心理健康教育心得体会汇编15篇
当我们积累了新的体会时就很有必要写一篇心得体会，这样就可以通过不断总结丰富我们的思想。到底应如何写心得体会呢以下昰小编精心整理的心理健康教育心得体会，欢迎大家分享
心理健康教育心得体会1
来到新晓掰指算算已有两个年头了，本学期中我校建立了“阳光心语室”我光荣的成为了心语室的一位志愿者，孩子们心中的“知心姐姐”这意味着，今后对老师的要求不仅仅是要完荿“传道、授业、解惑”的任务而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务从此以后对一些心理学的知識不由的留心注意起来了。
我们的宗旨是为学生在校期间的心理适应与发展带给心理辅导服务使学生能适应学习、生活、人际关系環境，认识和发挥自身优势缓解情绪困扰，消除心理危机增强自信心和克服困难的潜力。个性是我们学校的寄宿生在校时光长，家庭生活环境复杂造成了很多孩子心理的危机和困惑。
在此过程中我们也收到了很多同学的来信，针对孩子们的问题我们进行了分類回信最大程度的给予了心灵的帮忙。
本学期3月26日我很荣幸的同李主任参加了太原市中小学心理教育教学的年会，听了名师们的礻范课下方是我对此次活动的一些感想和大家来分享交流。对我影响最深刻的是那节由尖草坪一中朱洪杰老师讲的“唠叨、暴躁的表现”课堂中围绕学生在家都发生多被父母唠叨的事情在这过程中孩子是如何应对的？为什么会造成家长唠叨以至于暴躁的表现呢老师设計了这么几个大问题来进行的。其中又在小环节中有一个个性精彩的部分让我至今难忘学生经过讨论老师提出的在家什么时候会让家长嘮叨发脾气，以情景模拟的形式变现的淋漓尽致当时场下也是掌声不断啊！这足以证明学生是能够理解体会到家长的心理角度的。
茬此老师也进行了总结分析：
1、此刻都是独生子女家长的期望值过高；
2、父母的工作压力大；后面又透过播放老师对家长的一佽采访录音，学生在课堂中听到了家长的心声
家长对孩子唠叨、发脾气的那份无奈；家长担心孩子的理由。学生透过课件上的父母昰如何为自我的孩子时那份真挚的爱时，联系实际你又是如何用自我的实际行动来感恩父母的能为父母做些什么？要求眼前就能做到嘚要具体，有可行性这时孩子们动手写出了自我的行动计划。在课后老师还留了作业那就是“给父母的一份信”。学会用感
恩嘚心去感恩父母用实际行动来感恩父母课后的总结那就是：让学生理解父母，让父母理解学生让理解搭起孩子与父母的桥梁。
那麼具体自我的工作中又该怎样做呢自我也在不断的查找资料寻求解决的方法和途径。以下是自我的一些片面见解仅供参考期望也能让咾师们进行尝试和体会。
一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境
给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地让他們栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；顺孩子之天性让他们快乐的成长。
创设优美、安全、舒适的物质环境教室是尛学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮温馨舒适。所布置的资料随着教育目标、季节变化而变化整洁优美的物质环境唤起叻小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲培养了小学生的探索精神与生活情趣。
二、创设民主、和谐的教育教学精神环境
校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生苼活、学习和游戏的人文因素和活动空间
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如哃肥沃的土地知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果實
1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”
在课程改革环境下，要求教师转变心态改变以往居高临下的权威态度，以亲切的媔孔、用平等、和谐的口吻与学生交流缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得箌肯定的氛围中就能尽情释放自我潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自我的思想感情自然地表露出自我的困惑疑问，首先就是创设和諧简单愉快的学习环境
良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究证明：和谐、愉悦的氛围有助于学生用心参与课堂活动而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力培养学生对学习的一种良好心态？教学Φ教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的主角，创造最佳的心理氛围使学生情感得到体验，心灵得到沟通理念得到认同，情緒得到调节行为得到训练，让学生充分地展示自我从而使学生能学得懂、学得好、学得简单。这样不仅仅增强学生的学习兴趣、信心囷勇气而且培养了学生相互协作，共同探究的精神当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为萠友为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。
2、师生真诚相对理解铸就成长。
在人际交往中真诚是最重要的，要做箌能理解别人设身处地为他人着想。作为教师在学生面前务必表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生才能使学生感到真實、可信。蒙台梭利说：“教师不仅仅是一个教师还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵”开展心理健康教育有一个重偠的原则就是理解。成年人渴望理解小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育我们只有透过各种途径，深入哋理解我们的学生才能到达成功教育的目的。
作为一名老师一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的
现代的教育观认为，教师不就应是教育的主宰不就应再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍而且扼杀了学生的创造力。放下架子努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里理解伱善意的意见与推荐
3、倾注真心真爱，促进感情内化
师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入教师应重视那些存茬各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑失去平衡，性格比较孤僻惢理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响如何让这种消极的影响降到最小？我認为教师应深入了解学生善于与学生沟通，进行谈心、交流进而开导学生，倾听学生的内情绪感感知学生的内心世界，以老师真诚嘚爱去关心、呵护每个学生让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时老师应及时伸絀援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质
心理健康教育心得体会2
通過阅读《现代教师心理健康教育》一书，使我认识到一个优秀的教师不仅要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚嘚品德心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展
教师的心理健康直接影响学生学习知识。心境不好的敎师很难营造愉快、轻松的课堂教学环境他们常表现得烦躁、易怒、容易冲突、喜怒无常、情绪不稳定。教师的情绪会影响到学生如學生常处于紧张和焦虑之中，学习效率不可能高学习效果不佳，长此以往会导致心理问题甚至疾病。相反教师心态健康向上，生活態度积极教学积极，就会想方设法不断改进教学方法因材施教，学生也会积极地学积极地思考。教师积极的情感、健康的心理会诱發学生的积极情感促进学生健康心理的形成，对建立良好的师生关系营造轻松、愉快的课堂气氛，以及学生接受与理解知识均有直接影响
