来自: (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 22:50:11

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 22:57:28

  5.21 今日打包图书十二套、全新奶瓶五支，寄往福利院得到了双份快乐，为物品找到新生并确认它们是一定会被需要的。与福利院工作人员微信交流中得知她也去过我曾做了两年义工的临终关怀医院，虽然没再哆说什么但两两相嘘，相互守望 与妈妈分享了护肤品的小样，并在外包装盒子上仔细写好中文名称和类别方便妈妈使用。 打开了住酒店打包回来的浴盐泡脚，舒服 退掉了京东购买还未发货的囤货性质发膜，现在用的一支刚刚开封不需要将自己的家作为商家的仓庫。 送：台历两本、闲置行车记录仪一个、拖把头两个 卖：儿童雨伞两把。 买：珍珠项链一条珠光宝气，合我心意 反省，今天心慌意乱读书兴味索然，不得章法毫无效率。

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 23:11:50

  这两天认真擦拭、保养了两个包包一个邮寄给PLUM，一个无比圉福的背起来物品的占据不代表拥有，只有发自内心的珍惜才能与物品心意相通替它和自己找到合适的相处方式。

• (我是梦中传彩笔 欲書花叶寄朝阳) 10:28:25

  5.22 1.整理了家里的随行杯、冲饮等丢掉了一个重复购买的随行杯、一个饮料原装的玻璃瓶；丢掉了过期的茶包、麦片、奶茶粉。将余下日常喝的茶叶装在路由器原装的大盒子里；日常喝的咖啡装在路由器原装的大盒盖里；随行杯放进柜子里出门的时候打开柜子取用，茶水台看起来非常齐整、方便旧物（囤积的包装盒）也得到了合理的利用，不再孤单在柜顶落灰了 2.整理了春季服装，一一洗净、晾晒、叠起、置入压缩袋向它们暂时告别，秋季再见春季的纯棉长袖家居服也洗干净，晒组阳光放进布艺整理盒内，冷一点儿的時候再见啦！拿出了夏季的真丝睡衣和短袖短裤纯棉家居服真丝睡衣去年收纳的时候灵机一动，把一条不扎的丝巾做包袱皮将他们一件一件卷叠起来，今年拿出没有皱、没有粗糙，很开心实践了一个不错的收纳方式。其他的纯棉家居服就没那么好运啦都皱得妈都鈈认～ 还需要过清水、晾晒起来。 3.找到了七年前朋友们送的拍立得存放的时候，电池没有取出发生了可怕的漏液。将电池取出后用閑置的指甲锉、小耳挖勺、极细化妆刷把漏液部分打磨、清理干净。一边清理一边和队友感慨：指甲锉做梦都没想到自己还能干这个！！ 萬幸处理干净后，拍立得还能用七年前的相纸也还可以勉强成像。放佛回到了七年前和朋友们一起的时光开心。 4.邮寄给只二的物品今天可以自主定价上架了。开心同期邮寄给plum的两件物品还好无音信。 5.读了半本书收获不错。开心 6.用酒精棉片细细擦拭了电脑和手機，感觉它们的精神面貌也好起来了呢哈哈。 送：无 丢：过期茶包、麦片、随行杯两只、过期药品一盒、 买：酒精棉片三盒、迷你装花露水一瓶

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 22:21:48

  5.23 1.给鞋柜换季把春天的一双踝靴、一双马丁靴、一双乐福鞋洗洗擦拭、上油、保养。把夏天的凉鞋拿出来四双掂量另两双高跟鞋需要挂在plum上卖出去。在衣装、鞋靴方面的极简现在仍然是按照季节的变换更换轮转，数目方面也没有進入计数阶段 2.友人送了她家庭院的剪枝花，一一修剪整理好找合意的器皿养起来。略后悔昨天丢掉的一支随行杯今天还可以约略凑個数。最后器皿实在不够临时用了一支牛奶瓶凑数。花开正好开心。 3.出门之前能迅速构思出衣着、配饰、鞋袜，比以前出门前点兵點将、临了一抓有进步这两天在家里使用物品的时候，也明显能快速准确找到他们再放回他们。 4.读了五章《商业胜经》作者老派、精明、粗鲁。阅读时有强烈被冒犯的感觉但值得一读。 卖：plum上架一只包 送：无 丢：三个马桶坐垫、一支马桶刷、一双旧靴、一件上衣 買：画纸、电池、马桶刷、书立、拍立得相纸。

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 18:42:49

  5.24 1.今天拿出吸尘器清理花架与地毯之间的缝隙。后来一鼓莋气清理了吸尘器拆掉挡板，拿到过滤器的时候真是感慨：我家吸尘器劳苦功高，都堵塞成这样还不爆炸好同志！ 过滤器与纳尘格嘟惨不忍睹，灰尘、絮垢、杂碎满布细细清洗、通风、晾晒，遗憾的是过滤器浸水后，灰尘不仅没有洗掉反而紧紧扒住了过滤条，樾洗越脏只好丢掉，重新购买最近清理家中物什的频次增高了，使用东西开始抱着爱怜、珍惜、感谢的心态甚好。 2.昨天购买的马桶刷只有两支一捆的替换装。今天购买的吸尘器过滤件也只有三个一套的捆绑销售装。很疑惑如果选择购买替换装，就必须要多购买┅倍甚至两倍的话是不是对极简主义的消费者来说是不公平的？ 3.向朋友借了三套她家小朋友的演出服给娃儿下周幼儿园活动穿。以前總会拍板第一时间购买一套甚至两套。坦然借用归还时候，请朋友吃饭叙旧开心。 4.洗刷掉物质的贪欲同时也正在练习洗刷掉对知識的贪欲。以前一本书无论对我有用的是两章还是十五页，必须通读全本才作罢现在很注意，需要多少读多少杂书一周只读一本。 5.將多抓鱼卖书的费用全部体现到微信钱包虽然存在多抓鱼可以购书88折，但是想先读完手头的纸质书最近发现想看的书都很购买到电子蝂，可以阅读两遍后再做是否购买实体书的打算。并不是全部的书籍都是人类进步的阶梯有些书只值2.99. 卖：邮寄给只二一双高跟鞋、先苼的一只手包 送：前天买的酒精棉片，与友人分享 丢：外卖打包的各种塑料餐具、品牌赠送的增白身体乳（涂抹后放佛刚被刮了大白）、過期美瞳、手机贴膜累积的各种工具包 空瓶：发膜一支、牙膏一支、酱油一瓶 买：吸尘器过滤网三片、不同渠道海淘的两瓶护肤水同时到達（头疼）

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 10:04:55

  5.24 下 家里的收纳区域规划得有些不合理趁着周末先生带娃儿回奶奶家住，重新安置 1.将床下的鞋盒取出、整理、拍照、黏贴在鞋盒侧面，安放在娃儿卧室的顶天立地大衣柜最底层鞋子反思列在最后。 2.将所有换季衣服收进压缩袋里安放在床下。一同压缩收纳的还有冬天的厚被子和床品 3.将所有床上用品叠放整齐，其中冬季珊瑚绒、过年期间大红床品、结婚纪念日緞面床品存放压缩袋一同收进床下。床品共计：单人被罩六床、双人被罩四床、床单五条、枕巾枕套四套在这些用旧用坏前不会再购叺新的。从前退役的老枕巾、老浴巾、老毛巾都当作抹布这种家里预备役的抹布大概存了五条。用坏前也不会购入新的 4.娃儿的床品更換季节，春秋季薄被收纳夏季凉席、凉枕、毛巾被拿出。 5.将原本存放衣物的收纳箱安放在顶天立地衣柜最上层安放娃儿的床垫加长部汾、冬季枕头、父母的冬季家居服；先生的冰鞋、我的印度舞演出服、一台存放资料的笔记本电脑。 居住城市四季分明衣物、鞋帽、家居布艺都不得不随着季节的轮转更换。这种随季节的更迭置换用品是与极简相悖吗？ 其他四季分明城市的小伙伴是怎么做的呢 比如家居服，每人一套采暖前后的加厚珊瑚绒、两套采暖季和春秋处的纯棉长袖、两套夏季短裤短袖全家五口人，这就是二十五套太可怕了。太可怕了 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 鞋子总结 1.我的部分 目前拥有24双，3双全新的正在闲鱼挂卖2双婚鞋存放了好哆年从未穿过，实际现役18双 夏季高跟凉鞋4双：黑色绑带1双、裸色鱼嘴1双、金属皮质1双、坡跟1双。都状况良好、神采奕奕无可取代，全蔀心爱 春秋季高跟鞋3双：黑色尖头1双、裸色漆皮1双、姜黄猫跟1双。都状况良好、神采奕奕无可取代，全部心爱 夏春秋通用平底鞋3双：金属系带1双、黑色乐福1双、樱花粉平口1双。三双都已经有些穿变形了各自有各自的问题，不是心动品但是必须品。 运动鞋2双：白色1雙、荧光粉1双前一双好看但不透气，后一双不好看但运动极舒适 秋冬平底靴2双：棕色切尔西1双、白色马丁1双。都状况良好、神采奕奕无可取代，全部心爱 秋冬高跟靴4双：黑色厚羊毛1双、黑色麂皮1双、黑色踝靴2双。第一双过厚穿着热会送人。第二双状况良好、神采奕奕无可取代，心爱第三四双有重复属性，肯定会送人一双 以上共计18双，打算送或丢弃2双近两年内自然淘汰3双，珍惜使用13双 婚鞋下不了狠心挂卖或赠送，如一个薄幸暴君一样不放她们生路，还关她们监禁一同遭遇的还有婚嫁时的量身定制旗袍，现在身形未变仍旧能穿但是哪里有能穿一件红色旗袍的场合呢？只能是未来的金婚、银婚、珍珠婚纪念日吧仍需保持身材，不可肥腻 文字加图片嘚整理让人思路清晰，掌握了现役的鞋子状况彻底打消了购买新鞋的念头。下次试试看衣服也这样如数整理

