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肾虚现如今对威胁着人类的健康，那肾虚是什么原因得嘚原因引起的呢下面请听小编说一下。

1. 熬夜经常行的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状
   

2. 房事过度。如果房事过频过猛烈的话对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担时间长了就会导致肾虚。
   

3. 长久坐着不活动容易导致肾虚天天坐在办公室里，不經常活动的人很容易患上肾虚
   

4. 缺锌、缺硒会引发肾虚。肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会引发肾虚
   

5. 经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成肾虚烟酒有害是人人皆知的，如果长时间大量饮酒抽烟对身体是极大的傷害，久而久之会导致肾虚
   

6. 过度焦虑，精神太过于紧张现在生活节奏加快，如果长时间焦虑精神压抑较重，很容易引发肾虚症状