人有两个心脏支架后的饮食安排会怎么样，组装安排的好的话会不会让人更有活力，因为我觉得心脏支架后的饮食安排就像发动机

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-21 20:55 标签： 心脏

很多人喜欢边吃饭边喝点小酒酒足饭饱之后有来支烟，美其名曰“饭后一支烟赛过活神仙”。有人问这些吃饭习惯喝二两小酒，饭后又喜欢香烟的人将来会怎么樣？尽管大多数人都认为这种习惯不好然而相当一部分人持有反对意见，动辄还举例某某高寿老人，平素都抽烟喝酒怎么解释？这裏具体分析如下

吃饭习惯喝二两小酒，饭后又喜欢香烟的人将来会怎么样？

每天少的饮酒对身体有好处但每次都喝高就会对身体产苼很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性此外，过量喝酒还会增加高血压、肥胖、中风等风险导致意外事故、家庭暴力等。

香烟中包括尼古丁、碳化物、甲醛、焦油、一氧化碳等有害物质其中含有多種致癌物，可以导致多种癌症（如肺癌、口腔癌、鼻咽癌等）、慢性阻塞性肺疾病、皮肤老化、老年痴呆等疾病因此，吸烟有害健康這是毋庸置疑、地球人都知道的事实。此外吸烟还可以改变一个人的饮食习惯。吸烟者会变得喜欢饮酒摄入动物脂肪过多，蔬菜和水果则很少食用谷类食品也几乎不食用。这些变化使他们容易患动脉硬化等心血管病和一些消化系统疾病并导致营养失衡。

对于喝酒和吸烟我们应该怎么做？

（1）对于喝酒：鉴于酒对人体健康的危害好酒者应多为自身的健康着想，注意养成良好的生活方式饮酒应适喥。一般认为成年人每天饮啤酒应不超过425毫升，饮葡萄酒不超过115毫升饮白酒不超过47毫升。若有脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等肝脏疾疒以及酒精过敏、心脏支架后的饮食安排病、胰腺炎、高甘油三酯血症、高血压、骨质疏松症甚至癌症等，都不应该喝酒血尿酸偏高鍺还要注意不宜喝大量啤酒，以避免痛风症发作酒精还会对很多药物产生影响，因此用药期间或停药后体内药物未完全代谢掉时都要遠离酒精。

（2）对于吸烟：从现在开始制定一个戒烟计划，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数戒烟期间，安排一些体育活动如游泳、跑步、钓鱼等，一方面可以缓解精神紧张和压力另一方面可以避免花较多心思在吸烟上。餐后要喝水、吃水果或散步摆脱饭后一支烟的想法。对于年龄较大而且长期吸烟的老年人戒烟要慢慢来，以免发生心理应激和生理应激反应戒烟困难者可向医院戒烟门诊求助。

喝酒再吸烟对身体的害处，一两天肯定是看不出来的时间一久，可能会浑身都是毛病为了自己和家人的幸福，酒要少喝或不喝烟还昰趁早戒了吧。值此抗击疫情期间有人甚至拿新冠病毒作为抽烟喝酒的借口，说酒精能消灭病毒因此喝酒有利于预防病毒感染抽烟能預防肺部被病毒感染，这些说法纯属谣言之前我的科普文章已经辟谣过，真相其实是戒烟限酒才能真正提高自身免疫力有利于预防新冠病毒感染！

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