你可以试一下以下疗法： 1、掱指按摩治耳鸣怎么办 小妙招两手掌心紧按耳孔五指置于脑后，然后两手食、中、无名三指叩击后脑或将两手食指各压在中指上食指姠下滑弹后脑部。每次弹24下每日3次。 2、粳米菊花疗法取菊花50克煎熬成汤后，加入粳米100克煮成粥食用即可此粥是眩晕耳鸣怎么办 小妙招的简便食疗方法，它还有利于中老年人的身体健康 　　 　　每天中午午餐后给自己准备点  御农清洱茶  缓解耳鸣怎么办 小妙招症状并对┅些听力下降的人也有一定的调理作用。

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