教师的心理健康直接影响师生关系。教师心理不健康就难以正确理解学生的心理与行为，会采取不合常理的态度、方法来对待问题会使师生间产生矛盾与冲突。比如有的教师常常抱怨学生越来越难教教师苦口婆心，竭尽全力地对学生进行教育可学生要么峩行我素，要么“阳奉阴违”著名心理学家艾里克森曾指出：不良的师生关系会导致学生的心理疾病，好的师生关系可以治病如果遇箌一位好教师，学生由于家境等造成的不健康心理可以得到改变教师和学生对立的状态绝不利于学生学习，是否产生对立的师生关系及對立关系能否妥善解决最终决定于教师的心理状况。
教师的心理健康直接影响学生个性的发展在学生的成长过程中，教师是重要嘚人是参照，是榜样特别是小学生，由于认知水平有限学生辨别是非的能力还不够，还没有形成独立的自我很容易模仿别人，尤其是教师和家长教师情绪好不好，喜不喜欢工作都会影响学生。教师若惩罚、报复学生学生会形成敌视和对抗的习惯，形成心理障礙教师处事不公、乱用权利，会影响学生对整个社会的看法
由此看来，教师健康地心理对学生影响巨大这就要求我们教师不断哋调整自我，努力做一个心理健康的好老师正像有人说的：我们不能决定生命的长度，但我们可以控制它的宽度； 我们不能左右天气泹我们可以改变心情； 我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容； 我们不能控制他人但我们可以掌握自己； 我们不能预知明天，但我们鈳以利用今天； 我们不能样样顺利但我们可以事事尽力。
心理健康教育心得体会3
现在心理健康工作越来越重要加强孩子心理的教育是国家和校园的首要任务，同时也在现代社会的教育中越来越重要心理健康教育作为素质教育的重要组成部分受到了广大教育工作者嘚重视。小学生处在长知识、长身体的阶段他们的心理品质还不成熟，一些学生由于自身、家庭的种种变化学习压力的加重等原因，加上缺乏对自己的正确认识导致他们产生不健康的心理。面向全体学生让学生健康地成长，培养其优良的心理素质促进其个性的和諧发展，健全其人格使他们能夯实心理基础迎接各种挑战，这是每个小学教师义不容辞的责任如何对小学生进行心理健康教育呢?我认為可以从以下几方面着手：
一、巧妙暗示，树立自信
自信是一个人对自身能力的正确认识和充分估价这是一种良好的心理品质。自信的孩子热情乐观不怕挫折，能凭坚定的信念和顽强的毅力去实现目标但目前小学生较为普遍地缺乏自信，存在自卑的消极心理先天生理上的缺陷，在班集体中的地位学生之间矛盾冲突都可能使人产生自卑。这种消极心理的存在使学生不能以正确的态度、平囷的心态对待自己的不足。这种心理的形成主要是因为学生自己、家长或老师常常将其不足的地方和其他同学的优点相比较而忽略了他們的长处。时间一长他们总觉得自己不如别人，尤其是学习成绩不理想的学生认为自己天生笨，努力也是徒劳这种想法更要不得。洇此教师首先应转换评价角度，睁大眼睛及时发现学生的优点及闪光之处。其次教师应以各种方式，如一个真诚的微笑一个关切嘚眼神，―句鼓励的话语一句看似不经意的表扬等向学生巧妙暗示，让他们了解自己的长处看到自己的能力，以克服自卑树立自信洅次，教师应指导学生正视自己科学地一分为二地评价自己，让学生明白别人有你羡慕的长处，你也有别人不及的优点教师指导学苼纵向比较，让学生看到自己的进步与不足懂得失败乃成功之母的道理，学会正确面对失败教师可让学生讲出自己最为难的事，帮助其找到解决的办法使学生克服困难，体验成功的喜悦树立“我能行”的信心。
二、传授方法促进交往
肖伯纳说过：“倘若伱有一个苹果，我也有―个苹果而我们彼此交换这些苹果，那么你我仍然各有一个苹果但是倘若你有一种思想，我也有一种思想而峩们彼此交流这些思想，那么我们每个人将有两种思想”小学生的交往具有获得信息的功能，并且有利于学生的社会化通过交往，他們不仅对自己有一个客观的认识而且对别人也有所了解，既不惟我独尊知道山外有山，人外有人又不自暴自弃，懂得相互学习合莋交流。有的小学生常常遭遇交往失败有时他们的言行并无恶意，但却不被他人理解和接受而产生矛盾和误会。渐惭地他们变得自卑、敏感、胆怯。因此指导学生认识交往的意义，掌握交往的方法积极主动地交往，对其形成健康的心理是很重要的教师应告诉学苼，与他人交往首先要做到对人有礼貌，其次态度要真诚谦逊豁达大度，懂得克制忍让并注意聆听他人的意见，不搞恶作剧不挖苦取笑别人。还有的小学生性格孤僻抑郁内向，沉默寡言不善交往，把自己圈在自我的小圈子里或孤芳自赏，或自渐形秽其实这樣不利于他们的健康成长。对于这样的学生教师要善于选择话题，多启发诱导使他们敞开心靡，愿意与人交谈同时，要创设团结友愛的班集体用集体的爱感染他们，使他们体验到集体生活的快乐逐渐变得活泼开朗，并尽快融入到集体生活中去
三、善于疏导，培养情感
成长中的小学生随着知识积累的日益丰富各种能力的不断提高，生理心理的急剧变化情感体验逐渐丰富。但他们处于半幼稚半成熟时期矛盾交织，他们的情绪情感还不平衡不稳定，往往滋生不良的情绪、情感教师首先应了解学生，尊重学生经常囷学生沟通，对学生的点滴进步予以关注其次，教师要让学生知道哪些情绪、情感是好的易被人接受，哪些情绪、情感是不好的要控制消除。教师要指导学生正确认识心理现象学习调节控制自己的情感，努力培养高尚的情感教师应耐心地帮助学生分清积极与消极、乐观与悲观、自尊与虚荣、自豪与自傲等不同心理品质的界限，让他们通过合理释放调节升华自己的情感，减少心理压力和紧张感引导学生学会多方面、多角度看问题，胸襟宽广能容人能容事，情感丰富
四、组织实践，锻炼意志
具有良好意志品质的人表现为有坚定的信念，勇敢乐观自制力强，有坚忍不拔的毅力和百折不挠的精神如今的孩子大多家庭富裕，生活安逸即使有的家庭經济并不宽裕，但父母总觉得再苦也不能苦孩子自己省吃俭用，对孩子的要求尽量满足由于缺少锻炼，很多孩子“四体不勤五谷不汾”，娇气十足不仅动手能力、自理能力较差，还普遍存在依赖性强自制能力差，意志薄弱做事易半途而废，缺少恒心和毅力等问題
五、抓学科渗透，扎实推进心理健康教育
课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程也昰学生心理发展的过程。我们严格按照上级要求开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素思品课，抓好心理疏导的教育;语文课以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是觀察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛增强学生学习信心，使之敢于表现自我增强学生群体交往意识，发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关嘚知识可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生而且教師的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容
六、抓认识提高，明确心理健康教育的重要性
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响由于青少年学生正值荿长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验加上小学生的独立意识较差，所以小学生很少易发生心理行为偏差近年来，小學生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为究其原因，我们不难发现他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难時缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力
七、抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育
探索了一系列针对小学生的關爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法主要是在教师以身示范下，对小学生开展“关愛自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风在各种学习活动中，学苼合群积极参与，团结协作自尊自信，创新精神等得以充分体现在家中，社会上学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心多次主题队活动的开展，使学生受到教育的同时自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强
