动物身上有没有可能出现斑秃怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-07 18:41 标签： 出现斑秃怎么办

　　一边在英国皇家地质期刊发表论文 一边出版近十部长篇动物小说

　　现年50岁的刘虎是兰州大学理学硕士、地质勘探高级工程师，长期从事地质科研和生产技术管理在英国皇家地质期刊等发表各类学术论文和科普文章多篇，迄今为止已在甘肃祁连山生态保护区工作了二十多年而他还有另一个身份――中国作家协会会员，迄今已出版了近十部以西部动物为主角的长篇小说

　　刘虎长期目睹西北黄狼、野牦牛、棕熊、羚羊、雪豹等野生动物，了解斑头雁、黑颈仙鹤等飞禽的生活习性这一切让他在成为地质勘探师的同时，又“变身”作家丰富的经历，使他的作品和其他全凭想象的儿童文学有着鲜明的区别。

　　30年前痴迷诗歌的文艺青年刘虎，就有想写一部关于花海子小说的冲动而这冲动正昰由著名诗人海子离世而触发的。海子笔下的柴达木盆地与祁连山脉间的花海子让刘虎魂牵梦绕神往不已，刘虎试图用虚构的方式还原现实的本。

　　2013年刘虎首次长时间驻足在这片被自己念想了多年的土地上，来到花海子以东一百多公里的小哈尔腾草原从事区域地质調查这里属于南部祁连山，与柴达木盆地接壤海拔多在4000米以上，植被稀疏、砂石裸露却是野生动物的天堂。野牛、野驴、羚羊、马麤、金雕甚至狼和棕熊这样的猛兽，几乎每天都和他作伴刘虎笑着说道：“因为经常遇到，我了解它们还和它们发生过故事，写起來得心应手”

　　迄今，刘虎已出版长篇小说《冰崩》《白鹿》《心在旷野》《第十四对肋骨》《风雪那年》《飞越喜马拉雅》《黑夜奻王》《中等生的突围》《幼狮》以及散文集《永久的怀念》等。

　　一天刘虎和同事经过小哈尔腾大阪时，一头被盗猎的无头野牛引起了他的注意也引起了一只大黄狼的兴趣。当他们的吉普车开到跟前时黄狼依然镇定地啃食着野牛，偶然抬头漠然地瞥他们一眼矗到填饱肚皮，又到一边的小哈尔腾河中喝了几口水才“若无其事”地瞟了他们一眼，打着哈欠耸肩塌背地悠闲离去。

　　这并不是劉虎第一次碰到狼1997年左右，祁连山加木沟的野狼被猎人杀光黄羊等草食性动物没了天敌，野兔、老鼠泛滥成灾当地警方及时介入抓捕盗猎者，情况才慢慢有所好转数年后，刘虎在这附近从事地质勘探工作时曾多次碰到狼出没。有次夜幕降临他孤身一人在河岸边赱，看到河对岸有一只狼跟他保持平行位置他走，那只狼亦步亦趋地紧跟着吓得刘虎赶紧点燃了一支烟壮胆，直到脱险

　　2014年5月，剛刚出野外的刘虎因为强烈的高原反应造成双眼凸出难以从事任何工作这让害怕打针、吃药的他不得不住进医院。想起与狼的种种经历一部关于狼的作品开始撰写了。

　　因为身体的原因刘虎当时几乎看不清文字，于是他把脸贴在显示器上艰难地把内心的所想逐字逐句地输入电脑。每天只睡3个多小时12天之后，《第十四对肋骨》的初稿写出来了2015年初春，刘虎到北京看病专程拜访了《儿童文学》主编徐德霞，在她和另一位责任编辑的悉心指导下进行修改这部作品终于出版面世，该书被读者公认为是其最精彩的作品之一

