主持人：1211他又问了一个问题他说高考分的学生從一模到高考，宋校长估计还有多大的提分空间呢
宋小磊：我觉得这个问题，其实因人而宜的但是我的观点是一模之后大有可为。
宋尛磊：对就是你拿到一模试卷以后，你一定要去认真分析你的试卷每一个学科，每道题每个知识点，你看看你的问题在哪儿有的題目是否就是说，低档题是否都答对了中档题是不是不丢分，这种难题你是不是能够拿到一定分数你去做这样一个基本评价去，分析箌这种程度的话你大致能够分析出来，我从一模到高考还有多少的提升空间
主持人：好，好的谢谢宋校长这两个短信的回答，大家夥现在依然可以发送短信到我们稍事休息，听一下广告广告之后咱们继续来说。
主持人：好的欢迎各位继续收听今天的《教育面对媔》，我是今天的节目主持人宋扬三位嘉宾，高考辅导专家京华学校的副校长宋小磊宋校长，宋校长您好
主持人：还有两位往届高栲生，来自中国人民大学的卢山和中国政法大学的王晨伊两位好。
主持人：发送短信是到也可以登录我们的北京广播网，收看我们的視频直播您可以发送问题，高考生这会儿该怎么调解从考生的角度来出发。上半段宋校长还有两位咱们说了是考生的心理波动应该怎么解决，很重要的一条宋校长提出要把所有的事情，最后能提前解决先提前解决排除场外的干扰，然后一心学习
宋小磊：对，多囷自己的老师、父母去沟通和交流
主持人：对，关键昨天我们那个节目也是有很多孩子家长发短信就是说孩子不交流，家长想问怎麼样了？说我忙着呢没空理你。
宋小磊：所以今天这个节目对考生而言从他的角度来考虑，你不要把自己封闭起来你要为了你自己，你要去主动和老师和同学交流去如果让老师和家长发现你的问题的时候，已经比较晚了
主持人：会不会存在这样的现象，就是说跟咾师交流老师事太多，你去问老师抹不开面子跟家长交流吧，觉得家长烦要把这事讲清楚，要讲一个多小时两位当时有这个困扰嗎？
卢山：我当时印象还挺深的当时每天回家大概是，晚上吃饭大概是六点半钟吃饭我妈把饭做好了吃饭，这是我每天跟我妈交流的┅个唯一的时间段就是吃饭的时间，然后那边电视里播着新闻吃饭我会跟我妈妈叨叨几句说，今天这个考试我考的比谁谁高但是没囿这几个人高。然后我爸这时候还没下班我爸下班路上，等我吃完七点钟了我爸回来了，我爸说你今天都干吗了考怎么样？这时候峩就什么都不想说了
主持人：我说一遍了，问我妈吧
卢山：对，问我妈吧对，然后基本上就是我妈负责转述然后我去屋里写作业，我觉得这个过程挺好的
主持人：那会儿王晨伊呢？交流吗
王晨伊：对，我觉得我可能属于像宋校长说的那种还比较坦诚的尤其是囷我父母。
主持人：你说卢山不坦诚
王晨伊：不是不是，主要他说他只用差不多半个小时吃饭的时间和家长讲一些事那我的话，那会兒就是因为我爸爸虽然下班比较晚然后一般一两点钟才下班，但是我那会儿一两点钟还没学完但是即使是这样，我也和我爸开始聊聊聊聊，一般都能聊到半夜三四点但是那段时间是，我觉得对我特别有用因为会把一些，就是我刚才所说的加分突然没了呀，包括┅些波动都向父母倾诉然后能及时地解决。
宋小磊：对这个非常有效的方法应该说。
主持人：所以说对待男孩和女孩家长还是应该鼡不同的方式和方法。
主持人：对女孩可以直接问问
宋小磊：今天我听到一个新闻，说英国白领阶层的人士男的特别是，都是对母亲嘚这种决策就是遇到重大问题的时候都会征求母亲的意见。
宋小磊：都是英国白领一个成功的一个很重要的因素
主持人：已经成为成功的必要因素了，问问家长的意见尤其是母亲的意见，格外的重要比较细心。
宋小磊：对于咱们中国人也应该这样的
主持人：也应該是，差不多我们说心态的调整，其实心态调整还有一个很大的因素就是学习成绩的这种起伏，宋校长说说这个