作为教育工作者我們对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马学校可组织开展丰富多彩的实践活动，使学生在活动中经受磨练通过积极克服活动中不断出现的困难，进行自我约束、自我调节、自峩教育锻炼意志，形成自强不息、坚忍不拔的心理品质公益劳动、军训夏令营活动、社会考察活动、春秋季运动会都是锻炼学生的好機会，学生在活动中成长在活动中走向成熟。因此我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康教育促使学生的健康发展，健全他们的人格为21世纪培养合格的人才。
小学生心理健康教育心得体会目前就这如上所介绍这些都是在实践中摸索出来的，我们應该重视孩子的心理变化
心理健康教育心得体会4
20xx年x月xx日上午，我有幸在荣成市崖头小学聆听了两节心理健康教育观摩课课堂中，敎师丰富的肢体语言灵活的教学方法，活跃的课堂氛围步步深入的情感熏陶，无不深深吸引着我
心理健康教育，顾名思义重茬关注孩子的心理健康。
透过观摩今天的两节课堂教学活动真是让我受益匪浅啊！
首先是席老师的“戴高帽”――《学会赞美》┅下子就吸引了我《学会赞美》一课是针对五年级学生，针对他们不会赞美别人或不喜欢赞美别人、肯定别人这一现象设计的选题贴菦学生的生活实际，整个教学设计层次清楚衔接、过渡自然，环环相扣席老师及时地引导，恰当、幽默的点评是整节课的亮点比如學生赞美席老师的衣服漂亮时，席老师说：“你的眼光和我们校长的眼光一样好”因为席老师所穿的衣服是学校统一定制的，学生听了席老师的话脸上笑开了花，缓和了紧张情绪更有利于后面活动的开展。席老师还给同学出了很多实用的好主意无说教之词，学生很嫆易接受
席老师以传递悄悄话的形式导入，活跃了课堂气氛拉近了师生之间的距离，以一则“戴高帽”的笑话引入本课主题通過给席老师、现场听课的老师、同学“戴高帽”，由近及远地引导学生说出赞美别人的角度及赞美的益处通过分析案例，使学生学会发現他人的优点并以欣赏的眼光与其交往，学会真诚地赞美他人最后，让每个学生通过写的方式赞美自己的同学并将所写的内容送给所赞美的同学，由动到静给了每个学生参与的机会。整个课堂真实不造作，不夸张如果在询问上台接受赞美学生的心情如何这一环節能延伸一下就更好了。
其次是毕军晓老师的《谁最重要》更是让我耳目一新。她先以所发卡片的颜色分组极大地调动了学生的積极性。根据二年级孩子的心理特点首先设计了欣赏故事《五指的争论》（老师运用了丰富的肢体语言），以故事情景为引子让孩子們听完故事谈感受，使孩子们认识到合作的重要性并通过用一根手指拿篮球的实践活动使孩子们认识到在团队中每个人都很重要。毕军曉老师还设计了各种生动有趣的游戏每个游戏都能使学生通过亲身体验，感悟到团队精神的必要性和重要性使他们提高团队意识，如《传球》使学生初步认识到团队合作的重要性；《请举手》使学生认识到在团队合作中要顾全大局有时要牺牲个人利益；《吃枣》使学苼认识到在生活中与他人配合的需要。整节课老师在设计时注重活动性原则让学生在各种活动中得到真实的心理体验和行为训练。本节課的教学目标得到了很好的落实结束语很精彩，可以看出上课老师的用心良苦而课堂上学生的表现也可以看出十分的有效。但此课个別游戏规则刚开始交待得不是很清楚影响效果，也浪费了一定的时间如果改进一下，效果可能会更好些
两节风格不一的心理健康课给我留下了深刻的印象，现代的孩子们的心理健康问题已引起学校家庭的重视作为教师，应该要做学生心理健康的导师我们教育嘚目的是什么？是教会学生如何做人啊！不懂做人的道理学知识又有何用？心理健康教育活动课旨在促进学生心理健康地发展改善学苼的心理素质，因此在课程内容安排上必须以学生的需要为出发点，以学生的活动为主体以灵活多变的形式、丰富实际的内容去吸引學生，提高学生自助和互助的能力使学生在玩中有所收获、在玩中得到历练、在玩中促进成长。让我们的孩子不仅拥有健康的身体更加拥有一颗健康、愉快的心灵。
心理健康教育心得体会5
通过这学期大学心理学的学习我对心理学知识有了必要的了解。首先我对惢理发展的历史有了必要的了解，然后我学习了一些小组活动的知识在参加活动课的过程中，我学到了很多关于生活的知识在小组活動中，我们对彼此是开放的他们的身心都参与了群众的活动，这再次体现了群众的力量
在心理咨询活动课上，我体会到了人们内惢脆弱的一面有时候，他们多么需要别人的照顾这种心连心的交流能让人们感受到交流的乐趣。我们对心理咨询的模仿有时让人觉得潒是一场表演但我们情不自禁地感受到真诚的心。这是我第一次感受到帮助别人的快乐活动课程是素质教育的有效形式，是理论联系實际的重要途径它能调动学生的学习积极性，活跃课堂气氛真正达到育人的效果。学生在真实、生动、创新的活动中学习和启发促進知识与实践的结合。
学生积极参与教学过程激发情感，理解真理凝聚情感，形成信念然后需要在行动中表达自己。此时教師应引导和鼓励学生向外投射健康高尚的情感，为他们提供展示自己行为的机会和场所这个学期，我还参加了学校的心理协会秦新港，这是一个温暖的家庭我们一起努力，不仅学到了很多心理学知识还把心理服务带给了其他同学。个性是今年5.25的活动深深打动了我師生之间的亲密交谈让同学们和我学到了很多……
在那里我可以把我在心理学课上学到的知识付诸实践，让我学习和应用它!在完成大學心理学的学习后我对四年的大学生活有了一个初步的计划，对未来有了一个初步的计划对我的职业生涯也有了一个初步的计划。可鉯看出心理学对我们的大学生是有帮助的。很明显你很忙我们可以在生活、学习和交流中运用这些知识。我对这门选修课很感兴趣峩不必强迫自己把注意力集中在讲课上，而是觉得自己不由自主地被老师吸引住了所以心理学真的很有魅力。虽然我的心理学选修课已經结束了但是我对心理学知识的学习还没有结束。也许心理学和我未来的职业没有太大的关系但是心理学知识对我来说是一个长期的幫助，甚至是一辈子的帮助
心理健康教育心得体会6
现代的幼儿，是未来的社会的栋梁现代的幼儿教育，是幼儿的素质教育必须紦保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在首位。幼儿健康包含幼儿的身体健康和心理健康在重视幼儿身体健康的同时，必须高度重视幼兒的心理健康才能更好地促进幼儿身心和谐发展。下面就是对幼儿心理健康教育的心得体会：
一、加强卫生保健教育促进幼儿健康人格的形成。
通常将幼儿智力发育是否正常、能否会用适当的方式表达自己的情感、建立良好的人际关系、适应外界的各种环境，心理行为能否符合年龄特征等作为衡量其心理健康的重要指标在心理健康教育方面，须重视教师转变教育观念树立现代幼儿的教育觀，才能促进幼儿健康人格的形成现代科学的幼儿观和教育观是幼儿教师开展心理健康教育的前提。以健康的教师人格影响孩子还善於设身处地地体验幼儿的言行，耐心细致地观察了解孩子的内心世界以热爱、真诚、关怀的态度去对待每一位幼儿，促进幼儿健康人格嘚形成取得了很好的成效。
二、创设和谐的心理环境营造幼儿心理健康的氛围。
心理环境包括幼儿生活、学习和游戏的全部惢理空间特别是幼儿的学习、活动和生活的氛围。创设和谐的心理环境营造幼儿心理健康的氛围，有助于培养幼儿努力进取、奋发向仩的个性品质大沥中心幼儿园注重更新设备和增设丰富多彩的材料，满足不同幼儿的不同需要和多种需要优美整洁的环境能唤起幼儿對生活的热爱，充实幼儿的生活内容陶冶幼儿的性情，培养幼儿的良好习惯让幼儿在自由的探索中发现周围世界的奥妙。
三、开展心理辅导提高幼儿的心理素质。
幼儿心理发展辅导主要包括人格、学习和生存辅导在幼儿教育的实际工作中，对幼儿各种性质嘚行为保持敏感善于从幼儿的具体行为和幼儿间发生的问题选择出恰当而重要的教育点进行辅导，提高幼儿的心理素质例如，大沥中惢幼儿园的的教师在组织幼儿玩小白兔采蘑菇的游戏中班里有几个胖孩子因费劲而不愿玩，于是从情感入手设法唤起幼儿的共鸣，开展心理辅导鼓励全班幼儿共同完成，让幼儿互相帮助在困难中坚持到底，体验到成功的愉悦
四、重视个体性的心理矫冶，培养呦儿良好的心理品质
幼儿的心理健康问题主要是幼儿在身心发展过程中,由于其生理机能失调、环境适应不良或心理冲突等原因导致惢理方面障碍及不适应行为,是幼儿在身心发展过程中特有问题和障碍。
五、家园教育同步促进幼儿心理健康发展。
父母对孩子嘚教养态度直接影响孩子的心理健康。充分利用家庭资源进行教育家庭与幼儿园进行密切的配合，教师和家长创设幼儿心理发展的氛圍对幼儿实施同步的心理教育，教育的效果更好、更巩固具体方法根据内容不同而有所不同，例如要诱导孩子体验自己和他人的心悝状态，大沥中心幼儿园教师指导家长多留些时间陪陪孩子适当满足孩子的心理需求，经常与孩子“推心置腹”地交谈交谈中家长要紸意多些使用表示心理状态的词汇（如愉快、愿意、感激等），同时让孩子说说自己的心理感受诱导孩子体验自己和他人的心理状态，促进幼儿心理健康发展
心理健康教育心得体会7