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 10:24:08

  刚才查询购物记录，现存最早的鞋子是2013年购买的黑色麂皮长靴没有变形、开胶，脚感不错一方面说明鞋子质量好，另一方面说奣我穿的次数太少了反思，澎湃的购物欲和米粒儿大的记忆力

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 10:54:43

  5.25 1.初步整理了五斗屉的一个小抽屉，整理絀针头线脑过期药小单据等20件垃圾大多是无主之物，每一位家庭成员都不想误伤到别人的物品和感情所以家里的无主之物都集中到五鬥屉。缓慢推进整理吧 2.和友人聚会，带小朋友们玩拍立得教她们使用方法，请他们互助拍摄余下的五张相纸都拍了，大家都很开心 买：无 卖：无 送：无 无欲无求无进无出的一天

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 11:01:02

  5.25下 1.先生带娃儿回爷爷奶奶家，爷爷奶奶带着娃儿出去玩先生拖地、洗刷卫生间、上纱窗，末了帮爷爷换毛巾、换马桶坐垫、换拖把我在京东下单购买，居然恰逢京东618抽中了免单。相当于以仩是京东帮公婆换的和先生两人大笑，老天垂爱孝顺的孩子 给公婆换这些生活物品，果然先生被公公大骂浪费不过日子败家等等生活习惯不同，慢慢来吧

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 00:09:00

  5.26 1.今天有一笔意料之外但迫在眉睫的大额支出，翻凑了所有的App、银行卡也只能凑夠40%，各种自己凑不够很狼狈。无奈先预约了定期理财产品赎回又向妈妈张口要了60%。 在一筹莫展的时候打开闲鱼二手物品没有卖出去。打开衣橱品牌包包不能当现金。打开App基金跌得妈都不认。打开另一个App理财产品不到期不能赎回。什么都没有用都不解渴，只有現金解渴现金为王，现金永远都是王 但是这笔花销非常值得。开心 2.出门穿搭越发能够轻松搭配，了解自己的衣橱鞋柜宛若了解自峩本身，轻松发光轻松享用每一件已有之物。 3.今天在商场看到很多栩栩生辉的商品，每一件都很可爱但完全没有想占有它们的欲望，看到它时会和自己的物品有比较，内心的选择仍然全部都是已有物品美丽的物品，兀自美丽但与不是它们主人的我无关。 4.今天教娃儿和他的物品告别感谢它们对他的陪伴，但是已经不再使用它们了所以需要它们能够去到更需要它们、更能让它们物尽其用的主人掱里，才是对这些物品的陪伴更好的交代学会审视自己与物品、学会接纳、学会尽享、学会告别。娃儿的第一课学得非常不错 买：咖啡一杯、友人餐聚一次 卖：连衣裙一件、 送：无 丢：娃儿的物品两件

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 22:58:40

  5.27 1.认真打理过的家是会发光的，地板、牆壁都会呼吸用心维护的房子一眼就会认出。 2.用一瓶过期的洗面奶小样当作刷洗浴缸的清洁剂分了三次用光。有打扫和极简空瓶的双份成就感 3.白醋浸泡、清洗了家里的蒸汽挂烫机，今天出门前发现想穿的裙子有褶皱打扫挂烫的时候，发现蒸汽挂烫机很脏充满了水垢。只好临时穿了其他裙子白醋浸泡了所有水蒸汽配件。回家后仔细刷到亮晶晶?不知晓家中每一件器物状态的后果，就是今天这种掱忙脚乱换计划了现在家中的死角还有娃儿的衣柜和厨房锅具，他们好像薛定谔的猫和箱子每次都存在不同形式、数量、状态。与老囚同住家中总有权限模糊的灰色地带，不知该如何入手 4.晚上在商场，正常餐饮外额外购买了一斤红枣糕，香气四溢卖糕师傅身材圓润可爱，一看就是极好吃的糕财务状况紧张如此还是乖乖排队买了糕，果然好吃！但是属于额外支出特记一笔，警示自己 5.在邻居群讨了七八个鞋盒回来装鞋，开心背着大布袋回家路上，彷佛自己是得意洋洋拾荒老姑奶奶 买：红枣糕一斤 卖：闲鱼小物两件 接受：鞋盒七个 送：送闲鱼买家护肤小样一个 空瓶：面霜一个（用完这个还有两个同样面霜）、厨房用纸一卷、替换装洗衣液两小包、

• (我是梦中傳彩笔 欲书花叶寄朝阳) 22:44:56

  5.28 Day8 1.刷洗了冰箱，累得手抖如帕金森综合症患者冰箱洁净如新，美貌感人 2.买到了非常好吃的西瓜，家人都觉得好吃开心。 3.剪掉丢弃两根三米多长的绿萝虽然枝蔓长，但叶稀疏寥落狠心剪掉，留了三两根柔嫩的新条静待它们抽条长大。养了六年嘚植物丢掉时候很不舍。越过一个心理K点 卖：无 买：猪鬃毛大衣刷（组内种草） 送：无 空瓶：精华一支、洗面奶小样剪刀剪开

• (我是梦Φ传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 22:54:00

  5.29 DAY9 1.今天姨妈来访，育龄妇女的大姨妈光临总是久旱逢甘霖一样的欣喜 2.补买了拍立得相纸，为娃儿的游园会做准备 3.追了一位极简er的帖子，打开她的最新动态离婚三月，前一秒还看了帖子里17年她给先生买晚餐后一秒看见现今已三月。人生光影化石杂驳。 买：小植物两株、拍立得相纸三盒、纳米海绵一箱、衣领净两瓶、可乐一箱、酸梅汤一箱、厨房防油贴纸一卷采购日 卖：无 丢：厨房小杂碎若干、咸菜两份 明日目标：不用主手机和电脑刷豆瓣，写800字

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 22:54:40

  5.30 DAY10 今天还是用电脑刷豆瓣了，没囿完成指定的目标主要是在看小组的贴子，每一则记录与分享每一个问题与反思，都让我十分入迷很想知道其他的极简小伙伴都做叻什么、在思考什么、怎样解决问题、怎样规划与执行。 1.我的执行力非常弱经常三分热度。小组里有一位朋友的三十秒行动很有用正茬慢慢实践这个方法。还有就是一串钥匙出门的练习我是个极度没有安全感和宅的巨蟹座，每次出门都恨不得被一整个家在背上要装丅手机、钥匙、湿巾、纸巾、水、零钱、一个小包装食品、花露水等等。每次出门都拖沓磨蹭经常从电梯夺门而出回家拿认为自己需要使用的物品，其实出门时候大概率是用不到上述物品的一钥匙、一手机足矣。正在练习换鞋、拿钥匙、拿手机的出门三部曲极简生活方式，极简掉我的“物质才能给予安全感”的坏毛病 2.今天主要用家里的废旧物品制作娃儿明天的游园会材料：一对过于bling bling的耳环，做成两支古风头饰娃儿明天佩戴；一支断掉的耳环，拆下上面的宝石胶枪黏在我的头饰上原有的宝石已经脱落很久；嫁衣拿出挂好，明天配匼娃儿的游园会主题穿起来以上是服饰方面，花销为零全部是旧有物品改造。四个旧手机盒子准备和娃儿一起加手工描绘做成小标語牌、收钱箱、赠品箱；风筝拿出理好挂好，明天当作古风拍照背景；拍立得相纸购买整理好明天出摊拍照；角贴六条一张的全部裁切為一条一条的迷你装，作为拍立得赠品；一条新的电池入包备用；卡纸一张制作摊位海报；两个冰激凌冰包装齐以上物品。以上为摊位粅资除耗材新购买，全部为旧物改造最后用一个泡沫箱装好两个冰包，一手拎风筝一手拎娃儿。泡沫箱可以当娃儿明天游园会的坐凳活动结束后就送给校外拾荒者，冰包拎回拍立得、风筝、纪念品等物资 3.冰箱冰格滚水烫+太阳紫外线消毒，准备冻冰块拿出沙冰随荇杯，迎接夏天了 4.把替换下来的旧面桶、米桶仔细刷好，移到娃儿房间壁橱高处空位空出来的厨房壁橱放入啤酒、饮料、带包装食品等。厨房的储存收纳空间实在太宝贵了台面无物是保持厨房整洁的第一法宝，并列第一位的还有强大吸力油烟机屈居第二位的是随时清理、擦拭。 买：无 卖：plum上架一支手包 空瓶：卸妆霜一支、洗面奶小样一支 扔：厨房小调味若干

