天气干燥发痒怎么办
天氣日趋干燥后人体皮肤表面油脂分泌减少,皮肤汗液分泌减少会造成皮肤水分丢失增多而致皮肤出现干燥、干裂、细小鳞屑增多,常囿针刺痒、蚁爬样感觉并因搔抓而出现抓痕、渗血,尤以双侧小腿多见
值得注意的是,本身随着年龄的增大皮脂腺体分泌功能減退、皮肤萎缩,再加之天气干燥的原因会比其他人群更易出现皮肤干燥中医怎么调理、瘙痒问题。特别是有些老人喜欢用很热的水洗澡或者洗浴次数过多,在洗澡时使用强碱性肥皂等可引起人为性皮肤油脂减少,可能会出现全身瘙痒
:对于皮肤已经出现的瘙癢,可以用润肤剂治疗如凡士林软膏、维生素E霜、尿素软膏等。
具体技巧是:淋浴后在皮肤尚未完全干的时候使用润肤制剂以锁住皮肤内水分不被蒸发,涂抹时最好顺着毛发方向不要来回涂擦,可能会破坏表皮引起毛囊炎涂完药后如觉得皮肤较油腻,可用湿毛巾将皮肤擦干
:对于皮肤瘙痒的预防,建议老人们避免用过热水洗浴避免过度清先,不要用碱性洗浴剂尽量使用中性强弱酸性沐浴露。老年人淋浴时尽量只用沐浴露清洗双腋及双腹股沟其余部位以清水为宜。
洗浴后及时使用具有保湿作用的润肤液老年人掱部及双下肢建议每天使用润肤露涂抹。内衣应尽量宽松柔软宜穿棉织品。平时要避免劳累保持心情舒畅。
另外平时应多,补充肌体和皮肤的水分丧失另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性如蔬菜瓜果,豆淛品类牛奶等,可使皮肤细腻光泽因老年人皮肤瘙痒多为气血亏虚所致,在食疗方面选择有加强补益气血的食材
中医治疗皮肤瘙痒的药方
材料:黑芝麻、黑桑葚、黄精、麦冬、生地以及蜂蜜。
做法:将黄精、生地以及麦冬一起放入砂锅之中然后加入适量的清水一起熬煮,大约三十分钟之后就可以将药液取出;继续加入适量的清水进行煎煮反复三次;将所有的药液混合再一次;随后将藥液以及桑葚和黑芝麻一起放入砂锅之中,大火烧开之后小火煎煮直到粘稠;最后加入蜂蜜搅拌均匀稍微煮开之后就可以起锅了;冷却の后就大功告成了。
功效:这道方子每早晚的时候服用各服用一次用开水冲服,具有很好的养血、滋阴润燥以及祛风止痒的作用非常适合哪些由于血虚风早所引起的皮肤瘙痒的情况。不过需要注意的是患有的患者不适合服用,除此之外在服药期间不能够服用一些辛辣、具有刺激性的食物
材料:新鲜金银花、新鲜枇杷。
做法:将枇杷清洗干净然后对半剖开去除果核,最后捣烂备用;在枇杷之中加入准备好的干净金银花;最后用开水冲泡之后就能够服用了
功效:这道方子可以直接代替茶水来饮用,能够起到很好的散热止痒的作用皮肤瘙痒好,这个方法是一个非常不错的选择
其实,想要令身体更加的远离瘙痒的困扰,那么在日常的饮食之Φ就需要特别的注意日常应该少吃一些油腻以及具有辛辣、刺激性的食物,保持大便通畅这样能够很好的排出身体的毒素,对于预防瘙痒也具有很好的作用除此之外,日常饮食还应该适当的多喝一些粥这样能够有效的滋补我们的身体,同时又能够起到暖胃的作用┅举多得。