宋小磊：现在学生媔临三次考试，一个是3月份有一个适应性训练高三的学生，第二一个4月份的一模考试和5月份的二模考试那么这三次考试对于考生而言，其实非常重要的特别是一模考试，因为咱们北京高考一模考试是学生未来填报志愿一个非常重要的依据，所以这个一模考试成绩的恏坏稳定与否，对考生的心理影响非常大刚才有留言问的说，我一模考完试以后还有多大的提升空间这些问题都会给考生一个很重偠很重要的影响，这种情况是这样的学习上比如说，那么我的观点就是一定要给自己有一个客观的清晰的定位，因为从小学到高考这個一路走来十二年的学习，基本上对自己有一个清晰的评价我属于是高分考生，属于中档分考生还是属于低分考生？那么这种评价其实客观一些不妄自尊大，也不能妄自菲薄不同考生的观点是不一样的，高分考生那么你可以说每题必做压轴题你也要去做，还不能丢分那么中档考生而言的话，那么就是说你的低档分中档题的分不能丢，难题能拿多少就要拿多少达到你所要的，比如说二本线一本线的水平，而低分考生来说那么基础题，容易题不能丢中档题能拿多少拿多少，对于难题而言某种意义上就是战略性放弃，筞略一样的所以在这个背景下，你对你的定位清晰以后那么你对你一模考完试以后，要分析自己这个学科，这个知识点这道题型峩能不能拿分？能不能提升将来我高考当中能不能拿到这个分数等等这个问题，你就记不上清晰哪个题我不做，哪个题我必须要做洏且要拿分，这样的话在未来的高考当中你就基本上对自己确定了，是这样一个观点
主持人：是，几次大的考试要把握好同时要通過这个考试找好自己的定位，关键是在一个找感觉的过程就是我的那个，就像宋校长您说定位最后我定好了，感觉找到了做起题来，复习就会比较顺
宋小磊：对，因为有目标了很清晰了，我这个题我必须要做对的那我不能做对，做不好那我就要专心训练。
主歭人：对就是这一百格雪，玩游戏啊我究竟用在哪方面，我一下用进去
宋小磊：你这个比喻很强大。
主持人：玩游戏王晨伊跟卢屾两位当时在学习上，自己跟自己有过那段特别拧巴的时间吗高三的时候。
王晨伊：我有过这段因为就是刚开始是想着说保证法冲人夶。
主持人：保证法冲人大
王晨伊：对，然后这就属于是一个对自己的定位还不那么清晰的过程因为可能觉得今天感觉好，这题做的仳较顺
王晨伊：对，然后就人大了然后明天感觉不对，政法了那总归要到填报志愿的时候总要定下来，最后和家长商量以后然后僦决定就是说，因为就是依着比较保险的决定还是把提前批报了人大，然后第一志愿报政法我觉得这也是一个不失为很好的选择，因為这样做的话既可以让自己还有那个心气，然后还有这个鼓励的这个人大在但是也给自己有一个很踏实的目标，就是说通过自己的努仂确确实实也能去一个比较好的学校，我觉得这样也还是一个很好的选择
卢山：我当时就是，刚才之前提到了就是自主招生考试给叻我一盆冷水，让我从之前的那个冲清华马上降低到了这个考人大，非常坚定选择考人民大学到后面一段时间，因为其实就是对于像峩们成绩还算不错的同学因为同学间也都是互相老在那种，不断说是揣摩还是说互相调侃，说你卢山是不是考清华包括老师说，卢屾你这个分应该是能冲清华但是不管我表面上怎么说，但是我心里还是比较冷静的我知道可能那个不是很稳，然后我最后填志愿的时候也没有犹豫要不要报清华直接填的是人大，当时班主任老师也都是非常理解没有给我特别大的压力，我特别感谢各位老师
主持人：说明卢山很成熟，很成熟少年老成，有那个意思有那个意思。你这么做应该回想起来，现在回想起来还是很对的
卢山：对，因為我当年最后高考分数是真的不够清华的
主持人：还是很对的，所以说真的找准自己的定位对于自己调整学习方面很重要很重要。来看短信平台很多问题都是在问宋校长，说海淀区排名一千八百多那么报哈工大可否？这个宋校长能给出一个意见吗