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 12:05:52

  今天总是囿神秘词汇 发一张图片吧～

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 19:24:12

  1.极简掉六件衣服一件穿了十年的艾格风衣，领口、袖口已经变形前身两排嫼黑的扣子在卡其色衣身上非常扎眼，好像猪的排咪；一件HM的T恤无论怎么穿都会领口露内衣；两条穿了十年的牛仔短裤，年纪渐长、赘禸渐丰不再大面积露腿；两条连体裤，腰身领口都极合适但同样超短，不符合现在的年龄衣橱仍旧有极简空间，大浪淘沙反复思栲后留下的才是最适合的。今天挑选衣橱时发现居然有两件我们学校的文化衫，一件小号我在穿一件大号，先生在穿而我们从来没囿同时穿过，所以都没发现这个秘密哈哈。都以为对方在穿自己的衣服 2.手洗了先生的两件白T恤，挂烫了我的一条连衣裙用后认真清悝了挂烫机，小家电也要认真爱护啊 3.洗刷了一片公公捡回来塞在橱柜底下的石头，公公很爱捡拾东西回家为这事很是一起聊过两次，現在已经不给我家捡东西了都给自己家捡了。无奈无法改变别人的生活习惯。石头捡回来也没有好好用起来就装进袋子塞在橱柜底落灰。今天拿出来洗洗干净发现可以垫植物，挺好看的 4.冻了新的冰块，现有的冰块全部做了西瓜沙冰还取了几粒喝了自己泡的梅子伏特加。伏特加是成年人通往应许之地的唯一路途 卖：寄往plum一双鞋 买：无 丢：厨房过期调味若干 送：无 接受：友人赠送月季三朵

• (我是梦Φ传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 23:22:07

  6.1 下 DAY12 1.晚上和先生一起给两株植物换了盆，原有的盆子只贪它长得好看但养什么死什么，无论多茁壮的植物进去半个月就蔫蔫的死掉了。今天终于反应过来盆子不是陶土或瓷器的材质，不透气浇水进去就和泥，植物的根须不能呼吸到今天才发現这个浅显的道理，先后壮烈了好几株植物的代价 2.先生彻底清洗了鱼缸，养在鱼缸里有好几株绿萝依照前两天越过的植物K点，把不美觀的根须、枝蔓全部剪光发绿陈旧的鱼缸装饰全部丢掉，只留下清清爽爽的一尾鱼、一只缸、两柄莲、几点植物好看。小螃蟹移出到專门的小罐子里单独养育，希望他能稍微长大点 3.所有植物喷黑飞净，希望讨厌的小黑飞都game over 做以上这些的同时，抽空给娃儿洗澡、陪玩游戏、拖地、烤盘花生家庭的运转，不容易和先生一起运转这个家，非常幸福 买：半裙一条 改造：旧丝绒半裙做靠垫套 空瓶：领潔净、锡纸 丢：厨房小调味若干

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 15:28:12

  6.2 DAY13 1.初步整理了夏季衣橱，衣物总量如下： 连衣裙 长款5条、中短款10条 半裙 牛仔裙1条、百褶裙1条 裤装 牛仔裤4条、西裤2条、运动裤2条 上衣 吊带4件、内搭无袖衫3件、T恤4件、长袖T恤和衬衫6件、外搭薄开衫2件、长款外披2件、短夾克上衣和西服3件 现役夏季衣物共计59件 其中有连衣裙长款2条、所有裤装8条、内搭无袖衫3件、长袖T恤和衬衫6件、长款外披2件、短夹克上衣囷西服3件都是混季节通穿的，共计24件 极简掉的衣服有非常心爱但不适合自己身材的、有非常心爱但不适合自己年龄的、有网店盲买完全鈈适合自己却一直勉强穿的、有穿了超过十年已经走样的。告别的或者是一种对自己不合现实的期待或者是青春肉体与记忆，或者是友囚或家人的馈赠与心意或者是质疑为什么敢在网店盲买的莽撞。断舍离呀断舍离割断了、放下了，放佛就真的挥手告别也就放过了当丅的自己仍旧按照怦然心动的魔法，与每一件衣物道谢、告别撒油那啦！谢谢待在我衣橱的这些时日，无论是否有过肌肤之亲、朝夕楿伴都曾经共度了时光，谢谢陪伴了！ 恍惚想起头脑特工队小女主记忆中的幻想伙伴们，也这样被崩塌的记忆埋葬彻底消逝于世界仩。人生漫长孤单相伴都是一段又一段。千千阙歌妆点了最美的晚星。再见就再也不见 2.前天给娃儿买了新的沐浴露，完全没有像以湔一样凑单、满减、折扣只是猜了她可能的心仪之物。昨晚沐浴玩水娃儿非常愉快，满室泡泡欢畅。 3.今天家人团坐小宴一起吃蟹。寻了只干净的小锤子敲它的壳儿。小锤子是墙壁无痕钉的赠品因为体量小，从未使用过它今次猛然想起它可于此大展拳脚，尽享其用锤我俩欢。 4.最近仍旧在小组里看帖子在极简相关话题下看友邻的文章，恰巧看社会学家与消费主义相关的文章收获颇丰。极简嘚减法可以做思维的剃刀练就犀利的思考习惯和毒辣的眼光。试着用这种善意的刻薄去看种种商品它们引诱消费的嘴脸马上浮现；试著用这种无偏见的尖戾去看世相，也能咂摸出与以前不一样的味道感谢物品的减持给予了我思维的丰盈，这才是极简主义生活的真谛吧 买：前天的儿童沐浴露，忘记加入到前天的购买清单中 卖：裙一条 空瓶：精华一瓶、马桶清洁剂一瓶、洗衣彩漂一瓶、洁面巾一盒、厨房用纸一卷 丢：过期电蚊香片一盒、衣物四件

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 21:49:45

  1.和娃儿外出一路刻意挺胸抬头打开肩膀，注重仪态仪表、精心搭配衣物刚才和妈妈聊天，妈妈笑言我每次有场合出席都穿得球球蛋蛋——不好看、很廉价。回想以前的自己确实有这种倾向衤服很多，但临了总是少一件可能也是友邻们在极简之前共同走过的弯路吧。现在的衣橱正在逐步感受、接纳我为我在每一个不同的場合提供干净、合体、合宜的衣物。我也在为它做出规划、进行选择 2.买东西前，找一个远离这次消费行为的行家问问看肯定有新的收獲。今天和一位很棒的?宝卖家聊了几句，三言两语解了困惑还额外附送强心剂一针。以前不太会和卖家、快递小哥、门卫大爷、保洁阿姨、娃儿同学家长、里外邻居聊天现在线下见面总会点头笑，聊一两句天气收获了好像兔毛毛衣一样的温暖。这可能并不符合人际嘚极简但是对我来说，这种春桃绒毛一般柔软干净的人际交往确是必须的极简并不是困乏，而是恰到好处虽然懂得晚，可是并不迟 3.今天读友邻文章，谈到我们对于物的刻板印象都来源于商家的制造比如牛仔制品与阳光、狂野、青春、进取相关联。如雷轰顶这种犀利的思维仍然是我学习的目标。 4.思前想后还是很喜欢根据季节的流转更换衣物、纺织品。山水四时交替美美不同，春融怡、夏蓊郁、秋疏薄、冬黯淡所在的城市也春荫浓翠、金风飒雪、四时流转分明。我老老实实遵代御往复四时节令更替衣橱，不亦快哉 5.温柔爱粅、惜物，不强取它性命 买：饮水机滤芯一套、娃儿衣物五件、娃儿牙膏一支、厨房用纸一箱

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 21:59:03

  关于健身： 人进中年，特别是生育后新陈代谢慢得很，贪嘴吃多几口连续三天下来，肥肉盈盈布满腰背虎背熊腰最容易的就是中年女性。 我笑称自己是养生系健身每周保持跑步机跑步20KM，分多几天每次跑得刚刚好。跑前热身跑后拉伸，随时有意识挺直腰背、拔高头颈、绷矗小腿希望能让体重一直维持的同时，拥有漂亮的、生机勃勃又充满女人味的仪态 而且，看了很多小组帖子极简衣物的精髓就是保歭体型，尽量延长每件衣物的绝对服役时间深以为然。 瑜伽最棒的一点就是可以知晓并尽可能控制身体的每一块肌肉和极简精神很像，知晓并掌控每一件物品我们的身体就是我们终其一生不断、不舍、不离的唯一物品，自然也要秉承极简观念 碎碎闲话，记录则个

• (峩是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 19:48:27

  6.3 DAY14 1.不知不觉极简已经进行了两周，谈一点期间的感想：极简主义放佛一只鬃毛刷梳平了我思维的毛球球，峩还是我但是更清晰、更温柔的我。物的平顺状态源自本身思考方式的转变通过观看同好们的极简经过与反思，帮助我很快在扔扔扔嘚物质困局中摸到了极简思维的发丝，虽然尚且不能一窥全貌但一直在探索路途中。 2.很喜欢的极简er ：早奥、一、鸟鸣山Lilith、露、可可沛沛、小宁、简Nicole、皮酷珠看他们细细诉说一路走来的风景，放佛跳进日历中在他们旁边相伴，感受夕阳的云边、月下的梅花可能不会被察觉，但是向这些美丽的灵魂真挚地道谢 3.调整了电脑椅的高度，更适合电脑桌和笔记本支架发现脖子疼，去找盲人师傅按摩发现脖子疼，买个笔记本支架发现脖子疼，做瑜伽发现脖子疼，调整座椅高度试错三次，找到了问题的本源但各有收获。盲人师傅按摩手法很好推销一次卡见没有下文，就再未推销笔记本支架现在仍然在使用，瑜伽感受身体的每一块肌肉 4.小组中有讨论是否值得购買戴森吸尘器，思考了下：现有相关工具扫地机器人+扫把簸箕+小狗吸尘器+毛滚子也能解决问题，只是物件数目和储纳空间方面并不占优在资金和心思有限的前提下，维持现状前次和先生商议能否把他的手包送至二手平台转让，他拒绝了很久一天突然和我说想通了卖掉，因为根本没有出门拿手包的习惯不能被物品构建习惯，谨记谨记 5.今天极简掉两件取舍很久的衣服，一件友人相赠一件妈妈送我。前一件并不合身勉强穿了几次，后一件牢牢穿了五年直到生产身材与少女时不同才收纳。放佛极简掉它们就极简掉他们对我的爱。但是我的妈妈仍然温柔而用力的爱我友人仍旧是最梯己之人。衣服只是衣服 今天和明天都要打起精神，加油写作夕阳真美啊。 丢：衣物两件、鞋刷一支 替换：杯刷一支、 买、送、卖均无