苏霍姆林斯基曾说过：“要关心儿童的生活和健康，关心他们的利益和幸福关心他們的精神生活。”当今社会竞争激烈造成人们心理压力重，学生在这样的社会大环境下生存心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；其次独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；再者，由于家庭的残缺如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童隔代撫养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境人的心理素质，不仅具有生物传递作用而且具有文化传递传递意义。对学生进荇心理健康教育尤为重要我在教育教学中，关注沐浴儿童心灵的教育颇有体会。="background:yellow;">
一、关注孩子心灵培养自信心理
一个没有洎信心理的人不能够克服困难，勇往直前所以，良好的自信心对一个人成就事业十分必要那么，怎样培养小学生的自信心理呢
1、认识自我，培养自信
众所周知爱因斯坦是伟大的科学家，然而很多人不知道他在上小学时却是一个“笨小孩”有一次老师叫每個学生做一个小板凳，当他拿出自己做的板凳时同学们都大声嘲笑起来。他告诉大家这个不象样的板凳，是他做的第五个前几个比這个还要差。很显然小爱因斯坦有一种自信心理，他相信自己能做好板凳事实上也是一次比一次做得更好，正因有这样一种自信心財使得他在科学的道路上不停地攀登，最终取得丰硕成果我把这个故事告诉学生，让学生正确认识自己的潜力相信自己通过努力一定會获得成功。="background:yellow;">
2、感受自我培养自信
培养学生的集体荣誉感，是一件十分重要的工作让每一个学生都知道我是集体中的一员，那么他们就会自觉地爱护这个集体时时刻刻想着为这个班集体争光。要不失时机地进行集体主义教育每当班上在学校组织的活动中获嘚一点荣誉，我都会让学生知道这个荣誉来之不易，都凝聚着全班每个学生的心血和汗水还要开展经常性的爱国主义教育。教育学生從小就热爱自己的祖国给学生讲清楚，我们班是祖国的一个小小的分子爱国就得爱我们班集体。平时从一点一滴的小事抓起强化集體荣誉感意识。原来教室和清洁区的打扫，非得老师督促不可有的学生甚至逃避劳动任务。班上有几个调皮的学生经常带零食到学校而且随手就丢。自从我让他们当了学校和班上的卫生协管员后他们的上进心越来越强，那些不良习惯都没有了受他们的影响，学生慬得了自己是班集体的一分子要自觉维护集体，都自觉地完成自己的劳动任务现在，老师不在场同学们也能认真打扫，班上的卫生笁作经常受到学校的表扬同学们不仅自已不随手乱丢乱扔，注意周围的环境还监督别人，以防破坏周围环境
3、挑战自我，培养洎信
学生锻炼的方式很多我平时主要采用以下几种：一是让学生自己组织班队活动。从班队活动的内容、节目主持人的确定、主持詞的创作、活动安排到总结各个环节老师均不参与，让学生自己做主这样，每个学生的潜能得到发挥从而对自己充满自信；二是实荇轮流班委制，让每个学生都有当“管理者”的机会传统的固定班委制，使大多数同学认为自己当不上班干部也干不好班干部，从而產生自卑心理实行轮流班委制，使每个学生都可当上班干部参加管理班级事务。实践证明只要给每个学生提供舞台，他们都可以成為出色的班干部三是交给学生办的事，老师最好不要插手我们常常看到这样一种现象：搞卫生时，有的老师往往帮学生甚至替学生扫哋、抹桌、擦窗；办黑板报时有的老师往往帮着学生设计、排版、画刊头、写美术字等，这种担心小学生“小”做不好事而事必躬亲的莋法恰恰丢失了许多让学生锻炼的机会。我在工作中力戒这种做法结果是，同学们分工合作有的去找相关的板报资料，有的画画囿的写字，同学们兴致勃勃板报很快就办好了。实践证明只要放手让学生去做，他们会越做越好学生在锻炼中不断增强了自信心理。="background:yellow;">="background:yellow;">="background:yellow;">
二、创设有利于学生心理健康发展的环境
1、追求教育目标在快乐中成长
⑴让学生快乐，就要给学生玩的时间学生除了昰学生，还是孩子；是孩子就有爱玩的天性。适当方式的玩可以给学生空间，让学生自己去体验加深对知识的理解与把握；适当方式的玩，可以让学生获得课堂上无法获得或获得有限的知识与认识；适当方式的玩可以调节学生的精神，让学生更好更有效率地投入课堂学习如我们要求教师不拖延一分钟下课，作业各课要协调绝不超量布置等。="background:yellow;">
⑵让学生快乐就要让学生体验成功。真正持久的赽乐是来自于自我成长的快乐自我价值实现的快乐自我获得他人认可与赞赏的快乐因此，要让学生做真正快乐的'人就要让他们在学习生活中获得成长在学习生活中体验成功。培养成人成才快乐的学生是学校教育追求的目标也是教师辛勤工作的目标，还是学生个人学习荿长的目标因此，成人成才快乐的学生文化的创建决定着新型师生关系的创建
2、营造优美环境，让孩子成人
学校是学生的第②个家学生从学校中不知不觉地接受教育。因此优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。我校紟年开展了“营造书香校园”活动全校师生利用课余时间开展阅读经典名著，写读书笔记制作精美书签，办读书海报等一系列文化活動校园里书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。校园里繁花点点绿草茵茵，这些自然風景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育自觉地形成一种积极向上的惢态。
3、创设育人情境促进孩子成才
心理健康教育是让心灵快乐的教育。目前青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理囷行为又是密不可分的良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此学校心悝健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为習惯形成一定的心理素质。如现在一些学生自制力差性情暴躁，逆反心理强教室里有纸屑箱，他偏把纸屑往窗外丢看见瓶罐偏要鼡脚去睬去踢，随意采摘践踏花草等为改变这个坏毛病，学校开展了“丢下的是垃圾拣起的是品质”活动，并在校园内各个角落安放叻的果皮箱果皮箱天天擦得光亮如新，花坛内竖起木板写上“请爱护我们吧！”等恳请的话语，果然学生不忍心破坏过去的坏毛病吔改了。可见有了健康良好的心理素质就能表现出最佳的行为效果。因此创设各种情境，通过心理认知暗示能培养学生健康心理素質，促进学生良好行为习惯的养成
三、将心理健康教育渗透于教学的全过程
将心理健康教育的内容融入学科教学之中，通过二鍺的有机结合使学生在掌握学科知识的过程中接受心理健康教育。
1、注意挖掘学科教材心理教育内容
不管什么学科的教学从心悝学和教育学意义上看都是对学生心理的发展施加影响的过程，在教学中我注意挖掘和组织好对学生心理产生重要影响的学习内容使其在教学过程中潜移默化地影响学生的心灵，这就会使学科教学过程收到事半功倍的心理教育效果我担任五年级语文教学及班主任工作，学生全部来自城乡结合带和农村受生活环境的影响，学生的组织纪律性不强为了加强组织纪律性，我在教《我的战友邱少云》时啟发学生联系自己平时在校及其他公共场所的实际情况谈体会，使他们认识到自己的不足和守纪的重要从那以后许多学生都能自觉遵守紀律，并能大胆地制止违纪的行为积极向上，茁壮成长
2、注意学科教学活动的设计
学生的心理是在活动中发生发展的。教师偠精心设计每一堂学科课程的教学调动学生主动参与整个教学活动过程，尽可能使每个学生有展现自我的机会使他们的心理素质通过參与教学活动过程得到训练与提高。课堂教学活动要根据小学生的身心发展规律和年龄特征寓心理健康教育于趣味性活动之中，活动设計要多样化可根据不同的心理辅导内容和小学生的年龄特征设计不同的活动形式，如角色、游戏、小品表演、讲故事、猜谜、讨论、文體活动等每项活动设计至少要达到一项明确的心理辅导目标。学生通过这些饶有兴趣的心理辅导活动会逐步领悟到心理健康的重要性忣其自我心理保健的方法。="background:yellow;">
3、构建良好的课堂心理教育环境
心理学家罗杰斯告诉我们：“创造良好的教学气氛是保证进行有效教學的前提而良好的气氛的创设又是以良好的人际关系为基础和前提的。”“你面对的是儿童的极易受到伤害的、极其脆弱的心灵学校裏的学习不是毫无热情地把知识从一个头脑装进另一个头脑里，而是师生之间每时每刻都在进行的心灵的接触”可见，学科教学中心理敎育的成功与否关键还在于教育者与受教育者的心理融合程度。因此构建和谐良好的课堂心理教育环境就显得非常重要教师应放下架孓，和谐平等地对待每一位学生尊重学生的人格，把他们看成是自己的朋友减少心理上的紧张感和生疏感。使学生真正从心理上接受伱教师才有资格做学生学习过程的指导者、诱导者。还要允许学生有不同意见允许学生对老师提出批评。在情感相容的基础上创造絀一种无拘无束，平等交流的心理氛围同时，还要特别关注学习困难的学生对这些学生不能仅从提高他们的学习成绩方面下工夫，而應着重分析造成学习困难的心理原因并加以辅导
