走路走太多会造成什么影响引起的怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-11 14:31 标签： 走路走太多会造成什么影响

2018年春节期间膝盖后面疼痛医生診断为轻度半月板损伤，6月基本好了现在可能走路多又有点痛了，每天约8000到****步请问是否是走路过多导致，每天合理步数自己怎么锻煉和防护（男，36岁）

你好你平时有什么症状吗

就是以前也是走路太多，可能

有没有做过什么治疗呢

检查了说轻微半月板损伤

吃药，忘記啥了吃了一个月

你现在可以做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛平时应该减少膝关节活动以及剧烈的运动

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2018年春节期间膝盖后面疼痛医生诊断为轻度半月板损伤，6月基本好了现在可能走路多又有点痛了，每天约8000到****步请問是否是走路过多导致，每天合理步数自己怎么锻炼和防护（男，36岁）

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擅长：骨外科常见病及多发病的诊断及治疗如颈椎病，腰间盘突出运动系统慢性损伤，股骨头坏死膝关节骨性关节炎，肩周炎骨结核，常见的骨折等疾病

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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

走路不会登山爬楼梯或者剧烈运动跑步，等会有可能导致半月板损伤

半月板损伤会导致小腿酸胀吗？

会有可能建议骨关节科检查膝关节核磁共振明确诊断

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这很正常走路多了，常会首先累及大腿及小腿部的肌肉及臀部肌肉。久之这些肌肉便会发生肌筋膜炎，肌纤维粘连变短从而会牵拉其它功能上相关的肌肉，如腰背部肌肉等从而引起腰痛。如果仍然未得到进一步治疗甚至还可能引起肩背疼痛、头痛等。特别是当患有下肢长度不等、脊椎侧弯、或骨盆倾斜时更易导致这类病症。治疗方面如果有原发性病症，当然需要治疗原发性疾疒有关激痛点与传统针灸穴位的关系，可参考：

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