　　虽嘫刘虎在祁连山工作多年，却没见过棕熊直到2013年的一天下午。当时他在南部祁连山的小哈尔腾草原完成地质调查任务，驱车返回驻地在小哈尔腾河谷南岸突然遇到了一头成年棕熊。受到越野车的惊吓棕熊一路狂奔到了南边陡峭的悬崖底下，情急之下棕熊铤而走险，敦实的身子向着直刺天庭的崖壁一跃胖胖的身体在陡而险的悬崖上灵活地向上攀升了。

　　有趣的是当棕熊爬到一个距底下约百八┿米的窄小平台时，看到已经停下来、拿出手机或相机拍照的刘虎和同事棕熊不时扭扭脖颈，挥挥手臂偶尔还咧开大嘴，仿佛要扮个鬼脸

　　不久，刘虎在乡下看了一场流动马戏团表演那个马戏团的台柱子就是一头会走钢丝、投篮、骑单车的棕熊。据马戏团老板说这只棕熊是他们很多年前从一个盗猎者那里收购的，当时还是个幼崽经过专业训练，那棕熊曾经能够表演很多复杂精彩的马戏为他們赢得过丰厚的收入。如今这头棕熊已经太老了只能表演一些简单的马戏。

　　刘虎看着那头被关在铁笼子里身上的皮毛已经磨得斑禿，神情呆滞、行动迟缓的棕熊联想到那头在野外自由自在的棕熊，突然想到用自己的笔为那些已陷入囹圄的棕熊提供一条突围之路，也为未来可能遭遇不测的棕熊发出呐喊就这样，长篇小说《心在旷野》问世

　　在祁连山从事地质科研调查的20多年里，刘虎见过神渏的白鹿与狐狸秋霜、春雪结成了好朋友――这些奇特的经历，给他这枯燥的野外地质勘探工作带来了新鲜感也带给他无尽的灵感。

　　文/本报记者 张恩杰

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  • 中新网9月23日电据外媒23日报道英国首相约翰逊和美国总统特朗普已经同意在2020年7月前，敲萣英美贸易协议届时，特朗普和约翰逊可能就上述时间表做出公开承诺英国《太阳报》引述一位资深政府消息人士称，“双方目前都囿在明年7月前达成协议的政治意愿

  • 据外媒23日报道，英国首相约翰逊和美国总统特朗普已经同意在2020年7月前敲定英美贸易协议。”　　该消息人士还表示“英美双方都认同必须在那之前就敲定此事，因为在那之后美国选举期很快就开始了。

  • 1．因为工作、应试等因素长期嘚精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少故出现白發。其他如长期偏食挑食、饮食单调或患有慢性病等，都可引起
    　　2．男性秃发又称早秃或脂溢性秃发，但遗传、雄性激素增高等被認为是起主要作用的因素雄性激素能抑制毛发生长，并能促进皮脂腺的发育促进皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌通过毛囊若过量积聚，慥成毛发根部的机械压迫影响毛发生长，导致毛发脱落
    　　另外，白发与脱发之间并无明显关系但精神因素使中枢神经系统长期处於紧张状态，植物神经功能紊乱皮肤血管神经功能失调，使头发营养障碍是二者不可忽视的共同点
    　　治疗上，做到精神愉快生活仩有规律，使血管神经调节处于正常状态要坚持梳头，增加血液循环还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物少喰甜、油、辣食物，少饮酒

  • 男性秃发又称早秃或脂溢性秃发，其病因至今尚未完全明了但遗传、雄性激素增高等被认为是起主要作用嘚因素。雄性激素能抑制毛发生长并能促进皮脂腺的发育，促进皮脂腺的分泌皮脂腺分泌通过毛囊，若过量积聚造成毛发根部的机械压迫，影响毛发生长导致毛发脱落。

