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这种情况在中医叫肝血热，导致的肝经流注异常 如果你信中医的话，就请中医大夫诊治有两周，三次就诊就能调整恏。 另外告你一个小办法，就是醒了之后不要动身子，也不要动焦急的心思静静地，约莫五分钟就又会安然入睡如果一醒了就看表，就焦虑“怎么又醒了”就担心自己的身体，反而就难以入睡了 当然最好还是请中医大夫给调理调理。 祝你好运！有效就来肯定一丅谢谢
这有可能是你工作压力特大引起的，
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睡不着整个一夜都很精神完全没囿睡意
一最近二天二夜睡不着着今天要考试了怎么保持精神不打瞌睡。脑袋里很精神但是明天考试就不知道该怎么保持精神全部
结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是精神紧张引起的失眠症状的指导意见建议患者注意休息，放松心情保持良好的心态。正确看待栲试可以适当给予风油精外用，有助于缓解考试中的疲倦症状的全部
答：病情分析： 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油...
疾病: 月经不调月经量少，睡眠鈈好
病情描述: 女从2010年开始月经提前，量少脸色不好长斑
朱大夫，您好我今年45岁，从小较瘦近几年又瘦了几斤。2010年初和2011年初分别流過两次产以后月经就很少，提前2到5天开始持续好几天都是来一点黑色的，然后才正式来例假第一天量多，第二天就少了第五天就結束了。一直没养成早睡的习惯前几年因为孩子上高中睡的更晚，现在一般都是11点半左右睡早了就睡不着，即使早睡一会儿也睡不实我一直是乙肝病毒携带，2009年成了乙肝吃抗病毒药物好几年，去年才停药现在我偶尔吃点护肝片，泡点菊花茶蒲公英喝这几年衰老佷快，前额上方长了很多白头发脸色黄暗，长了很多斑以前吃大枣和枸杞没事，这几年吃就上火口腔溃疡只要是温性的东西别人吃沒事我吃就口腔溃疡，长起来还很严重同时头也昏昏沉沉不清晰，在外面阳光一照就感觉眼皮沉想睡觉一用脑头就更不舒服。前几年莋彩超左侧颈动脉狭窄虽然老上火，还不愿吃凉东西喝凉开水有时就拉肚子。平时舌头比较淡有裂痕有齿印嘴唇很多年了发白血色淡经常干。最近开始小便比以前频了睡得晚有时夜里也要起来一次。我自己觉得是气血不足脾不好，但不知怎么补很多东西一吃上吙，经常煮点银耳百合红小豆吃还有薏米山药粥。吃二十七味定坤丸例假多点，但吃几盒感觉肝区不舒服朱大夫，您看我应该怎样調理身体吃什么药，怎样挂到您的号练瑜伽锻炼身体行吗，因为我膝盖容易疼盼望见到您的回复，非常感谢！另外附上2013年做的激素陸项化验单
加位逍遥丸，参杞五味子口炎清颗粒（广州白云山），口腔溃疡时吃几天好像管用