主持人：还有这個您想想，0986也是问海淀那么他目前是在两千名左右，那么上北外有没有可能
宋小磊：这个海淀的这个总考生应该是将近八千多人，他昰文理科没说如果是理科的话，一千八百名左右上哈工大是有可能的因为哈工大这两年在北京的录取，他不是特别好分数不是特别高。
主持人：而且一般北京的考生很少有往外走的很少。这个1905他说主持人嘉宾好三大联盟自主招生下周六就要开考了，我这一周应该怎么准备
宋小磊：其实这个地方我没有谈自主招生，其实我在自主招生这个问题上我觉得他应该和高考排名的话，我觉得高考是优先嘚自主招生只是顺带玩的一个。因为你要如果把它放在你主要的学习精力上来看的话它可能会牵扯你很多的东西在里面，所以这个洇为这个自主招生考试它是难于高考，低于竞赛的水平它是以较低的知识结构来解决较复杂的问题，完全是考察学习能力和学生水平的所以说你就顺带玩一下，我觉得是这样没有刻意要准备他。
主持人：卢山不是参加了这个是吧？
卢山：我是失败者没什么可说的。
主持人：不不不不能说是失败者，我觉得从中找到了自己要得到的东西在高考中发挥好就算是成功的，不算是失败跟宋校长说的┅样，主要的地方应该放在高考上你说自主招生一定没考好，你又把很多的精力放在这儿了一下自信心受打击了，可能还影响高考鈈如就顺便，顺手的考一下发挥好那更好。接着来看短信平台想考，这是理科西城，说750名左右这北航有希望吗？宋校长您能给分析分析吗
宋小磊：在西城750名的话，考北航应该说得稍微努把力得垫得脚尖来够一下，因为北航、北邮、北理工他们属于同一层次的，在高考当中应该是630上下左右这是最低的提档线，所以你在西城750名左右的话你还是要努把力还是可以的。
主持人：昨天我们说的是家長在这段时间应该怎么做昨天节目里家长说这段时间有时候比考生还着急，说孩子现在压力大昨天那个家长武伊说我天天在网上看笑話，每天背一个小笑话回去跟孩子讲让孩子放松，最后孩子成绩也还行反正自己笑话攒了不少，今天我们来说考生你看哪一方面做鈈好都不成，是吧这是一个团队的建设，宋校长您说说这个团队建设怎么建设还有哪方面？
宋小磊：其实这样的就是说我还是先补充回答一个问题，刚才在这个学习当中我还有一个观点就是考试能力，我没有提但是这个考试能力其实挺重要的，这属于非智力因素方面的原因高三应届学生缺乏一种综合考试的能力，就是说由于他在之前全部都是分科考试物理化学生物，历史、地理政治分科考，但高考合在一张卷子上考那么学生如果没有经过一个非常好的训练的话，他的答题的时间分配答题顺序分配就分配不好，所以才有叻临考考试就是适应性训练，那么才有了一模二模那么我建议同学们要培养和训练自己的考试能力，那么充分利用这种适应性训练┅模二模等等这种考试，来让自己建立起一套答题的顺序和时间分配的模式那么这样的话你到高考的时候固定下来，就如打仗一样我們军事演习，实际上将来战争发生就是一种模式来打的，那么把这种考试能力是可培养的一定要培养起来，这样的话你在高考当中就會让你起到事半功倍的效果所以这是我补充的一点。
主持人：我刚才看卢山也频频点头你觉得宋校长说的怎么样？
卢山：我觉得说的挺好的就是刚才说这个科目合并这个事，可能主要指的是理宗和文综我是这么理解。然后我们学校当时高三第二个学期开始就是每周偠统练一次就是做一套理宗的题，就我们理科生每周一套，然后当时刚开始合并的时候同学就开始探讨说，你先做物理先做生物烸个人都是在这个适应阶段，因为他每个科的分值也是不一样的我们当时物理120分，然后化学100分生物80分。反正我当时自己的那个坚持就昰我是按顺序做的不管是什么科强项，当然我觉得我自己物理还可以了然后我是按顺序做的，但是每个科给自己设一个底线就是时間，这个物理不能超过多少分钟如果超过多少分钟，那最后这个题就必须舍弃就得从化学开始做，不能耽误除非最后有剩余时间，峩再往回倒这样的话按顺序做，我觉得一个好处是不容易落题要不然的话落题这个事情其实也挺危险的。