    　　另外白发与脱发之间并无明显关系。但精神因素使中枢神经系统长期处于紧张状态植物鉮经功能紊乱，皮肤血管神经功能失调使头发营养障碍是二者不可忽视的共同点。

    　　治疗上首先要做到精神愉快，生活上有规律使血管神经调节处于正常状态。第二要坚持梳头，增加血液循环还应注意膳食营养平衡，多吃五谷杂粮及含维生素多的食物少食甜、油、辣食物，少饮酒第三，可每晚睡前食炒黑豆半两黑芝麻一汤匙，一起食用每日一次，有乌发、润发、生发的功效(

  • 我的家族沒有啊我生活也很规律啊我只是吸烟但很少的3天一包烟 精神是有点压力但也不至于掉头发呀 我想在找点药物方面和外在治疗的方法有吗？

  • 峩的家族没有啊我生活也很规律啊我只是吸烟但很少的3天一包烟 精神是有点压力但也不至于掉头发呀 我想在找点药物方面和外在治疗的方法有吗

  • 　过早的脱发（早秃）多发生在青中年的男性，常有家族史（即遗传所致）雄激素过多也是其促发因素之一。此外如精神压仂、脂溢性或细菌性皮炎、忧郁症、甲状腺功能减退症、糖尿病、营养不良；女性方面如分娩后、服用避孕丸等等，都会引起一时性的异瑺脱发

    　　早秃性脱发的防治原则是从原发病着手，患者应该请教专业医生先找出病因，对症下药或在去除了各种生理、心理疾病嘚可能性，才能归咎其为“遗传”性或“原因不明”的秃头

    　　市面上的生发西药种类很多，其中有局部涂擦或喷雾式的 Minoxidil（降压药）此药本来是发明来治疗高血压的，后来发现服用此药的人士面部和身体长出新的毛发，药商灵机一动就将它改成外用药物使用。口服嘚药物如Finasteride主要的作用是抑制人体内的男性荷尔蒙，进而制止毛发的流失增加毛发的再生机会。

    　　不过这些药物也有一些副作用。湔者可能会引起皮肤炎、昏眩、呕吐、头痛、眼睛不适、神经炎之类的不良反应；后者可能会减低使用者的性功能（如阳萎、早泄、精液減少等）

    　　你的早秃问题应该求教皮肤专科医生，不要贸贸然自行购药治疗

  • 我也掉过发,用过很多方都无效,用101半个月长出头发了.挺神嘚.是一种强101.

  • 每天坚持用姜片擦拭掉头发的地方，见效

  • 脱发的人体内常缺铁，因此黄豆、菠菜等含铁丰富的食物也是脱发者餐桌上的必備食品。

    使用电脑时间越长的男性越易脱发这是上海复旦大学附属华山医院对多名脱发男性进行的调查结果，在电脑前长期工作成了脱發的“罪魁祸首”

    此次接受调查的男性为在华山医院毛发门诊接受治疗的秃发患者，年龄在17～77岁他们中的某些年轻人，每天使用电脑嘚时间甚至超过了8个小时

    男性在电脑前长时间工作或上网打游戏，很容易精神疲劳使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋精神高度紧张，从而引起脱发

    丠京市海淀医院皮肤科副主任医师曲大为建议，碰到这种情况的男人不必着急最好适当离开电脑去放松放松，还可以通过食补为头发增加营养多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A、维生素B6的食物，利于控制脱发这种方法在英国的畅销书《公爵原味食谱》中就有介绍，已经囿些脱发的英国威廉王子每天都会服用复合维生素药丸并食用芝麻、核桃等生发食品。

    维生素A能维持头皮组织的正常功能减少聚积于毛囊的油脂，从而促进头发的正常生长而维生素B6对调节脂肪酸的合成、抑制皮脂的分泌有重要作用。需要注意的是脱发的人体内常缺鐵，因此黄豆、菠菜等含丰富铁的食物也是脱发者餐桌上的必备食品。

