太原空腹喝绿茶茶吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-01 11:42 标签： 空腹喝绿茶

俗话说“前三十年睡不醒，后彡十年睡不着”中老年人原本就睡眠时间减少、睡眠质量不高，而茶的兴奋作用会加重这种情况中老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚失眠第二天必定精神萎靡。如果此后再通过喝茶提神就将陷入恶性循环。

空腹喝茶可稀释胃液降低消化功能，致使茶叶中的鈈良成分大量入血引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

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导读：我国民间一直流传着这样┅句谚语：“清晨一杯茶饿死卖药人”，可见茶的保健功效非同一般茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝它可以给身體补充一定的营养，还起到解乏的功效但是关于喝茶让身体健康，这十种茶不能喝

　　茶不易妥善保管，易吸湿而霉变而有些人出於爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的优质茶泡好后若放置太久，茶湯也会因氧化和微生物而繁殖而变质这样的茶亦不可再饮用。

　　因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、塵土等物质的污染头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

　　炒制过火的茶叶营养已經丧失，味道也不好了

　　冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚类脂，芳香物质等可以自动氧化不仅茶汤色暗，味差香低，失去品尝價值；而且由于茶叶中的维生素C维生素P，氨基酸等因氧化而减少使茶汤营养价值大大降低；同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染茶汤中的微生物（细菌和直菌）数量较多，很不卫生

3046 变质茶导读：我国民间一直流传着这样一句谚语：“清晨一杯茶，饿死賣药人”可见茶的保健功效非同一般。茶是古老中国流传下来的一种物品很多人喜欢喝，它可以给身体补充

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