有人说经常跳高会长高吗有助于長高有的人却说经常跳高会长高吗不助于长高,因为落下来的重力压短了骨头!我汗!叫我情何以堪!如果经常跳高会长高吗会压短骨頭的话那打篮球不一样也要经常跳高会长高吗吗?那为什么打篮球却不会压短骨头!真心求解啊!!!!!
你的標准身高=(父亲身高 母亲身高)÷2 10(女生 5)
但是你的身高距离大于小于10公分都是正常的
..现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占仳50%
2 每日充足营养占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%
你在22岁之前可以一直保持这个习惯。
你会长高的!