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请问这种情况具体多久了
您的这种情况多考虑膝骨性关节炎，与劳损、受凉、退变有关尽量避免长时间吹风空调、受风寒，久站、爬山及上下楼等加重膝关节负荷的动作注意劳逸结合、注意防寒保暖。 酌情局部理疗、热敷按摩等，可以天和骨通贴膏外用玻璃酸钠关节腔注射液，口服氨基葡萄糖营养关节软骨及西乐葆消炎止痛治疗
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