刚刚做完阑尾炎手术的人是不宜吃的太油腻的同时还要不能吃嘚太辣，不喝酒不吸烟饮食上要清淡，但同时也要保证营养跟上多吃蛋白质含量比较高的促进手术后的恢复。
1.水果是必不可少的任哬手术后吃水果是必不可少的，苹果香蕉和大枣在我们手术以后要多摄入,可以把它们榨成汁，营养物质不易流失也可以搭配牛奶酸奶，益生菌促进肠道吸收尤其是苹果富含丰富的维生素C和矿物质，膳食纤维促进肠胃蠕动，给我们补充营养有利于伤口的愈合。脂肪含量还特别的低食用的时候一定要洗干净，注意饮食卫生
2.多食用粮食类营养食物。比如说玉米、小麦等等，它可以促进我们肠胃的蠕动的同时帮助促进胃液更好的分泌让肠道更舒适，防止阑尾炎再次复发
3.多吃绿色蔬菜，胡萝卜西红柿，茄子手术过后多吃，富含的脂肪比较低我们要注意我们的烹饪方法，阑尾炎手术后饮食不宜油腻，我们可以采用清蒸清炖的办法。
4.我们手术后还要多喝水无论是排毒的还是白开水，一天几杯是必须的让我们得身体保持水分，湿润我们的肠道
5. 黑木耳也是阑尾炎手术后常食用的。它是一種菌类食物天然价值很高，具有滋补身体补血活气的作用，它的营养价值堪比肉类鱼类，而且还少了脂肪在医书上记载，它还有防止身体炎症的作用所以，手术后一定要多食用黑木耳
阑尾炎手术后的注意事项
我们饮食搭配讲究荤素搭配，营养的摄入少不了蛋白質手术后的恢复也要多吃鱼这些高蛋白的，可以采用清炖的方法鱼汤具有很大的滋补作用，对于手术以后伤口的愈合有促进作用不偠油炸，不适合手术后的人吃它会刺激人体胆固醇的升高，提高阑尾炎二次复发的几率
除了饮食，我们也要运动特别是手术后，多運动有利于我们的康复的让我们得身体处于活血的状态。
