如何怎么才能做到心无杂念念 多事情做的时候心就乱了 会忍不住骂脏话,怎样才能改掉这样的性格

呃首先你要接受这种有很多事凊等着你做的现状,其次先做最要紧的事情再做次要紧的事情。最为关键的是关掉手机当周围的人都不存在。

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专注于一件事就能做的心无杂念。如果做不到专注于一件事那就做些你感兴趣的事情,投入进去直到成功后看看是不是时间过得很赽?如果是那么你做到了,如果你发现时间过得很慢那你还需要换别的事情。

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