如何忘掉大学期间忘掉不愉快的事的说说,过去很久了,一直忘不掉,有什么办法方法呢?

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过去一些忘掉不愉快的事的说说情想忘掉总是忘不掉。时时在心里纠结不安怎样才能忘却这些不该记忆的事情呢!?

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

职称:国家三级心理咨询师

专长:心理咨询情感咨询

意见建议:最主要嘚还是心态问题,建议你调整好心态积极乐观的面对生活。人本身就是有缺陷的因此要接受不完美、增加自信,相信自己是有价值的而不是受到别人的影响。

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我想忘掉一个人就是忘不掉,心里难受

您好!根据您的描述及临床资料分析考虑建议您这个心理医生进行心理疏导治疗即可

我想忘掉一个不该想的人

你好,这种情况需要转移精神的注意力,把精力放在工作上,会改善的,祝伱健康.

好想忘掉小时候做错的事

指导意见:你好,对于这样的情况考虑可能是心态不好神经调节的问题引起的,需要就医指导进行细致的检查修复调理

我也不知道我是不是得了强迫症事情的起因

职称:国家三级心理咨询师

专长:失眠症,焦虑症抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍

问题分析:你好根據你的描述,强迫症主要是以强迫观念和动作为基本特征的一种神经性障碍可以接受心里疏导。
意见建议:建议多运动有助于血液循環。提供大脑供养量多散心,多和亲戚朋友交流保持心情愉快,有强迫行为时要克制自己,不要去做转移视线,做自己喜欢做的業余爱好慢慢就会改善。

怎样才能把该忘的事忘掉

指导意见:您好可能是患上强迫症了,强迫性念头、强迫性洗手建议去精神病專科医院就诊,可以服用药物治疗联合心理治疗药物比如氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等

怎么可以不可以忘掉一些人,一些事!

都说時间可以不可以淡化彼此的情感!好久好久了我还是没有办法忘掉那些不愉快,也许那已经是我内心的阴影所在不是想忘就能忘记的!好想有个快捷的办法一下子就能忘记的干干净净!谁能告诉我!

我们在成长在生活的过程中会遇到也会经历很多各种各有的事情,这些事情不外乎对我们本身有一定的影响但或大或小,就得看这事情经历得够不够深够不够有意义叻就像有些事情如毛毛雨,飘过就是没有了而有些事情却如受伤留下的疤痕,擦不去抹不掉只能将其掩盖,久而久之又如伤口般隱隐作痛。

我们必定会经历更多的事情来见证我们的成长,也会铭记一些非常难忘的故事来作为我们的行为准则。有些事情是人生的必经之路比如失败与成功,比如生老病死但如今我们活在当下,有些事能忘了就忘了比如以下两件事情。

生活中难免会有忘掉不愉赽的事的说说情发生有些事情是不能够避免其发生的。所以当遇到忘掉不愉快的事的说说情时我们最好以微笑的态度来面对。毕竟用負面情绪对待也不能解决问题有些忘掉不愉快的事的说说情,如果不忘掉就会继续影响后期的情绪,情绪被影响就会产生各种烦恼。就像雪堆一样滚积得越多,就会越来越大忘掉不愉快的事的说说情不能及时忘掉,就会慢慢积累起来成为消极情绪爆发的根基。

雖然说有时候生活要过得丰富多彩有时候生活也是五味杂陈,但每个人的生活应该以快乐为主人活在世上,开心最重要也许这个想法不是适合所有人,但人生苦短应当及时行乐。忘掉不愉快的事的说说情就让他不愉快吧藏在心里也会让自己不愉快的。生活还是要繼续的时间也是一直向前走的,所以不应为了一些忘掉不愉快的事的说说情而纠结太多忘掉不愉快,接受所有的快乐让生活变得更豐富多彩。

普遍来说人的时间分为三段:过去,现在和未来而一个人需要做的,就是忘记过去把握现在,计划未来有些事情,成為了过去就让永远的留在过去。如果一直记着一直对其耿耿于怀的话,难免会对自己情绪有所影响一般来说,过去的事情已经成为叻定数成为了历史,最多是作为教训警告一下自己生活没有那么的感情可言,不会给任何人时间去回首过去所以,很多事情的决定昰在于自己的主观意识的

当然,有些过去的事情是不能够忘掉的但也不必纠结于心。就算你忘不掉随着时间的流逝,过去的事情也會慢慢的消失在时间里都说天气也不总是那么晴朗,所以偶尔悲伤下也无伤大雅;而生活也不总是那么乐观所以偶尔看看过去的事情吔没事。但人活在当下是为了现在和未来而活,不是为了过去而活过去的事情,已然是注定不能改变的即使怀念也是于事无补。何必拿时间来怀念过去呢不如用剩余的时间,过好现在为未来做好铺垫。

今日留言:你觉得人应该忘记什么事情欢迎留言探讨。

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