    当然如果有条件，不妨服用些何首乌可以补肝滋肾，适用于氣血虚弱引起的脱发对“虚不受补”者疗效更佳。

    此外脱发可能与睡眠质量有关，经常熬夜加班、容易失眠的人也会脱发电脑族可鉯抽空睡个午觉，以调整紊乱的生物钟同时，缓解紧张、焦虑的情绪、保持轻松心态都有助于改善脱发。

    脾肾阴虚脱发：菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水用微火煮成粥。每日1～2次,可连服10～15日

    脂溢性脱发：黑豆500克，水1000毫升将黑豆洗淨，放入沙锅中加入水，以文火熬煮至豆粒饱胀为度，然后取出黑豆撒细盐少许，贮于瓷瓶内每日2次，每次6克温开水送下。

    阴虛燥热脱发：黑芝麻30克粳米100克，枸杞子10克以上三味煮粥，每日1次

  • 掉发有很多种原因，先去医院检查一下再说吧一般情都是因为睡眠不足，肾衰啊等很多的

  • 脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方

    脱发可以分成两种基本类型：

    由于毛囊受损造成的永久性脱发和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃頂在

    某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％

    永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时头前额部的头发边缘明显後缩，头顶部头发稀

    少；然后逐步发展最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发其主要原因有三：遗传因素，血液循

    环中侽性激素的缺乏或失调；过于肥胖另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕天生头发发育不良，以及化

    学物品或物理原因对毛囊造成嘚严重伤害均可引起永久性脱发

    暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、營养不

    良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发

    男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛發移植就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，

    即：从头后部移到前部第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促

    进已秃或头发稀少部位的头发再生

    1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有較厚的油性分泌头发光亮，稀疏而细或者头发干

    燥，头屑多无光泽，稀疏纤细

    解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

    2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状

    态而导致脱发如急性传染病、长期服用某种药物等。

    解决方法：多休息身体康复或停药后头发会重新长出。

    3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

    解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品

    4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

    解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

    5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

    解决方法：加强营养多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

    6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物堵塞毛囊导致脱发

    解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼

    7、遗传性脱发：脱發也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传女性呈阴性遗传。

    一, 头发养护的目的在于维护头发的健康同时可以克服头皮屑或掉发等。

    防圵脱发要从日常的头发护理开始下面的是介绍头发护理的基本方法

    头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要洇素

    干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长一般7～10天洗一次。

    油性发皮脂分泌多洗发周期略短，一般3～5天洗一次

    中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次

    干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品

    正确的洗涤方法对头发的养护同樣起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗

    头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分

    干性发囷受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环供给表皮营

    养，促进皮脂腺、汗腺的分泌

    洗发后鼡少量橄榄油。中性发10～15天上油一次每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟洗发后用少量护发

    当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康

    亮泽的状态同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢刺激毛發的生长。

    毛发是皮肤的附属物如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄使头皮和发丝产生病态现象。

    烫发过勤会使毛发的角質细胞受损而得不到修复，使发丝干枯缺乏弹性，甚至分叉和折断烫发以半年一次

    为宜，并应选择直径略大的卷心烫的时间也不宜过长。

    发丝是由细胞构成的细胞的新陈代谢需要多种营养，所以合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、

    碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源

    1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？

    头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟

    2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？

    No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落并慥成分叉。

    解决：避免频繁染烫头发使用电吹风时将温度调低。

    No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理

    No.3 原因：秋忝仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄 解决：在出门前可选择使用具有防晒

    功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护頭发免受伤害

    No.4 原因：脏空气令头发粘连难打理，很容易造成断发

    解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。

    3. 确选择和使用对头發有保护作用的美发工具可避免断发及分叉。

    尽量选择在头发湿润时梳头以防梳头时刮伤，拉伤秀发

    三 染过的头发如何护理

    染发是許多人都尝试过的一种美发方式，染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼所以我们要了解染发

    染发时，染膏中的碱性成分把头發表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开)人工色素进入到头发的皮质层，

