原标题：治疗膝治关节痛疼痛的方法

治疗膝治关节痛疼痛的点穴按摩方法

俗话说“人老先老腿腿老膝先衰”。膝治关节痛疼痛是中老年人的常见病引起膝盖疼痛、肿脹的原因很多，大多由骨膜、筋膜粘连治关节痛软骨退化，周边毛细血管被瘀阻所造成

如何缓解疼痛，改善、提高膝治关节痛功能呢一种简单易行的穴位按摩方法，配合适当的物治疗可以达到较好的疗效。

膝治关节痛疼痛的治疗口诀：急性扭伤寻梁丘治关节痛积沝犊鼻求；膝盖发凉找昆仑，膝痛中渚要常揉；再加胆经膝阳关手三里处病不留；跪膝引血下行法，膝病肘治解忧愁　

穴位按摩具体操作方法是：将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度

按摩最好每日进行两次，早晚各一次持之以恒。

（1）梁丘（足阳明胃经：郗穴）

[定位] 屈膝大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连線上髌底上2寸。

[主治] 膝肿痛下肢不遂，胃痛乳痈，血尿

（2）犊鼻（足阳明胃经）

[定位] 屈膝，在膝部髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

[主治] 膝痛下肢麻痹，屈伸不利脚气。

（3）昆仑（足太阳膀胱经）

[定位] 在足部外踝后方当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

[主治] 头痛项強，目眩癫痫，难产腰骶疼痛，脚跟肿痛

（4）中渚 （手少阳三焦经：输穴）

［定位］在手背部，当环指本节（掌指治关节痛）的后方第４、５掌骨间凹陷处。

［主治］头痛目眩，目赤目痛，耳聋耳鸣，喉痹肩背肘臂痠痛 ，手指不能屈伸脊膂痛，热病

（5）膝阳关（足少阳胆经）

[定位] 在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处

[主治] 膝膑肿痛，腘筋挛急小腿麻木。

（6）手三里（手阳明大肠经）

[定位]臂背面桡侧当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处

[主治] 齿痛颊，上肢不遂腹痛，腹泻

（7）鹤顶穴（经外奇穴）

[定位] 在膝上部，屈膝髌底的中点上方凹陷处。

[主治] 膝痛、腿痛、膝治关节痛酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪；