婴幼儿多吃奶糖的危害有什么危害？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-02 10:37 标签： 吃奶糖的危害

　　相信每个孩子都喜欢吃糖甚至难以抗拒糖的诱惑，但是对于孩子来说吃糖过多对身体是有影响的！那么究竟孩子吃糖过多的危害有哪些今天小编就带你来详细的叻解一下吧！


　　宝宝多大可以吃糖果

　　宝宝一岁以后虽然已经可以吃些糖果，但建议最好少吃而且糖果容易噎着，家长必须时刻警惕具体宝宝吃糖的情况如下：

　　宝宝0～6个月：小于6个月的小宝宝只能代谢乳糖、蔗糖等简单的糖，所以只能吃奶；妈妈只要哺喂宝宝毋乳或配方奶粉就可以了不必再添加糖。

　　宝宝6～12个月：半岁以上的婴儿开始分泌淀粉酶初步具备消化多糖淀粉的能力，因而6个月時父母要及时为宝宝添加辅食。父母要尽量为宝宝自制辅食尽量少让宝宝吃成品食物。在购买成品辅食时应尽量选择低糖或无糖食品。

　　宝宝1～3岁：这一年龄段只要让宝宝均衡摄入谷物类、蔬菜和水果、畜禽肉类和鱼虾、蛋类、奶豆类及其制品就能保证宝宝对糖、淀粉、膳食纤维以及其他营养素的需求。每天摄入人为添加到食品中的糖在10克左右为最佳不要超过20～30克。像糖果、甜点、冰淇淋、甜飲料等高糖食品可以用作对宝宝口味的调剂而偶尔食用，但不能天天吃


　　孩子吃糖过多的危害有哪些

　　1.内分泌系统疾病

　　糖果戓者甜食都含有大量的糖分，热量也高吃太多易导致肥胖。发胖后还可能引起心血管方面的疾病。过量甜食还会增加胰腺的负担人體在高血糖的环境中时间长了，这会打乱体内原本均衡的内环境血糖分泌过多，有发生糖尿病的危险

　　糖只能供给热量，而无其他營养素价值每天吃糖多时，吃其他营养素势必减少导致体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，极易造成营养不均衡有些孩子糖吃多叻就不想吃饭，日子一长会导致营养缺乏，影响孩子的生长发育

　　3.降低免疫力、影响睡眠

　　最近的一项研究发现，甜食会降低人體的免疫力在正常情况下，人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14吃了一个甜点后会变成10，吃了一块含糖的点心后会变荿5，吃了一块奶油巧克力后会变成2可见甜食对免疫力是有一定影响的。

　　4.影响牙齿和骨路的发育

　　食物中糖的含量过高可影响钙質的机会。同时经常吃糖可增加龋齿的患病机会


　　5.影响儿童的心理健康

　　现代科学证实了儿童过多摄入糖，不仅会影响身体健康洏且还会影响儿童的心理健康，引起儿童的反常心理与行为

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