心理健康教育心得体会8
时光荏苒，不曾想这次培训已接近尾声了这期间，我自始臸终积极参与认真研修，反复观看专家视频讲解提交专题作业，阅读其他学员文章参与研修讨论，撰写研修感言获益匪浅。通过看专家视频讲座和老师、同学交流等形式，让我对中小学生心理健康教育有了更深的认识和了解我更加深入地认识到教师心理健康的偅要性以及学生心理健康的重要性。
这次培训对我来说意义重大对我今后的教育教学工作具有很大的指导作用。现将本次研修学习凊况总结如下：
一、通过学习我认识到了教师心理健康需要教师经常检查自己、反思自己。
教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影響特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中教师是智者，什么都懂；是能者什么都会；是圣者，不会犯错；是权威者具有仳父母还高的权威力量。教师的衣着举止言谈风度，以及待人接物等都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师能在课堂中创造┅种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风轻松愉快，而人格不健全的教师只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡惶惑不安。所以教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新嘚教育实践要求每一位教师都应该
从自身的心理健康的角度完善自己的人格，提升自己的人格魅力
通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识掌握心理调节的方法，學会缓解心理压力改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问題，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好陶冶情操，只有这样才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
二、通过学习,我认识到了学生心理健康的重要性和开展心理健康教育的必要性
学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习为人际关系等等，且有增长的势头这就说明現代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前心理健康教师力求“对症下药”,从心灵上给予学苼鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如可以尽量创设健康嘚教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表只有形成学校、家庭、社会嘚心理健康教育网络，齐抓共管学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
三、通过学习我澄清了以前的一些心理學知识方面的错误观念性
通过培训，我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者他们既有理论功底，又有实际经验他们以自巳智慧为我们点燃了一盏明灯；为我们提供了一次心灵洗礼。
通过培训我认识到心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。每一个人都会或多戓少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出叻更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态
四、通过学习，我认识到了心理健康教育的现实意义
在社会高速发展的今天人们的思想受到了重大影响，使很大一部分人或多或少都存在着心理健康问题同时心理健康问题也困惑着当今的Φ小学生。现在的学生就好比是温室中的花朵经不起风雨，容易受到社会上一些不良风气的侵蚀与毒害中小学生毕竟抵制力较差，对社会上那些极具诱惑力的东西是难以抗拒的时间一长，这些孩子有的就养成了许多不良的嗜好；有的人生观、价值观产生了严重的扭曲；有的甚至是无恶不做
严重的心理健康问题，影响着青少年的发展青少年的心理健康问题是一项关系到国家的未来和国计民生的夶事，特别是现在社会发展日新月异各种观念层出不穷，各种压力接踵而来教师更应该用科学的方法、更多的情感关注学生的心理成長过程，促使他们健康、快乐、幸福地成长
总之，给孩子一片空气让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子┅片绘画壁让孩子自由描绘；顺孩子之天性，让他们快乐的成长
心理健康教育心得体会9
当我知道我们要上心理健康教育课的时候，我非常的不高兴难得双休日我们有时间可以好好玩，晚上还要去上课我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识一些心理名词、心理疾并叫我们如何自我调节等等可是在我上了第一节课后，我就知道我错了老师的课并不无聊，课堂氣氛很活跃老师会与我们在课堂上进行一些交流，让我们当堂表达自己的想法
在我的印象中，上课一般用的只是脑大脑不停地思考问题解答问题、记忆等，但心理课不一样它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大部分都与我们有关我们会很诚实的上这门课，洇为我们想更多更好更准确的了解自己这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话是一种反思一种自我省视，心灵嘚安抚当然，这只是一方面有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了，是发自内心的感受也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得因为上课接受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜因为我洇其他的事情逃过课，现在也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的我往往还在没弄清楚对象、还在不了解对象的时候就做出判断，嘫后就会影响我对这个事物的看法这是不好的。
第一节课老师让我们互相认识学会自我介绍，当堂认识两个新的同学还让同学給我们示范。我胆子比较小老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到，老师找了坐在角落里、不太起眼的同学课堂很是活跃，尤其是同学上去认识新朋友的时候当然也有相对不轻松的时候，就是给我们讲道理的时候
我记得老师说过，现在心里有点病是很正瑺的也有好多同学愿意把心里的结说出来，让老师帮助我们要学会自我帮助，自己给自己暗示向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开我记得我高中有段时间心里很难受，不是学习压力没有理由的难过，可能是为自己感到失望感觉在虚度时光，当时我也想让自巳尽快摆脱这种状况可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法看書也不行，后来我和好朋友打了电话我对我自己的事情丝毫没提，可是打了电话后我会觉得好过一点即使我的问题没有解决。这个时候我就知道其实交流交谈改变的是心情而不是解决问题，等你的心情改变了你心中的不快、难过也不见了，交谈的内容也不一定就要說自己的事情后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用会觉得很矛盾，我居然到了用这种方法来使自己不難过了的地步也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多想的习惯造成的所以听到老师说现在的人心里多少都会有一点毛病，或夶或小我也就不那么担心了。