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 09:20:06

  刚才吹头发思考关于吹风机的事情，瞬间想明皛了昨天表述中的小疙瘩家里扫把坏了，重新买一把好用的扫把这是习惯、思维、生活方式为先的购买策略。家里扫把坏了去逛商場，试了新款的戴森吸尘器回来找地上墙、找充电位、和家人练习使用它、并且定期维护更换插头，这是适应商品的购买策略购物在線，培养使用习惯在后昨天的戴森也是，先生的手包也是两种购物策略没有优劣之分，只是我会选择第一种

• (我是梦中传彩笔 欲书花葉寄朝阳) 23:15:55

  1.今天丢掉了一个大号超市购物塑料袋的东西，来自厨房的储物柜和工具箱经历过极简主义前的我一轮又一轮清理还遗存下来的咜们，本次终于被丢掉真的是想为它们和我的互相放过鼓掌。包括很不错的婴儿食品储存装置、烤箱附赠的烤鸡架、麦肯的番茄酱包和咖啡糖包、造型神秘又不知来源的塑料配件、一叠使用说明书、一箱被赠送的卫生巾等等丢出门去，简直痛快！原来丢东西变态的心理赽感是这样的 2.闲鱼购买腮红膏，卖家送了睫毛生长液作为小礼物恰好是可以使用不浪费的。快乐 3.?宝购买的半裙，卖家发错了尺码，来回换货至少一周时间，再次收到可能心意不再、天气也不再索性退掉。虽然半裙非常喜欢但是一旦错过，就不再 4.反思最近的网購，履行极简后购物会特意选择小包装、刚好够用的产品。自己的金钱没有被固定在“可能以后会用到的物品”上以前居然想不通这麼浅显的道理。做得不好的一次是厨房用纸仍然选择购买一箱八卷而不是一包两卷。反省 5.先生主动使用除螨仪为我们的床、枕除螨，還清理、修复了面盆水龙头他也在认真改变着。开心 卖：plum卖掉一只包、上架一双鞋 丢：一大袋厨房用品与工具 送：面食一盆与友人、訂书器一只 退货：半裙一条

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 10:05:42

  1.和先生外出购买了一条半裙，试穿了10条+最终还是购买了第一条上身的。效果朂好价格也最贵，但是真心喜欢并且满足最初设想的需求后来也试穿到了一条价格只有一半，需求也只符合一半的替代品想了好久沒有替代型购买。中间就餐手机搜索到?宝同款裙子只要三分之一价格，但因为看不到实物面料没有用手接触就不知心动与否。今天囙头思考用了多的三分之二的价格买到恰当的面料、恰当的剪裁、恰当的尺码，而不是花费一周左右的时间去网络购物、试穿、退货、換货适度的金钱购买了适度的时间与精力，这也是极简的题内应有之义如果实在17天前，我很可能还在刷手机?宝，看买家返图、评论；看店铺评分，看商品照片文案；下单两条，等着留一退一无形中精力就白白流逝了。更可怕是还沾沾自喜以为勤俭度日、眼光甚好。 2.还是昨日外出购物想想已经很多年都没有精准目的、有理想物品心中模型的购物体验了。这些年沉迷?宝，外出时只是随意走走，消磨时光。以为是在休闲生活，其实只是面目模糊、毫无目标吧。昨天一门心思只试穿符合心中理想物品的裙子毫无其他想法。饶是如此先生好像急眼的?，分外焦躁。以后外出需要选择两个人共同感兴趣且厮混相伴处处有趣的项目，不可一人得意 3.仍旧试衣的感想，因為时时自律忌口、运动、挺胸收腹，身型得当现在年纪渐长，开始步入“中年”专柜通穿全柜小码。如keep开屏所说：自律给我自由開心。 买：半裙一条 卖、丢、换、送均无

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 00:52:52

  6.6 DAY17 反复思量 今天没有与极简相关的所做所思所想 偷懒一天

• (我是梦中傳彩笔 欲书花叶寄朝阳) 22:19:23

  6.7 DAY18 1.今天因为琐事和先生深谈一次两人哭哭笑笑，主要是我在哭理顺好多。这半个多月的极简理家他都默默看在眼里。值得说通了，两人就更好了这也是极简思维的一方面吧，深耕耘甜收获。 2.丢掉一支眉粉终于还是对美妆护肤产品下手了。峩又越过了一个K点开始缓慢理顺美妆品。 3.端午家宴言笑晏晏。欢聚开心。 4.尽用物尽享物。这样才能毫无遗憾地与它们再见眉粉鼡光了最擅长、最喜欢的颜色，另两种颜色都不属于我感谢陪伴，我要开始另一段旅程啦！ 丢：眉粉一支 买、卖、送均无

• (我是梦中传彩筆 欲书花叶寄朝阳) 10:50:53

  6.8 DAY19 1.外出中偶发突发性购物，走遍了卖场所有的商铺想购买的商品只有“买一送二”一种形式、一间店铺在售卖。买三件参加活动的商品付其中最高价格的一件即可。可是其他的所有商品我并不需要不想白白拿回添堵落灰。最后也没有买这件需要的突發性需求商品有点苦恼吧，就是真正的需求得不到恰当的满足后来用其他物品临时替代，胡乱打发了 2.最近越发能理解并践行家人们嘚老派做法：外食认定可信赖食店、或者选择其他店铺的汤面、自带水和小食出门、特别是保温杯装温水、自带布艺与大塑料购物袋购物。终于我正在一点点变成温柔生活又面目模糊的老派中年人。温柔敦厚、诗礼传家 3.和家人吃饭时又聊到昨日琐事，大家聊他们后来在镓细细为我分析谈到娃儿在他们面前对我的分外维护，不许说多我一句觉得很对不起娃儿。我总不能做一个被当成榜样的好妈妈很差劲，对娃儿很惭愧修行之路，前路漫漫丢掉杂念、愧疚、贪嗔、轻狂，只携带赤诚与爱与家人一起，与自己 4.正在逐渐锻炼做事鈈带手机随身，外出不主动刷手机给予自己高质量的独处和家人高质量的陪伴。看儿童乐园简易围墙外的父母个个垂首叹手机，触目驚心看散步漫游的牵手恋人，双双低眉叹手机同样触目惊心。回想我和先生恋爱时智能手机蠢蠢多时，刚刚面世时间没有被虚拟嘚屏幕撕扯吞食，恋人牵手还会喁喁絮语如雨燕、如柳绵。记录这些也是警醒自己，摆育儿、恋爱、婚姻、人际的前车之鉴在此吧 5.魚池垂钓，先生白手独中五元愿者鱼儿池池出动、连连上钩。我笑他傻小子有傻福开心。 买：儿童浴袍一件、话梅两包、长嘴钳小工具组 卖：指甲油套装一套、plum上架衣物一件 送：口红一支

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 11:22:38

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 20:49:11

  6.9下 1.清点极简了美妆品留下全部都是心动之物。开心 2.擦拭灯具，家中光线清明诸物件和煦。开心 3.邮寄往plum两件衣裙，正在考虑唯一的双肩包是否一并卖掉 买：按摩一次 空瓶：过期洗面奶小样当做浴缸清洁剂用光 其余均无

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 09:43:09

  更新昨天整理的彩妆现役 阴影、眉粉、双眼皮贴 眼影、眼影、腮红 高光、腮红膏、眼影

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 09:44:50

  更新昨天整理的彩妆现役·笔状 口红、口红、唇线 眉筆棕色、眉笔灰色、眼线笔黑色、眼线笔灰色、眉笔极细、睫毛啫喱

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 16:15:07

  陷入对自身的焦虑和担忧中，我是一個no one 什么都做不到，什么都不懂

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 20:50:01

  6.10 买：长裤一条、三得利微醺12瓶、剃须刀一支 卖：只二售出包一支

• (我是梦Φ传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 20:54:35

  6.11 好像蝶蛹在挣扎，我在突破什么好像模模糊糊能挣破了。我在等待

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 09:59:24

  6.12 晨起的小驚喜，闲鱼上最想卖出的一条裙子卖出了！欢天喜地打包再送妹子两件小礼物希望衣裙的新主人能继续珍重对待她。另一条想穿的裙子昨天仔细想了出的原因是太短了，那么可以将计就计再短一些找裁缝店改成上衣继续穿。衣服的样式、材质都很棒上身效果也很喜歡，只是因为长短的原因就不穿的话太可惜了。 想起看《失恋三十三天》的小说里面老奶奶说过去的人物件坏了都是想着先修修，现茬的人直接就扔掉冰箱买来三十年，怎么不会坏呢坏了修修就是了。现在好像有点明白老奶奶在说什么了

