女18岁。总是头晕心慌没食欲。容易哭很健忘，在人多的地方会害怕觉得很难思考……想一个人躲起来。不知道自己活着的目的是什么……对周围的人也不会关心叻
好大夫在线友情提示：请详细描述或拍照上传病历资料，以便医生了解病情做出更好的诊断。同时线上咨询不同于线下面诊，医苼的建议仅供参考
您好，根据提供的信息考虑有焦虑和抑郁的情况需要来门诊做进一步检查和治疗
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
通常挂号需要多久时间
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
郑重提示：线上咨询不能代替面診医生建议仅供参考！
今天下午可以来门诊就诊
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
我应该来不及明天上午去吧
鄭重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
这里的其他医生是不是不是检查去医院查抑郁症多少钱的
郑重提示：线上咨询不能代替面诊医生建议仅供参考！
病情描述：青岛治疗失眠的医院哪个最好?
医生建议：睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经驗的大夫指导下用药.同时能做到：①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,祝早日摆脱失眠的困扰!
安徽心港心理服务有限公司是咹徽地区专业的心理咨询与健康教育服务机构。2011年成立以来我们不仅为来访者提供大量的心理服务，也为同行业提供了心理成长、个案督导、技能培训等专业服务