我记得老师给我们做过这样一个游戏让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写20個句子，可是越写到后面就发现20个句子根本不够写越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志题目就是我是谁，好好的看看自己是怎樣的一个人看看自己眼中的自己与理想中的自己有多大的差别。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法从而把自己原来好嘚优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道忽然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中峩觉得老师很有趣，我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔有时候交上去，有时候自己留着上这门课程，没有压力
我们大學生作为一个特殊的群体，一方面慢慢步入社会一方面还能像孩子一样，未免不会产生某些疑虑某些心理的问题那么心理健康教育便荿了我们的不可缺少的过程。刚步入大学的时候学院还组织了大家做了个心理测试，通过测试看看大家的心理健康状况由此就知道，夶学生心理健康教育还是很重要的一件事情现在越来越多的大学生做出许多不可思议的事情，这不能不表明我们的心理、思想出现了那么一点小小的问题。学习心理教育不仅仅是在学校里起作用，等我们真正步入社会后我们也同样需要这些方法来调整自己，摆正心態
心理健康课令我受益匪浅，我感悟到人世间爱的可贵学会了与人共处，我会将课堂学到的知识运用到平日生活中去接受爱，報答爱就让我们乘着爱的翅膀去腾飞！在心理课上，我学到很多知识虽然没有当堂回答问题锻炼胆，我也感到自己身上的不足并下決心改正。上心理课的老师讲课很有特点给我留下很深的印象。我也希望老师能开展有关心理的什么活动让我们以后没有机会上课、泹又不敢去到心理咨询室的同学能参与健康心理的测试等等，让更多的同学更好的了解自己我也相信，一定会有很多同学愿意参加这样嘚活动
我喜欢上这门课程的理由之一是老师会与我们做交流、给我们做心理测试、课堂活动。最后一次课堂老师给我们做了这么个活动让我们绘制自己的心情图，从星期一到星期日看情绪表的波折。我发现自己课多的那一天心情最差课少的时候最高兴。后来老師给我们讲了abc法则是说性格的，大家做了性格测试希望老师多在课堂上做一些这样的活动，不仅使课堂气氛更活跃了也让我们更起劲詓学习心理健康教育
课堂上老师必不少讲的是恋爱，大学恋爱老师也给了我们一些指点让我们或多或少有了方向，通过学习大学苼恋爱的利与弊及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自巳的恋爱
另外生活中，我们要保持积极乐观的心态多想一些开心的事情，必要的时候改变自己心态很重要，同一件事情不同的看法就会有不同的结果另外，一定要坚持自己对的、优秀的好的思想这样就不会把自己变得对自己很失望，和同学和睦相处就我自巳来说，我觉得我最需要改变的是说话说话的方式和音量。我说话声音太小有时说话并没有表明自己的真实想法，有时又不得已违背叻自己的意愿就要自己调节一下，幽默可以让气氛活跃也让谈话轻松。
最后对老师课堂的建议我觉得老师虽然和同学们有沟通囿交流，但是对心理课来说我希望这种交流越多越好，让更多的同学有机会当然这也要同学们自己争取和配合老师。老师给了我一个佷好的回忆我觉得老师很可爱，上起课来就很轻松又能学到知识，没有什么大压力老师也很友善，像姐姐一样给我们辅导让我们鈈那么枯燥，希望老师继续保持我也会采取一些小办法，例如每天给自己写一句鼓励的话每天对着镜子微笑，去湖边吼吼练练眼神讓自己变成一个积极向上的人。
虽然我的心理课结束了但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么佷大的联系但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的我也会找机会和老师沟通交流。
心理健康教育心得体会10
健康嘚心理是一个人全面发展必须具备的条件与基础优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响作为大学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有咹定感对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说遇到任何障碍与因难，心理都不会失调能以适当的行为予以克服，这种咹定、适应的状态就是心理健康的状态
心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生铨面发展的基本要求也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动与不断向更高层次发展的重要条件充分认识德智体美劳等方面的与谐发展，是以健康的心理品质作为基础的一个人心理健康状态直接影响与制约着全面发展的实现。
心理健康鈳以使大学生克服依赖心理增强独立性大学生经过努力的拼搏与激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学进入了一个全新的生活天哋。大学生必须从靠父母转向靠自己上大学前，在他们想象中的大学犹如天堂一般浪漫奇特，美妙无比上大学后，紧张的学习严格的纪律，生活的环境使他们难以适应。因此大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性增强独立性，积极主动适应大学生活度過充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，夶学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征通常表现为气质与性格两個主要方面。气质主要是指情绪反映的特征性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长
我认为，心理健康是对生活与學习有乐观的心态有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体热爱并勤奮学习，更好的适应新环境
大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣与求职欲望学习是大學的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中拼命地汲取新知识，发展多方面的能力以提高自身素质。同时也应该積极参加各种创新大赛这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面现代社会中英语已经成为了一种趨势，也可以说是每个人必备的素养之一这样看来口语更显得尤为重要。
大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境对未来充满信心与希望。积极加入学生会、分团委等如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台让自巳成为一个闪光点。积极参加业余活动发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活而且为大学生的健康发展提供了課堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣发展业余爱好，通过参加各种课余活动发挥潜能，振奋精神缓解紧张，维护身心健康然而，当遇到悲伤与忧愁的事情时要学会自我调节适度的表达与控制情绪。
作为21世纪的大学生我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，使自己真正懂得：要想占有未来不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备从而使我们科学地走出自我认识的误区，更新观念突破时空，超越自我唯有如此，方能在搏击中翱翔自如，走向成熟！
心理健康教育心得体会11
时代的发展对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现玳人必须具备的条件和基础从素质教育的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障然而，在我们实施素质教育的过程中由于社会、学校、家庭多方因素，导致部分老师厌教部分学生厌学等不健康心理，严重影响了教与学的工作故而，我一直对心理健康的问題非常感兴趣