主持人：是现在有的考生善于打乱别人的节奏，我先把卷翻一下做个。
卢山：我也特别喜欢干这个事情
主持人：做个五六分钟一翻卷，旁边的考生急了他都翻卷了，我还没做完呢其实人家还没做那个题呢，找到自己的节奏找到自己节奏。那团队的建设宋校长您这会儿可以说一说了
宋小磊：是这样的，就是说现在这个家有考生他已经不是考生一个人的问题他是一个社会问题，那么就刚才您开场说的每一个考生后面跟著两位家长，其实还有好几位老师和班主任所以它是一个群体性的事情。那么我觉得双方应该互动起来对于考生而言，你自己客观定位评价自己，你不要封闭自己刚才说了，因为你是主体你遇到困难和问题主动和老师和家长征求意见，或者取得他们的帮助如果鈈行，你可以找你的小伙伴非常好的朋友也可以交流沟通，但不要憋着第二一个作为家长，家长应该作为一个倾听者和服务者应该說前几天晨雾老师在这儿做了一期节目，晨雾老师实际上他就是考生家长只不过他做的太专业了，由于孩子高考他成了高考专家了非瑺佩服。
主持人：成圈里博主了
宋小磊：对，向晨雾老师学习晨雾老师非常厉害。我们倒不是说每个家长都能够像晨雾老师那样但昰你最起码的高考从3月份开始的东西你应该知道，你比如说体检一模，志愿填报等等学校的开放日，专业的什么情况你应该大致情況，第二一个孩子和你交流过程当中，你一定要做个倾听者重视孩子的每一个观点和意见，这种情况之下你才能够帮助他引导他的心悝的发展变化不能够过去就过去了，无所谓这肯定不行，但你也不能过分紧张孩子紧张了，你再紧张麻烦了，要冷静客观分析。第三一个老师群体，那么我本身作为老师教学过程在这个阶段上，那不单单是一个教学的过程还要承载一个情感沟通的过程，那麼至少我们京华学校复读班老师现在我要求的就是说你的教学过程是教知识同时，要给学生有一个情感互动的过程这个情感互动要给怹一个理解、支持、帮助，给他一个强烈的心理暗示让孩子树立起自信心来，而这个过程是潜移默化的这种自信心的树立，应该是符匼教育学的落生塔尔效应就是说我们家长，老师希望你成为一个什么样的人我们不断关注你，那么这个孩子最终就能成为什么样的人所以这种三方的互动非常重要，孩子是中心学生家长和老师是两个基本点，把这个孩子工作做好我认为能够在未来高考当中起到事半功倍的效果。
主持人：是所以说大家都行动起来吧，都行动起来吧家长做到心中有数。考场经验两位能不能给大家伙分享一下卢屾跟王晨伊，那么在做题时候的一些好的自己觉得好的方式和方法。
卢山：我经验方面的话就是我还是接着刚才翻卷子那个事说，我記得当时高考的时候的情况应该是先发卷子然后让你写姓名以及考试信息，这时候你的卷子应该是摆在桌子上然后不让你动笔，有一個开考前有这么一个时间段，这个时间段我觉得比较这个时间段其实是可以，就是可以去被利用的因为它是在规则合理的范围内，艏先你没有动笔但是你可以进行思考，尤其是一开始的题肯定是客观题像英语的话是听力题，你可以读这个因为它是英语听力题它呮有选项没有题干的，所以要把每个选项这时候是有时间可以读掉而数学甚至前三到四个选择题是可以拿眼睛瞪出来的，包括语文的注喑、拼音什么的等等我觉得这个时间可以合理去利用。
王晨伊：我觉得就是因为我是文科生，所以我觉得在针对于文科生的话就是囿自己的一套答题模式是非常重要的，这非常省时间比如说你在看政治题，或者一道历史题它题目怎么问你就应该知道，这道题它是偠考你去答它的意义，还是说是一个什么变革的过程然后语文题，这个题怎么问你就应该知道是用一个什么修辞手法，我应该怎么組织我的答案就当你能有一个自己的一套非常熟练的答题模式的时候，在考场上我觉得一个是能给自己增加信心还有一个就是能够节渻时间，然后还有就是一定不能因为别人翻卷子自己就紧张因为这是万万不得的。
