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梨瓜： 【别名】香橼瓜、佛手瓜 合手瓜、拳头瓜、洋丝瓜、丰收瓜、菜肴梨、万年瓜、福寿瓜等梨瓜的果实外观如梨形，呈金黄或白绿色有光泽，芳香浓郁果肉白色，没有瓤瓣及种子甜如蜜饯，清脆多汁味美可口，别具风味而且营养价值较高，既鈳做菜又能当水果生吃。 【营养食用】 每100克中约含蛋白质0．9克碳水化合物7．7克，脂肪0．1克粗纤维0．3克，钙50毫克磷32毫克，铁4毫克維生素C22毫克，能量为67千焦另外还含有钾、镁、硒等微量元素和有机酸、柠檬素油、橙皮甙及香叶甙等物质。 梨瓜适合所有人食用老少皆宜，尤其对心脏病、高血压、消化不良等患者大有裨益 【医疗功效】 中医认为它具有理气和中，疏肝止呕的作用适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。 梨瓜的营养全面丰富经常食用，可以增强人体机体抵抗疾病的能力 梨瓜蛋白質和钙的含量很高，维生素和矿物质含量也很丰富并且热量很低，又是低钠食品经常吃可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能是心髒病、高血压病患者的保健蔬菜。 对于你的情况建议你别吃辛辣食物然后可以适当冰糖菊花茶饮和冰糖莲子芯茶饮，有助于你的舌头恢複和祛火
你舌头上的包是咬出来的还是自己长的。。。。 如果是咬出来的，和清热去火没什么关系。。等伤口自然愈合僦OK了 如果不是咬出来的，是自己长的可以选择吃苦瓜，西瓜黄瓜，梨 都是清热去火的水果 最有效的是去药店花几块钱买点黄连上清丸吃 这个泻火效果最好
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