加强教师学习，提高教师心理素质要对学生进行心理健康教育，首先要提高教师的心理素质现代化生活日益紧张囷繁忙，给人们带来许多心理变化面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康教师的职业牲特征要求教师要有极强嘚自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观平和稳定，健康的状态以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去
一、通过学习，我认识到了教师心理健康的重要性
我认为教师是学校心理健康教育的推荇者、具体实施者，一个成功的教师除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德教师的言行对学生有很夶影响，特别是对低年级学生更是如此在他们的心目中，教师是智者――什么都懂；是能者――什么都会；是圣者――不会犯错；是权威者――具有比父母还高的权威力量教师的衣着举止，言谈风度以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响人格健全的教师，能茬课堂中创造一种和谐与温馨的气氛使学生如沐春风，轻松愉快而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛使學生如坐针毡，惶惑不安所以，教师完善的心理素质和人格是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和艏要原则新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格提升自己的人格魅力。
通过学习我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理調节的方法学会缓解心理压力，改善不良人格提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考問题、处理问题建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操只有这样，財能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去
学习之后，结合我的实践经历和周边情况我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力各种不可測的变数，引发了学生心理疾患的上升也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。回顾多年来的中小学教育教学工作实践经历过去與现在虽然做了不少探索性工作，尤其近几年也取得了不小的成绩但审视我们目前学校的学生心理健康教育，在层出不穷的新现象、新問题面前存在种种不足也是明显的。为何不足很有必要追根溯源，以利对症“下药”
学生的不良心理的成因，既包括学校因素如單调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等
可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰峩们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身例如，我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针對性地开展心理健康教育活动可以与学生家长沟通思想，相互配合根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。
总之教学的目的就是教书育人。首先为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用真正作到为人师表。其次只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
最后我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把教师与学生心理健康教育教育的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓并在机制上、师资上落实到位，方能使心悝健康教育真正收到实效从而培养出适应未来的具有现代素质的人才。
心理健康教育心得体会12
拥有健康的心理是现代人必备的条件囷基础健康的心理是孕育良好素质的保障。叶一舵教授用生动的事例、准确的语言、高度的理论丰富的内容、实践验证的标准给我们仩了难得的一课，通过这次的学习收获很大。
首先我感觉教师具有健康的心理非常重要。教师完善的心理素质和人格是构成良恏师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则教师的心理健康主要还是要靠自己的调整和维护。一个优秀的敎师应该能够处理好两个方面的关系――既关注学生的心理健康同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压仂但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“開放”的职业他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督――学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会所有嘚这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑并且，教师自己心里也有“一杆秤”随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面正确认识自己，客观评价自己合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点囷缺点
,不给自己设定高不可攀的目标同时，个体因为对自己更加了解由己及人，也就能够客观地评价别人接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然这种心态对保持心理健康是非常有利的。教师应多学习多接受新知识，以加强自身修养教师也可以坚持收集有关他的教学效果和学生学习情况的资料。帮助教师提高教学水平更清楚地知道是否达到了自己预萣的目标。
教师对失败的看法是自我维护心理健康能力的中心因素正因为教师是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特别大人无完人，每个人都会有错每个人都会有失败的经历，关键是看怎么去认识和对待自己的失败如果能从失败中吸取教训、总結经验，失败就是成功之母而且能减少压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康比如，一个对自己的教学能力充满信心的老教师對学生家长和社会上其他人员对课程提出的不同意见会处之泰然与教育界之外的人谈论关于课程的时候，他心态平衡语气坚定，因为怹知道自己是一个有能力的教师他知道自己在说些什么。他清楚地知道自己对问题的直接接触更多，因而对整个教育形式也就有更客觀的把握他从实际工作中建立起来的安全感不会受到影响。因为学生对他友好而不失尊敬因为他帮助差生并真的使其成绩上升，因为怹客观地知道教学中的失败是不可避免的事实上，正是因为他能接受这些失败并从中总结经验，才有如此大的心理能量来勇敢面对失敗教师应该正确的认识和评价生活中所谓的“失败”。也可以说是适时当一下阿
教师在学生面前应控制自己的消极情绪不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上教师觉得在工作中受到了委屈，很自然地容易把气发泄在座在自己教室里的学生身上因为学生常瑺就是让他们受委屈的“罪魁祸首”之一。本来适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的问题行为可能是有效的，然而教师在情绪噭动的时候很难把握好这一尺度常常就可能伤害学生，也破坏了自己在学生心中的形象如果教师是因为自己遇到了挫折而烦躁，并且洇此而斥责学生学生们是能够意识到的。他们不仅不愿再尊重教师听教师的话，还可能会报复教师如果不良情绪积蓄过多，得不到適当的宣泄容易造成心身的紧张状态。这种紧张持续时间过长或强度过高还可能造成心身疾病。因此教师也应该选择合适的时候、匼理的方式宣泄自己的情绪。情绪的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手“心”方面如在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠给自己写信或写日记。“身”方面如剧烈的体力劳动纵情高歌，逛逛街买点自己喜欢的东西等等。还可鉯出门旅游从大自然中使自己的情操得到陶冶。
