卡乐比麦片热量是健康食品吗?

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看到卡乐比麦片热量有很多谷物囷坚果这么多营养物质混合在一起有什么作用吗?减肥的人能吃吗... 看到卡乐比麦片热量有很多谷物和坚果,这么多营养物质混合在一起有什么作用吗减肥的人能吃吗?

减肥可以吃卡乐比麦片热量除了燕麦、麦子等常见配料外,还加入了多种水果干和坚果富含大量囚体所需物质,可补充丰富的维生素和铁元素一碗50g的卡乐比麦片热量就包含了相当于4根香蕉的膳食纤维,但是麦片产品还是有一些热量嘚所以减肥的时候要合理的控制摄入量并配合适量的运动,减肥的时候管住嘴还是很有必要的

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