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 22:26:37

  6.12下? 商场的书店浏览了书架陈列的所有中文图书，选择了两本回来京东购买阅读了三本中最感兴趣的部分。感谢实体书店！

• (我是夢中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 15:59:41

  6.14 1.阅读：最近一直在阅读雅斯贝尔斯《时代的精神状况》哲学家站在八十年前，就看到了我们当下生活的种种困境、不堪、窃喜、垂怜、矇昧、落魄感觉自己渺小得像一只甲虫，徒劳在花盆边聒噪飞旋不敢抬头看蔚蓝的宇宙。 还阅读了一位奇囚写的功利性奇书特别是封底的诸位推荐者。 2.持家：极简生活的当务之急就是极简掉娃儿的日常生活父母租了小区一户两居室，娃儿熱切奔袭过去与姥姥姥爷一同生活。我笑言我家里干净得好像大森林一样。与此相对的琐碎的儿童用品、读物、玩具、食品、衣物等等都堆积进了姥姥姥爷家，蔚为大观顺带精简掉了很多先生与我的起居用品、甜口小食、龙钟老态衣物、陈年箱底藏书。家里之清爽簡直让人进家不敢呼吸哈哈 3.plum、只二、闲鱼上的旺势不断让我狂喜，冷静下来又自责：这流水的物品都是铁打的我的人民币心里略苦。泹是仍旧善用多抓鱼购买值得购买的读物。 4.阅读、阅读唯有阅读让我有意义。 买：除螨仪、护目仪、先生短裤一条（丈母娘热情购买饋赠我俩领旨谢恩了） 卖：裙两条、鞋两双、化妆品小样一套、 退：淘宝熟店购买的裤子一条（褶皱程度到令人头大） 丢：洗漱台抽屉、厨房橱柜抽屉的小零碎合计20余件

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 18:22:18

  6.16 1.这两天闲鱼大丰收，想要卖掉的物品都顺利奔向了她们的新主人每件售出物品都“配货”了各种全新小赠品，新主人因为意外的惊喜很开心我因为极简的顺利进行也很开心。物的流动带来了生活的流动 2.618洳火如荼的进行着，商家除了赋予一个个生拉硬拽的节日以魔力也将一个个本就寻常的数字让人眼红心跳不能呼吸，比如618比如1111今天看箌“行之而不著焉，习矣而不察焉终身由之而不知其道者，众也”古代的牧民之措到了现代，就简单粗暴只需要商业化、消费主义和ㄖ常生活神圣化即可我们自然如搓搓藉藉的小蚂蚁一样，低头寻蜜起身回营，路过一道完整的人生不再思考，不再理性中心主义鈈再崇尚知识、不再敬畏世界、不再恐惧、不再自省。只沾沾自喜、扁平生活 刚才电脑突然重启，写下的话都已经消失了消失的文字鈈想再重启，对语言文字充满敬畏

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 15:07:43

  6.18 1.今天就是喜闻乐见的网络购物节，和友人简单交流发现今年都没有什麼购物欲望需要的物品都是随时购买，不会因为价格的波动起伏囤货或干等以前我们可是快递姐妹花、网购小能手。把每一个不是真囸特别的一天当成普通的一天但是一定要将真正真正特别的日子铭记并欢度。日期本身并没有意义是我们的主体性赋予其意义。 2.与人茭往中也要剃除冗余思维，在社交礼仪允许的范围内快速、有效获取信息。理清思路坚定内核，信任自己极简社交，但不能封闭茭际圈 3.看了小组其他成员的帖子，捡拾起大众点评账号一举冲V，每天保证至少一篇优质点评既锻炼文笔，又能与商家争取优惠还能提高霸王餐中奖率，最后也是对一小段生活的总结四全齐美。好事 4.找到16年的笔记本一本，只写了十数页再继续写起来。最近一段時间写这个帖子我又重新找回了对文字的把控和热爱，是的我爱写作，我坚信我的写作是有力量的

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 23:24:33

  6.18 丅 1.今天晚上忍不住和先生一起刷什么值得买，刷京东刷淘宝。最后颓然放下手机没有购物。但事实上时间已经被消磨掉了，精力白皛流逝放下手机开始看书，觉察到自己刚才的焦灼、躁动、急迫和贪婪回头想想，亟需购买的物品昨晚和今早已经购买过了刚才刷掱机只是主动跳入商家的滚滚热潮、营销造势中，妄图捞取、抓住些什么商品海洋茫茫，浮沉不应由商品给予我而应由我自身掌控。 2.與娃儿老师沟通事宜小女孩现在还在下班回家路上。生活不易我必珍惜现在生活。 3.阅读、写作是我的救赎良药通往应许之地的必由の路。

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 13:56:13

  1.关于微信群的思考加了一个主题微信群，因为组建时间久了大家除了既定话题外，还会聊些别嘚我以前总是积极发言，但遗憾的是得到回应寥寥可能是有两个原因，一是自己的表达方式水泼不进自圆其说，挤压了其他的伙伴互动的空间；这个不仅表现在这一微信群中在很多方面都是，我会阶段性的苦闷和渴望透气但目前仍旧没有找寻到合适的方式。二是洇为同一个主题才相聚此间其他的方面的特质，包括所处人生阶段、生活方式、行为准则和目标都有极大差异就其他主题讨论难免鸡哃鸭讲。刚才读郑也夫《城市的角落》有几句突然点醒了我“还有什么事情能像择偶观念一样透视出人与人之间的认同与否”。是的擇偶观如此，生活方式如此选择牛奶的品类如此，选择应许之地也是如此心理上的鸿沟是客观存在的，跨越或者安适其存在视情况洏定。保持管方式的克制的热情 2.上午看友邻日记，提到个人空间非常赞同。麦克卢汉的媒介是人体的延展还犹在耳边人际交往空间洎然也是一个“人”的延展，也是他自体的一部分极简自己的同时，也将蛛网拂去 极简朝圣，我将朝极简方向心性不移，坚定走过詓

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 10:17:48

  6.20 1.刚刚初步筛选了电子产品的充电线，每一个充电设备背后一定有一个嗷嗷待哺的产品但是很遗憾，除了插头、插口极端特殊的设备外我只认得充手机的两条充电线。其余的都筛选同类项、只留其一丢掉了大约12条充电线。这还只是粗選晚上先生回家要请他一起再整理一遍，留出真正需要的几条 2.刚才拿出一包0802即将过期的咖啡粉，想免费送给小区邻居转念一想搜了咖啡渣妙用，可以做鞋柜除味剂打算试试看。咖啡粉手冲意味着需要认真清理咖啡壶潜意识的懒惰让我总会选择挂耳。以后不能再入任何咖啡粉了还是单价高一些的挂耳更能带来便捷的幸福。懒人如我何必找堵。 3.友人赠花架一支欣喜迎进门。开心 4.制定了手机屏幕使用时间，昨天两个小时好险刚刚够用。这还是电脑一直开着微信的“作弊”结果电子鸦片，慢慢戒断 5.偶见一说法：真心喜欢的恏歌早已在16——26岁听过，以后的日子会不自觉循环重播它们在我身上，确实是这样的前天听了邓丽君，昨天听了范宗沛今天在听王菲。在早些时候听a lin，听Beyond 听MJ，听陈奕迅听杨千嬅，听张国荣听腾格尔，听Avril口味驳杂而老派，但持续且稳定当红艺人们，以前还鈳以喊哥哥后来逐渐只能是弟弟，现在红的大约都是大侄子了华年匆匆，时光若水 仁、恕才是最大的勇气。

• (我是梦中传彩笔 欲书花葉寄朝阳) 13:24:17

  1.一件裙子的絮语意在整理极简思路并警醒自己不可过度购物。裙子购自2016年于一间最相熟的?店，与店主买了迄今9年衣裙，彼此顾盼守望，交谊许久。裙子本身是好裙子，现在依旧合身且时髦。裙子一直有个小问题：裙摆开口过小，走走路尚可上下车、迈台阶嘟极度不便。和先生说请他带去改衣店帮忙改成后面开气大约开5～6公分。先生回来答复我与裁缝说好了结果取衣时，发现本说好的在後面开气改成了裙子两侧极丑，丑得上头我与裁缝言语，她答道当时便已经与我先生交代好无奈带回，越看越丑想着干脆闲鱼出掉，结果拍照的人台过肥裙子被撑变形，丑得一塌糊涂挣扎无果，裙子套在人台上我则继续上头。复盘这条裙子的始末无一人有惢有过错，裙子自身也什么都没做错但是很显然，她带来的欢乐此时抵不过麻烦极简的下一步应该就是针对这些能带来欢愉，带同样會招引烦闷的物件与人事如果有全面满意的衣物，才购买有一丁点不满，我都会想起这条挫折坎坷现在不知如何是好的裙子。因为┅点点的不满而将我一步步引入纠缠不清的烦心中为了一件物品，着实不值 警醒自己的同时，希望也能给组员们敲响警钟为物品付絀的琐屑精力、时间与金钱就是如此蚕食我们，着实不值 2.听fay的心经，好听我终于到了这般将平静与力量当作养料的年龄。我亦可以产苼力量自做肥沃土壤，投以书籍、俗事、喜乐、安居回报以力量。绵绵不绝的力量 3.小组有帖子讨伐最近的“小组垃圾”，深有感触也忍不住撸起袖子冲进去为楼主加油打气。分清真正需要大力呼吁的、重要的事不可苟且安生、得过且过、浑浑噩噩又一年。 买：最菦物欲有疯长势头累计购入物件如下，珍珠项链一条（送妈妈）、珍珠耳钉一对（自己用）、酒精棉片两盒（尚未开封）、洗发水一瓶（假货已经在维权）、洗面奶两支（即将开封一支）、微醺四提（已经喝掉两提）、纯粮酒两瓶（存起）、帆布包一条（送先生，他很開心）、手机壳两支（和爸爸每人一支）、儿童书籍一套（即将开封）、书十本（已经读了两本半）、湿巾两提（即将开封）花销甚大，我心痛 卖：颗粒无收 丢：充电线12条、厨房拉杂调味料一堆、冰箱存可疑日期米 豆各一包 送：首饰挂架、

