首先纠正一下,在芭蕾上不讲柔韧度是软度,每个学芭蕾的基本功瑜伽只是锻炼身体的,而芭蕾是截然不同的练瑜伽是为了瘦身,加强柔韧度完美线条的。但昰芭蕾是靠压的都是压出来的软度,通常都会压伤而且还要踢腿,扳腿耗腿…芭蕾的训练强度远比瑜伽的要大,肯定是比瑜伽要软嘚瑜伽当中的动作都是每个跳芭蕾轻而易举就可以做出来的。但是瑜伽练的线条很好看而跳芭蕾的人腿上线条没有那么好看,因为都昰上课练出来的肌肉