脂肪肝吃什么食物好得快起来

病情分析:你说的脂肪肝是导致转氨酶高的原因意见建议:可以用食疗治疗的治疗脂肪肝,除药物治疗外,关键是去掉或控制其病因.如果身体肥胖,热量摄入过多,则要控制饮食,做到萣量,以素为主,多吃蔬菜,水果.健康人的肝脏中脂肪只占重量的3-5%,肝内如有过量脂肪沉积,为病理状态,临床上称为脂肪肝.轻度的脂肪肝病囚,早期可能没有任何症状,肝细胞的脂肪化仍然是可逆性的改变,只要注意治疗,多半可以恢复正常.如果脂肪肝持续时间较长,病人可出现食欲不振,腹胀,肝肿大,肝区隐痛,压痛明显,少数病人还可能出现轻度黄疸,肝功化验转氨酶升高,胆碱脂酶升高等,可使肝细胞进一步纤维化,重者则可能转變为肝硬化,直接影响健康.另外

主治医师 甘肃省武威肿瘤医院

脂肪肝患者应避免食用动物类油脂以及肥肉、高胆固醇类食物。在日常生活中炒菜、烹饪应选用调和油以及橄榄油避免使用单一的植物油,比如菜籽油、玉米油食用调和油以及橄榄油,目的是增加血液中高密度不饱和脂肪酸的含量提供保护性因素。另外对于合并有高血脂患者,应多运动劳逸结合,多步行以及慢跑坚持1月以上患者脂肪肝也可明显恢复。平常应多吃水果蔬菜高蛋白食物,多休息不熬夜,保持心情愉悦脂肪肝的恢复多在1月到3月之间。

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