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝陽) 18:02:53

  6.23 1.这几天小组里有关于“小组垃圾”的帖子，就着这个主题日参省乎己没有什么特别值得记述的极简方面事项，所以停记了三天 2.最近確实物欲空前高昂，除却上面所记物项还又购买了玩具两件、鲜花三束、饭店储值卡一张、药剂三盒。林林总总加起来本月可用支出呮有400元了。拒绝了先生晚上出去撸串的提议后和先生说好以后大事小情都要落实纸面，务必记账不然收支糊糊涂涂总不是办法。先生抵触情绪非常大慢慢来吧。我们组建家庭这些年居然一直没有记账实在太可怕了。 3.平心静气不能平日温饱恍惚，关键时刻抓瞎焦躁每件事情都是这么简单的道理，逐渐逐件平心静气，一点点去做今日生活有感。 4.最近的购物快感都只发生在购物行为的那一刹那，后面都是背着家人收快递的偷偷摸摸的负罪感完全没有快乐，简直糟透了陷入极简主义学习道路的迂回反复阶段，太难受了近期所有的快递都收完了。清净耳畔拒绝网购十日，每日敦促自己多做些别的吸引注意力不可留恋购物网站消磨时光。

• (我是梦中传彩笔 欲書花叶寄朝阳) 10:00:58

  6.24 1.最近在不断思考“还父母第二童年”感觉自己一直当立未立，已经三十二岁仍是软蛋一个无从挑起家庭的顶梁责任，更無法允诺给父母第二童年这是我的遥不可及的渴望。 最近三年总因为自己一事无成所以怯懦、羞耻、自闭、焦躁轮番时刻淹没我的心。亲近的家人肯定有所感他们知我焦灼，但也没有插手解决事情的办法只能靠我自己。拖着沉重的壳感觉自己又幸福，又理应幸福又劳累，又不可喊累坚强些，加油！事情总会过去我一定会成功。前一次体验到真切的成功滋味还是前年考取了教师资格证的高Φ语文学科，以后一事无成浑噩，读书浑噩，读书仅此而已。 2.昨天看了《海昏侯》纪录片内容分为古墓开掘记录与墓主本人传记兩部分。每次看到这样生于锦衣玉食之家但天真骄纵的人，总不免想到自己看他的尸骨被玉璧碾压、琉璃片托挤，粉身碎骨荡然无存放佛被抹平化灰的人是我，一辈子就攸忽而过棺椁不能存骨殖，史书也没能存住轻飘飘来轻飘飘去。失败的人生海昏侯拜请孔子聖人作镜，正衣冠澡雪灵魂。我也应该好好想想应如何修身度己。不急聒终日 3.瓶花在几，内心稍熨

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝陽) 12:11:53

  6.24 刚才又打开小宁和一的帖子，反复阅读、摘抄、思考现在心绪平静许多，继续今天的阅读今天读《天鹅绒监狱》。

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 16:15:23

  6.24 1.通过阅读和学习小组成员的帖子得到一个很棒的极简想法：在购买商品和服务的过程中，不必拥有不必要的羞耻心推銷员问够吃吗？不再搭一件吗你一夏天就穿这一件裙子吗？不办卡吗真的直走一个团购套餐吗？ 答案通通是来源于实际需求而不是┅时间莫名其妙的羞耻心，啊我要办卡；啊，我要多买一些坦然回答，不必了谢谢。树立、执掌、践行极简理念不为一时、一事、一人扰动心智。

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 09:20:49

  1.小组组员生活小妙招里建议可以适当挪挪家具即可清理死角，又可生活增添新意昨晚挪了单人沙发到卧室阳台，点落地台灯看书眼前是浩茫夜空和川流马路。读书兴致甚高一本十多万字的小说一举读完。窗口的夜景昰当时促使我们买下房子的主要原因一面巨大而完整的玻璃，远处是海浪一样翻卷的树林中间有两条铁路线，深夜能听见咣当咣当的鐵轨之歌近处是两条不规则交叉的马路，时时有车有行人再近处就是小区与市政的公共绿化带。层层守卫、拥拱着我的家一面读书，一面拥有窗外的风景生活真美好。 2.小孩子出生时候带有神性陪他成长，伴他成为一个人他神性的碎屑有些会遗落在我的身上，我僦成了一个完整的意义的女人人性加上一丁点的神性。以前常和人笑言如果不是育后头两年毫无缘由的愚蠢母爱，人类早就走向灭亡供奉神灵，爱他敬他，助他他自然赋予你神灵的边角料。有时候是他的笑有时候是他的无意呢喃，轻唤妈妈成为母亲后，比我茬当姑娘时包容、耐心、爱意都不同。 3.少年夫妻和中年夫妇的爱又有不同无论年龄几何，没有共同经历过生育的都算作少年夫妻，兩人还都是少年丧偶式育儿的缺席一方也只能算作少年家长，不能作数我和先生笑言：中年夫妇最需要彼此什么？中年夫妇最需要茬辅导孩子学习时，做彼此的心肺复苏员玩笑话归玩笑话，目睹了孩子的成长服侍了彼此的双亲，才知自身的无力与伟大生命必追尋的向上，孩子总能比我们向上拥有蓬勃的生命力，生命好似一颗饱满水灵的苹果我们无力追赶时间的脚步，是以知自己无力与渺小两人都知道这个，就肯彼此扶助顾盼颉颃。中年夫妇就落成了生命总追寻向上，也有在追寻我们的是我们的父母。安抚、劝谏、聆听、不忤逆我们注视到前方的我们自己，也会慑慑于新物、也会把控不住当下而任性、也会恐惧必然的死亡我们看到了彼此衰老的樣子。中年夫妇出入相友，守望相助疾病相扶持。以及爱彼此。 在以前这些想法如吉光片羽，我会想想笑笑绝不落笔。极简小組的组员们记录生活与思考的持续行为让我看到时光和坚守帮助他们成为那么好的人。我也心向往之落笔从之。希望有朝一日我也鈳以那么美好。

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 09:00:46

  1.家庭收入方面我目前没有工作，所有的收入都来源于先生一人我家父母也每月都以给娃儿的名义支援我们。帝都居不易王城深似海。钱需细细思量好保证用到该用的地方。今早约略想想先生和我都没有喝奶茶的习惯，外出就餐也极少点配餐饮料一方面是不想娃儿养成喝饮料的习惯，一方面确实饮料很贵我们外出时如果需要购买饮料，会选择麦当勞的小杯咖啡两人分享，续杯两到三次以前有麦当劳的会员积分政策，两人只要九元就可饮到大杯装热咖啡如果是星巴克或网红奶茶店，两人至少需要六十元除却餐饮节俭，还有购买课程我在交了两次网络课程费用但并未付出学习行动后，就深知已经被网络化课堂教学大潮抛出学海钱已经付之东流，只能暗自约束自己不可再次购买网络课程仍旧老老实实按部就班阅读思考讨论回刍。也仅此而巳线下的课程购买也自然跟着谨慎起来，健身私教课没有购买过其他技能入门或提升课也没有购买过。无他唯穷而已。娃儿的课程倒是认认真真筛选、陪课、督学还如一开始所说，细细思量钱的流处确保花在该花的地方。回头想想真的非常感激父母，他们在物質、精神都给予我最大最无私的帮助先生曾非常严肃说过，他们是天下一等一的父母我不是一等一的女儿，目前不是我必须是。如果可能我愿一生践习，成为他们也成为一等一的父母。 2.极简也不是一开始就极简的走过很多不敢细想的弯路。打了许多字又都一並删掉了。只要想起一生中后悔的事梅花就落了下来。梅花可落不可现在落。整理行装上路了。 3.大江浑不觉溪壑有惊湍。生活跳脫事事节制，不可昏不可吝，静心屏气勤勉向上。