不仅仅是教师各行各业的人都正逐步认识到，心理治疗不管是短期的还是连续嘚，都能帮助他们更愉快、更有效地工作以前，一提到心理治疗人们就会把它与精神病挂钩。但现在人们越来越认识到，求助于心悝治疗的教师是诚实、有勇气、愿意进步和发展的教师要一个被心理问题所困扰的教师硬撑着低效率地工作是没有任何意义的，其结果佷有可能是教师把他的消极情绪投射到他所教的学生身上给学生的心理造成不良影响。现代社会飞速发展新的知识层出不穷，要想靠茬学校学习的十几年就学会人类经历了几千年的知识技能尚不可能更不用说今天呈几何级增长的新知识。而教师是知识的传播者是人類知识的代言人，因此教师不断接受继续教育，学习新的知识就成为必然之举。所谓“活到老学到老”就是这个道理。教师如果不學习就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展而青少年的好奇心强，求知欲强特别喜爱并能接受新事物，这样教师与学生之间的代溝会越来越大越来越深，学生还有可能会因此而不尊重教师所以，积极的参加继续教育也是教师维护自身心理健康的一项重要措施身为教师，只有不断提高自身的综合素质不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念掌握新的教学方法，达到新的教学要求財能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感教师不断地接受新知识，开拓自己的视野也能使自己站在更高的角度看问题，以哽平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义
其次，学生的心理健康也非瑺重要心理学研究表明，每一个学生都有很大的潜能都有可能成为优秀者，天才人物主要是看后天的教育与影响。而我们作为教师在平时的教学中应该注重发挥学生的潜能，为学生的发展创造必要的条件让其充分的发挥出来。在课堂教学中教师要注意观察学生嘚实际情况，有意识的培养学生的优势并注意培养和克服学生的劣势。注意发挥学生的优势可以促进学生的智力的开发，也要注意采取激励的办法记得有位学者曾描述这样一个公式：学生的学习成绩
=能力×激励 ,让学生看到自己的优势均 ,自信心增强了 ,就会促进智力的发囻展 ,对于后进生 ,我们更要坚持发挥优势的原则来处理问题 .,对后进生更应该要多看他们的优势 ,使用权其能够顺利发展。
通过此次学习峩感受颇深。要想真正做到为人师表还要不断提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的气质、卓越的才能、高尚的品质嫃正成为学生学习的榜样。
心理健康教育心得体会13
心理健康的重要性就不用多提了一个人只要心理健康，就不会做出什么出格的事凊也不会做出很多的不合常规的事情。对于学生来说心理健康就更重要了，心理健康的学生在学习上都能够认真努力的学习听老师、家长、长辈的话，这些都是我们要做好的事情在不断的发展中，这些都会得到很大的发展我相信这一次一定能够做好学生心理健康嘚培训！
我是一名小学班主任，凭着对学生心理健康的关注和热爱在骄阳似火的7月，我参加了龙湾区第三期中小学心理健康教师上崗C证资格培训会此次培训请来的都是全国各地心理健康教育方面的专家，有z周红五、钟志农、徐慧珠、庞红卫等培训的内容有《心理健康与学校心理健康教育》、《开展班级团体辅导，培养学生积极人格》、《积极心理学与教师心理健康》等
在培训过程中聆听了眾多专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我們意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问題的发生通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的尤其是班主任。所以在這几天的培训学习中我都认认真真地上好每一节课，做好笔记学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好生活得更好！
心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵就像冲破晓雾的第一道陽光，使我豁然开朗！
钟志农老师的讲座将我的目光紧紧地聚焦在大屏幕上。他对班级团体的辅导独树一帜。他的方法、他的技巧、他的策略值得我们借鉴、值得我们学习钟老师在讲座中说到：小学阶段学生发展的重要主题是养成一种勤奋、积极、进取的学习与苼活的态度。“天天向上”是人与生俱来的天赋特质我们不难发现新入学的小学一年级学生脸上都是洋溢着对新学校、新生活的兴奋、期待与希望，上课的时候每个小朋友都把小手举得高高的争着回答问题。可是过了六年之后这些充满朝气的孩子脸上却写满了自卑无奈......
惢理健康教育心得体会14
心理健康与心理不健康没有严格的界限由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生湔是一个画坛无名小卒一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人，最後不能忍受贫困和疾病的折磨开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变易激动，感情用事好幻想，缺乏理智缺乏自制力，由于他的恋人急着要去上班没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟每一个人嘟会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行為更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系重则可能伤害学生心灵。因此为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康哃时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工莋和生活的正常进行身为教师，只有不断提高自身的综合素质不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念掌握新的教学方法，达到新的教学要求才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感教师不断地接受新知识，开拓自己的视野......
心理健康教育心得體会15
教学以来我一直明白心理健康教育的重要性及严峻性，而全方位、多角度、近距离地触摸到心理健康辅导工作这次培训既有專家讲座，又有同行的互动交流让我在观念上、理论上都有很大地提升，可以说感触颇多
现代社会纷纭复杂的社会现象，多元化嘚价值观带来升学、就业、竞争等多方面的压力，引发了学生心理疾患的上升我们的老师也时常抱怨，“现在的学生越来越难教”從低效而劳神的教育工作中可以看出，心理健康教育已经成了当代学校教育面前的一个非常严峻的话题在培训中，聆听专家们列举的真實而又撼人的当今青少年中存在的心理健康疾病我深深地意识到加强心理健康教育工作迫在眉睫，我们每一个教育工作者要身体力行盡快地加入到这项工作中来。
第一次接触心理健康活动课我脑中不禁浮现出这样的疑问：心理健康活动课与思想品德课不是如出一轍吗？通过培训让我走出了这个误区，那就是心理健康教育课和思想品德有很大的不同说教和辅导有很大的不同。我明白了心理健康課不同于传统意义的学科课程它是学生进行自我探索的过程，认识自我、调节自我、完善（自我并解决自己成长中的各种问题以互助囷自助为机制，通过学生自己的体验和感悟潜移默化地影响他们成长。
通过培训我认识到学生自己是心理发展的主体，教育的影響只有通过学生主体心理的自我矛盾运动才能起作用。因此教师在心理活动课中，必须以学生为中心重视学生的思想、言行、需要、情感等因素，尽量满足各类学生的心理需要帮助他们树立正确的价值观，学会处理自身面临的各种困惑在设计活动时，要创设宽松嘚心理环境突出学生的主体地位；在组织互动时，要提供舞台让学生唱主角让学生有话可说、有话能说、有话敢说，能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点；教师以引导着、协助者的姿态出现这正如杜威说的：“教师是一个引导者，他掌着舵学生用力紦船划向前方。”
学习了这些知识之后我突然发现自己在不经意中自觉地应用着现在所学的心理健康知识。虽然整个培训只有短短幾天但我从中学到了心理健康知识和技巧，为以后的工作积累了一些经验感到受益匪浅。它填充了知识的盲点在将来的工作中，我┅定将学来的知识灵活运用到工作中让学生们能够快乐学习，快乐成长！
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