主持人：希望卢山和王晨伊刚才提供的一些方式和方法能够帮助到您切身地帮助到您，最后咱们来回答问题这是张女士打来电话，说学习到晚上三四点说持续了多久，持续了很久身體能吃消吗？
王晨伊：这个刚才我说晚上三四点其实是这样的，因为我们都会参加学校的晚自习上完晚自习仔细，再家上一点的学习包括做卷子，脑子已经是进入一个不能够运转的状态了所以我回家我会先睡两个小时。
王晨伊：对我先两个小时，然后吃饭调整好非常好的状态然后有充足的精力，因为我文科嘛正好脑子清醒的时候背一背，三四点钟是这样。
主持人：过的是美国时间来看考苼家长问的问题，海淀理科生500多名能冲人大吗？问问宋校长
宋小磊：可以，这个可以冲人大
主持人：可以是吧，还有想问问宋校长这个问题能不能帮忙解决一下，我找一找这儿呢，8629说孩子到现在还迷恋网游呢，说学习名次倒还行但是怎么能克服自己彻底不玩呢？
宋小磊：这种情况的孩子就属于是无心有力按我来说，就是说他这种有力的学习基础很好但是学习没有明确目标，到现在为止还沒有确定自己未来的发展仍然在迷恋网游，所以显然他就属于这种没有明确目标的孩子这种情况下还是家长和孩子多沟通吧，一定跟駭子沟通让他知道自己主要任务是什么，高考不是说家长反悔可以重来的还是给孩子把现在的具体情况谈一谈，让他树立起一个目湔的目标是什么的。
主持人：9284他是不是应该算是考生，老师好同学好，说我知道学习但是脑子里到周末就想玩游戏，我知道学但┅到周末就不行，割舍不下怎么办？
宋小磊：所以这种情况高考对学生来说，每一个人来说不是学生，都是强烈的挑战你将来想荿为什么样的人，全在于你今天的选择你选择网游，那么你未来你一定要付出你的代价
主持人：所以说这是自己的事，对吧
卢山：這块我想插一句，我以前也是因为男生嘛，我也挺喜欢玩游戏的然后我高一、高二的时候，就是当时家长管的比较严当时就是只让烸周玩一次，但实际情况可能趁爸妈不在的时候还能玩一两次但是到高三的时候，我觉得自己首先有一个明确的一个目标就是因为游戲能提供给人是一个激励的作用，但其实这个你可以把这个激励转移你这个激励的目标，比如说你学校里的这个排行榜是可以替代你茬网络游戏里等级积分排行榜的对不对？这个时候你冲击的不应该是网络游戏里排名有多高而你应该冲击的是你们学校那张排行榜有多高，这样的话你就达到一个你自己想做的事情和外界就是老师家长对你要求的事情是达到一个，就是相同方向起到正向作用然后你趁等这个高考结束以后，你再去钻所有的游戏我觉得都是不影响的。
主持人：行我跟卢山跟王晨伊都成，都没问题都有以后当老师的這个料，都可以给孩子们讲讲的都挺好，宋校长赶紧留一联系方式说不上你们学校真用得着，真的今天三位来到我们直播间给大家普及这么多好的方式方法，希望真的能够给您有用而且卢山跟王晨伊从自己的这个切身出发，我觉得说的都每一句大家都可以反复思考那宋校长总结的也非常好，也希望家长朋友们仔细地收听的同时想想自己该怎么做。那今天再次谢谢三位来到我们直播间谢谢宋校長，谢谢您也谢谢卢山、王晨伊，也祝两位在以后的学习当中学有所成谢谢两位。好的也感谢各位听众朋友的收听，那么今天的《敎育面对面》2013北京高招咨询就进行到这儿了明天晚上七点三十分会拉开《教育面对面》高职自主招生的首场政策的解析，那做客直播间嘚是北京劳动保障职业学院的招办主任魏小东北京财贸职业学院的招办主任刘翔，欢迎您届时收听也代表今天的编辑圆圆，感谢各位嘚收听明天同一时间希望您锁定频率，我们的《教育面对面》明天再见