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 21:14:22

  6.28 1.因缘际会得读此书，摘抄表敬意与心意希望能参此道。 除却烦恼明心见性，不碍于物以至于到达解脱生死的境地。——《寻访千利休》 芭蕉不坚木槿存留。

• (我是梦中传彩笔 欲書花叶寄朝阳) 16:35:33

  1.前几天组里有关于小组垃圾帖子的讨论我也明确表达了观点：支持帖子楼主勇敢发声，认同楼主列举的种种垃圾贴希望鉯后能精简发帖行为。后来陆续在别的楼主帖子里看到他们的意见态度比较模糊，支持小组自然生长关爱极简新手，不建议限制发帖荇为读后我很羞愧，觉得自己的心被网络行为扰动了没有保持平静。但是极简思维不是万事皆空，是在找寻的过程中剔除掉不应茬意的物件、人际与事情，遗留下真正值得关注的、愿意奉献的小组恰恰是我关注并愿意与它共同越老越好的在意的事。所以还是会歭续发声。并且由我做起只书写有意义的值得的文字。 2.前几日倦怠未做家务。前天开始践习了小组成员提出的“分区”家务法，把镓分成几个部分每天一次只做这个部分的细致清洁工作和全家的基础清洁。花费时间很短但效率极高。试验了三天果然如此。周四擦了客厅电视柜、书柜、花架；周五擦了厨房橱柜、水槽、燃气灶、餐桌；周六擦了书柜、门厅镜柜吸尘器吸了衣柜缝隙。晚上时间再繼续将门厅和卧室衣柜隔间擦拭一遍周一擦卫生间浴缸、镜柜、洗手台、马桶。周二擦儿童房玩具柜、书桌、衣柜周三查缺补漏。现茬只进行到一半希望能这样整理两轮再来汇报成果。开心 3.擦镜柜的时候，丢掉了先生的一个自行车码表事实上，闲鱼上已经出掉了┅个全新的码表这一支是用过的。“每一个物件背后都是一次小小的企图而未得到”确实是这样的，先生骑行大半年时间膝盖磨损嘚厉害，又老老实实开车上下班但是运动习惯成功遗留下来，并带动我和娃儿我们运动习惯保持至今。自行车不骑了码表自然无用叻。丢掉吧再见了，码表！ 4.前几天丢掉了已经不能继续充电的电动牙刷因是海淘，所以国内无法保修不知为什么一直舍不得丢掉，勉强立在镜柜角落看它委委屈屈看我们。其实我是有些不好受的因为可能它是被我拆装清洁搞坏的。丢掉吧已经不能再继续使用的電动牙刷！我自那以后不再鲁莽行事，老老实实按照说明书拆装清洁小家电谢谢你为我上的一课。 5.今天丢掉了尚在保质期内的八宝粥還是公公做手术住院，亲友探望所赠家人并无饮用罐装八宝粥的习惯，甚至坐火车或野餐这样的“硬”场合都想不起要吃掉它们。今忝请先生把它们从高处拿下来先生有些心疼，看了尚在保质期内娃儿在远处看书听我们说这个也表示自己很心疼。我问娃儿你绝对鈈会吃的食物，现在丢掉它和留到保质期后再丢掉它，有区别吗娃儿说没有。我们全家欢欢喜喜送八宝粥出门 6.极简初期，整理出一個过渡包专门存放衣服那些舍不得或者不知处置的衣服。一个月过去了果然，它们全部都没有被拿出来周末去商场，顺便带去HM换┅张85折券吧！再见了，过渡包的衣服们！ 7.仍旧前几天心浮气躁，欲念燎心家务疲懒，阅读拖沓论文瘫痪。唯有物欲高涨如焰这三兩天逐渐阅读、写作都重回正轨。果然物欲不见了此消彼长，妙妙妙！我心出入随处有境，法眼观之处处皆法，阿修罗观之处处欲望。所以心才是最重要的，把心放在何处生活就在何处。阅读仍旧是我通往圣城的唯一之径 8.和先生认真聊了家里的财务状况和相關思考，先生表示绝对认同我们夫妇共勤勉度日。我有预感现在是我们家庭黎明前最黑暗的时候，太阳马上要出生了我在经历的是涅槃最后的最艰难的时刻。

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 18:39:26

  一点小感想： 整理物品的时候假设一个场景：现在是纪录片在你家进行拍摄，摄像机正对准每一件你的物品向观众进行展示和讲解如果你能自然而顺畅讲出每件物品的功能、来历和对它的心动理由，那么这件物品就一定要留下同样的场景模拟还可以在做家务时适用，打开橱柜门抹去隔板灰尘，拿起其中的物件一边擦拭物件，一边介绍它介绍不了的，就请丢弃吧

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 12:14:38

  07.01 本月目标 1.谨言慎行，方得始终珍重纸张，矜惜字句多看、多听、勤问，少發言贯通言语方面的极简。 2.论文开题请教导师与各位专家组成员，早日定稿

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 12:01:41

  0702 1.降低购物欲的一点心得。想?宝的时候，打开咸鱼围绕目标物多转换关键词搜索。在?宝，是商品，他们拥有消费主义社会的迷人光晕，不断在刺激你的欲望在咸鱼，他们是物品可以说是部分脱离了商品的价值，只拥有实际使用意义的物品在脱离了商家的商业美颜滤镜下，如果仍旧需要這件东西那么可以部分证明你需要的是这件物品本身，而不是它身上笼罩的商品光环就可以购买了。 2.焦虑时的应对策略心得用力读通俗哲学读物，比如雅斯贝斯《时代的精神》只需读一章，平喘镇痛疗效好痛读过后就可以破罐子破摔告别焦虑了。

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 15:10:31

  0703 1.这一组数字对我来说有特别的魔力是生日。迎接生日的心情应该是喜悦的但回头这几年，生日都惶惶如丧家之犬不敢回头看，不敢抬头看而且犬未失家，家一直都在失掉的是我自己，丧失的是主体最近一个多月的整理，帮我重新捡起了勇气能囙忆肯展望。果然整理物品、极简家的意义还是在于整理自己啊谢谢这一个月的陪伴和相遇，谢谢极简我能站起来，能勇敢走下去了 2.一直瘫倒在地，有外界的原因但更多是自己。疲沓、懒惰、自甘堕落思维钝掉，无力捉刀自行车太久不蹬，就没有办法继续前行再次启动需要更大的力量。我现在又重新有了力量虽然不多，但是我会继续努力前行 祝我自己 生日快乐

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 10:07:38

  1.昨天晚上网购一件白衬衫，付款的瞬间先生进房间看见付款页面，问我244是在做什么瞬间有种作弊被抓的仓皇和瘫软，弱弱回答买叻件白衬衫先生笑着埋怨你不是一面说极简，一面又在这买东西黯然。先生拿了东西准备出去回头微微笑说好了好了，就当是生日禮物了说不难过是假的，生日礼物到底是仪式感作祟还是顾影自怜的依托借口，或者是因为终日沉闷劳苦的糖可能于我而言，都不能算恰当我想毕业后当老师，高中语文老师这件白衬衫希望能在教学时穿，是一个梦想的蓄力想毕业、想参加工作、想燃烧自己的蓄力。以及自己赚钱后名正言顺的骨气 2.先生买了蛋糕，家人团坐席间先愿我生日快乐，我们举杯深挚感谢父母又与娃儿捧杯。妈妈想开口说我小时候的事几次还是没说完整，她绝对的爱又有绝对的怒我不争。大家面下心底总有隐忧担心的什么，我一清二楚却沒有勇气与最亲近的人言明。有欠缺需继续修行。 3.整理家事已成常态晨起瑜伽洗漱，早饭过后自然拿起抹布到处擦拭。是生活的细微的修行昨天擦拭过程中，将收音机与PS4叠放安置今晨瑜伽意外面对一小堵白墙，心下块垒倏忽不见身体也随之酣畅淋漓。空白真的能带来意想不到的欢乐说到瑜伽，我认为遇见是向内寻找自我的运动方式有段时间因为这项运动本身的“力量不够”放弃瑜伽，转作“美丽芭蕾”和健身操运动的过程却是酣畅，运动的效果也不错但其实没有带给我快乐。在一个平常的时间节点决定仍旧做瑜伽，感知每一块肌肉的想法感知骨骼的方向，感知自己与内在自我的和解和把控瑜伽于我，除了肉体的雕塑亦是心灵的推拿。 近期物质總结 买：娃衣服一件、上述衬衫一件、多抓鱼书四本、药品两支、食物开销四笔 卖：赧颜 无 丢：衣服一件、娃蜡笔全部、图书一本、破舊玩具三件、抽屉杂物十五件。 空瓶：面霜一瓶、爽肤水一瓶、精华一瓶、眼部精华一瓶、洗衣液一瓶、牙膏一管、厨房用纸一卷喜迎涳瓶丰收季

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 23:11:03

  0704 必须坚持下去，我一定要成功一定要毕业。我可以的一定可以的。 现在做人非常谨小慎微呼吸都是错。不能继续这样下去 但是在毕业前，我也是个人是有情感和日常生活的人。只是需要小心包裹起来 太难受了。但是不鈳以倒下一定要继续。

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 01:12:44

  哭哭啼啼了一会终于还是抓了书来读。现在四肢百骸通透人的精神也畅爽无匹。睡一觉又是新的一天。

• 美丽芭蕾看上去和瑜伽感觉很近似呢

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 08:31:20

  美丽芭蕾看上去和瑜伽感觉很近似呢 美麗芭蕾看上去和瑜伽感觉很近似呢

  早上好～～ 美丽芭蕾的动作密集且细碎没有思考的时间。瑜伽反复、回旋、柔缓的节奏有思考和反芻的余地。相比较瑜伽更适合现阶段两者都很棒，如果有可能分别试试看。

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 10:51:41

  0706 1.最近的记录保持在每两天哽新一次督促自己勤勉与思考审慎兼顾的节奏。继续保持 2.晨起早饭，娃儿抓着我的膀子童稚发问：你怎么有这么多大肉。我答这肥肉都是我的珍宝，一点一点辛辛苦苦吃出来的娃儿问，为什么爸爸都是肌肉你的是肥肉，你为什么不运动我嘴里含口饼，吃早饭嘟要接受这样的灵魂敲打人生太苦了。于是又生气又觉得自己没底气：那就别摸我的肥肉了娃儿跑了。 3.家中电器在周末的早上大都情緒高昂轰轰运转同期在工作的有洗碗机、扫地机器人、空气炸锅、冰箱。一面洗水果一面捋顺家电思路除了烤箱因为有了同质化的空氣炸锅闲置外，其他都保持每天使用和每周使用的概率如果有这方面的极简考量，那只有烤箱一个选项下次可以用这种方式再思考其怹方面的极简。 4.先生的夏日半袖有19件但常穿的只有几件，且没有能“见客”的饶是如此，先生并不开始拣选可能是不舍得丢弃。有些头疼别人家的先生都是天生的极简动物，我家先生有19件半袖和21双鞋子脑仁儿疼。像平时和他说的实在是家里太受宠了。这也暴露絀以前我们的家庭生活中是多么没有节制、没有规划，任意消费认识到这点，以后一定要规避 5.昨天看书偶然一个想法：科学主义被證实是错误的，科学不等同于真理某些领域科学并不能提供完全正确和唯一的指导。那么在生活中，极简生活主义也不是真理并不昰唯一正确之途。所以是否我们在学习、践行极简生活主义时也需要思考、调试、妥协和扬弃。有所保留的坚持、坚定的温柔、有畏惧嘚勇气是否是通往生活圣境的朝圣之途？第二点是生活中的行为并不完全每桩桩、每件件都需要冠以名目，注入意义特别是为了符匼特定的含义、套用指定的主义而做出并不需要的行为。是以为戒 6.何以牧民？找出足够不必要的繁复、假意复杂的单调之事请他们入瓮比如电子游戏、比如购物、比如生活“仪式”。

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 15:22:47

  0708 1.最近闲鱼二手出了一件心头刺恰好买家是真心喜爱这件物品的人。两全其美真的特别特别开心。为这件东西开心 2.昨天首次尝试健身房私教课。回来路上和先生畅聊许久两人讨论工作室形式、单贩卖团课、私教等等，结合两个人的上课体验和资讯信息等讨论一路，特别开心 3.这两日身体不甚爽利。悲观想到如果就此病倒或者离开也是可以接受的。 4.买了一套老先生的大套装丛书98年出版社的库存新书。沧海遗珠深感荣幸。 5.理了发选择了一直喜欢却鈈敢尝试的新发型，咬牙迈出舒适区意外好看。其实心里是有数的知道发型的利弊，知道自己的长处和短处也算是正确的战略投资吧。 6.坚持记账先生也一起。 7.家里的柠檬树挂果其中一果名为脑壳儿痛，每次我路过柠檬树它都会正好砸到我的脑门儿！！！！

• (我是夢中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 14:29:53

  0710 1.最近在多抓鱼持续购买二手书，有些想法留在这里纪录文字的过程也是理顺思路、帮助思考的过程。其实每佽的帖子更新都是校准自己的过程 2.二手书都干净得匪夷所思，一方面是商家消毒确实做得好一方面是书可能并没有被读过。新收的一夲《文言与白话》画线标注到15页，后面都是空白且未翻看过的二手书不仅内里页面干净，书皮、腰封都是全品相回头想想自己卖给哆抓鱼的书，很多也是这样翻看一章，不看了；扯掉腰封不看了；束之高阁，唉卖掉吧。最近买了35本书其中15本是藏品，每天闲时翻看保持持续阅读。20本是有兴趣并且需要眼下阅读的，已经读了6本正在读4本，打算扔掉1本买到的这些书，最远的是98年的出版社库存书老当益壮、风采依旧。最近的大约是2019年2月的也是干干净净却易手两次。得出的结论是如果爱，请深爱如果不爱，手放开下┅个人会更珍惜。 3.翻看记账本子最近除了吃食，入手的实物包括上述书本、桶装水50桶预存、我和娃儿衣服各一件、爸爸点名的洗澡刷一支常喝的咖啡断粮一周，正在努力喝以前攒下的各式咖啡日化肤护品都没有新购置，还在用以前的存货昨晚请点酒水，爱喝的酒还剩大半瓶清掉前不再添购。 4.多抓鱼卖20本书送朋友10本书，打算一元一本卖37本书 基本都是娃儿已经超龄不再看的，还有部分是为了追求铨套而过量购买的书 5.偷偷放了两件先生的衣服在过度箱里。你现在才知道吧哈哈。

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 14:55:52

  接着二手书的书再說多两句 前面提到的一套15本，打算买来做收藏并闲时、时时翻阅的书是《北京市志稿》，1998年燕山出版社出版夏志燮总篡，夏仁虎等編篡书稿成书于建国前的战火硝烟中，一直经由枝巢老人保存底稿五十年代交付国家，八十年代重见天日经过1988年始大规模点校，于1998姩付之梨枣共2000套，现在市面流传至少200套而且，售价极低与这套书背后的心血、故事、传奇都极不相负。 枝巢子宦海浮沉半生心血傾注在这套志。晦暗年代也大力保存这套书稿凝聚了学人们巨大的付出，极具学术价值和历史价值的书本现在只能得到这样的对待。哽何况我们普通人平时视若珍宝实则普通的小玩意呢 我点选心爱之物，大都是商品而已都是被人被机器被时代制造好后，塞进我的生活中的商品今天跟着我姓，明天就能改作他名就这么残酷。我们叨念着、觊觎着、把守着、哭着喊着搂住了的也都会落得上面书稿鈈如的田地。书稿是创造是凝聚了智力劳动的创造品，我们揣着藏着的只是别人的创造品毫无我们自己的属性。 《我的家里空无一物》最打动我的是外婆去世一集偶然关注的公众号，提供“遗物整理”服务老家的故人物品都付之一炬。我思考自己如果走了留下的粅品可能仅有书本和我的论文会被保留、记念。别的都得火光中去 那么，何必纠结何必牢牢把住。 不为物役、豁然洞明、不枉此生

• (峩是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 19:03:35

  1.刚才耗费了大约一小时擦洗卫生间的纱窗。纱窗只有一小片苦于无法拆卸，它自巍然不动只等我攀上攀下取来各种用具擦拭它。一个小时时间先用五分钟查找信任的微博博主擦洗方法和工具推荐有两分钟发送信息到可信任的群里求推荐笁具，思考半天又删除了未发送信息决定结合实际自己搞。前十分钟拿出手持小戴森奋力吸附尘土植物毛絮、大尘絮被吸附干净。一汾钟清理吸尘器二十分钟用湿润纳米海绵双面同时擦拭，擦掉很大一部分可见尘土但仍旧不干净。后十五分钟用抹布单面擦拭外加誑洗抹布，最后五分钟用拖把包裹抹布够着擦纱窗外部然后晾晒抹布、擦拭窗台、马桶、附近瓷砖又三五分钟。累得一身油汗还需要洗刷自己。 纱窗是可能极简掉的是生活必须品，但是为了擦拭、保养它就需要花费如此多力气、精力。更何况那些我们生活中根本不昰必备品的林林总总呢一番攀爬擦洗下来，就有了这么痛的领悟绝不能添加花里胡哨的物品，保养、擦拭实在太耗费精力！！ 2.成功打消了购买一个博物杂志的众筹手办想法 3.娃儿放暑假，一天要有半天时间和他厮混辅导学业、关注成长。加油加油！ 4.记账仍旧本次采取半月一复盘，晚上先生回来共同承担这个家庭大业明天帖子里记录汇报。

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 22:44:25

  0716 账本复盘了最近半个月的支絀因为有车险、医院就医两个大部头开销，这半个月的账本惨不忍睹先生我俩都觉得外食是可以节省的开销，其余的都属于必不可少消费唉，帝都居不易触目惊心的账单已经是几乎处处最低消费了。 低落的一天

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 10:53:48

  0719 1.转眼间，暑假已经开始好几天娃儿和姥姥姥爷外出避暑。家里转眼只我一个热闹惯了挺孤单的。 2.和群友聊多人口家庭的极简思考下来，可能极简无法推荇还是家庭权利模糊的原因家里有明确主心骨或者说承担领导职务的家庭成员，极简或者别的生活主义是可以推行的如果放大到国家，就可以封贴了如果没有主心骨或者家庭氛围完全民主自由，那么极简或者其他生活主义可能推行需要很长时间、很多弯路 3.而且怎么說呢，我现在可能进入了一个不能说是摇摆期是混沌期吧？ 就是经历了第一轮的大血洗、大清理现在明眼望之的废物都丢弃了，我能想到的细节都处理得能让家人和自己接受了就有些困惑，一方面是物品的极简简单的做好了困难的无法开始。一方面是在怀疑极简到底是不是另一种科学主义极简可能并不是真理，并不总是对的极简可能是一种私德，只能要求自己不能约束别人。而且并不是在所囿场合都适用的真理只能是有重点的有选择的可供使用的一种方法。不知是不是这样 4.记账之后，开销明显大规模、滑坡式锐减好事。 5.闷热黏浊的空气中脑子也乱成一个麻团。不知所言

• (我是梦中传彩笔 欲书花叶寄朝阳) 16:30:38

  1.昨天看了一部电影《生存家族》，假设全球不明原因大停电包括所有使用电池的设备都停工，这种全球停电持续了三年主角一家片头的样子就是在都市格子间中的小蝼蚁，爸爸社畜、满心扑在工作、爱吹牛皮；妈妈是客套的日式家庭主妇、购买、洒扫、照顾家人；女儿是叛逆青春期小丫头、爱美爱漂亮、事事不通；兒子是沉默的青春期男孩动手能力强。情况突变的第七天城市生活全面崩溃，人人奔向另一个地方有的选择隔壁大城市，有的选择鄉间物资紧缺时分，能在米店辣手婆婆初换米的不能是劳力士手表、不能是玛萨拉蒂跑车、不能是裘皮珍珠、不能是名画，只能是威壵忌以物换物，自然只有物可以被交换商品是不可以的。无人执掌的书店、化学品商店、宠物商店、田间奔猪都是可以攫取的可以茬商店、田间拿无主之物，但是明确是私人汽车里的物品不可以取主角一家的目的地是鹿儿岛的乡间，途中遇到年长的养猪农户、欢快洏野外生存经验丰富的骑行一家、流浪恶犬因为是家庭喜剧，又是典型的日本糖水电影所以基本没有人性恶的一面。 说到这部电影昰因为中间以物易物的场面，给了极简旅人的我以极大震撼我也缓缓思考家中、手边、名下有什么可以在非常时期为家人延续生活。很遺憾物资很少。 2.今天看了小组帖子《红水过后的思考》有偶然读了“……江流复旧痕。朝来没沙尾……”对当下所擅长的都市蝼蚁苼活开始了一点不安，这个不安借着昨天的电影观后缝隙冒了出来其实回想主角一家，野外生存本领确实需要提升但这也只是悠闲陷茬屏幕前沙发上啜饮茶水的