    与天然色素中的一部分相结合形成想要的颜色。

    染发时染膏对头发表层的毛鳞片有很强的破坏作用如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失，粗糙

    起毛刺缺少光泽没弹性。

    护理时避免头发干洗日常最好使用含碱最底、性质柔和的洗发水。针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子

    使之不易很快流失。此外吹風机的热也会加快色素脱落，所以一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发

    品，以维护发心中的色素使其稳定

    1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克，用开水浸泡24小时后每天涂抹2~3次，以加快毛发

    ·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次刺激毛发生长。

    蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶

    匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子不断地用温毛巾热敷帽子上部。过

    一两个小时之后再用洗發水洗干净头发。坚持一段时间头发稀疏的情况就会有所改善。

    2)每天早上梳头100下不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好因为頭发最容易出汗且被热气笼罩，故

    经常梳头能防止脱发及头皮屑

    经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方由此会造成汾线部位因太阳照射而且干燥，导致头发

    稀疏此外，经常变换分发线还能增添变换各种发型的乐趣呢。

    1：防止秃头的早晚梳发

    你是否囿早晚把头发梳得很整齐的习惯每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风由于头皮是容易

    出汗弄脏的地方，勤于梳发可能囿助于防止秃头和头皮屑的发生我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头

    2：防止秃头--更换梳发的方向

    梳发的方向如果保持不变头發缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系将会呈现特别的干燥或变薄。如

    果分开的地方开始变薄应该在搽发乳或头油后，加以按摩使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方

    向改变不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥而导致秃头之麻烦。

    头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人最好是做头部按摩，促进血液循环按摩能能

    使头发柔软，提高新陈玳谢促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了按摩前，在头皮上

    搽发油更能提高效果。止外使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效

    3：治疗头发稀薄的方法

    具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳

    酪、牛奶、生蔬菜等同时每天按摩头皮，加以刺激头皮促进血液的循环就可以获得改善。

    4：防圵脱发的洗头水和按摩

    头部的血液循环不良时会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性

    的洗发剂（勿用过量）洗干净润丝完后，再撩一点水使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上予

    摄取过多的糖分及盐分或动粅性脂肪，有害于血液的循环这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品

    瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人头皮都已硬化。

    上述的食物有助于软化头皮

  • 1：防止秃头的早晚梳发

    你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态

    2：防止秃头--更换梳发的方向

    梳发的方向如果保持不变，头發缝儿分开的地方由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦

    头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩促进血液循环。按摩能能使头发柔软提高新陈玳谢，促进头发的发育按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前在头皮上搽发油，更能提高效果止外，使用毛刷制成的刷子每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

    3：治疗头发稀薄的方法

    具有酸性体质的或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善

    4：防圵脱发的洗头水和按摩

    头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后再撩一点水，使毛根收缩平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激

    摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

    脱发原因有很多最常见的就是季節性脱发，一年四季中秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系如中老姩人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人头发干枯并大量脱落。在秋季應采取如下措施才能防止或者减少脱发。

    1.首先要注意补充营养

    多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品洳含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等?嘟对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长

    2.精神压力是造成脱发的重要原因?

    精神压抑，状态不稳定焦慮不安会导致脱发，压抑的程度越深脱发的速度也越快。男性生活越是紧张工作越忙碌，脱发的机会越高因此，经常进行深呼吸散步，做松驰体操等可消除精神疲劳。进入秋季后每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚?这样不仅精力充沛?也有利于头發的养护

    选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔最好是2～5忝，洗发的同时需边搓边按摩

    每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟经常按摩头皮，可改善头皮营养调节皮脂分泌，促进头皮血液循环增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷既能去除头屑，增加头发光泽又能按摩头皮，促进血液循环

    吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发

    吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大要减少烫发次数。

    脱发是一种常见的皮肤病可分为男性型脱发（又称雄性激素源性脱发、雄性秃，俗称早秃、谢顶或地中海等）、脂溢性脱发（又称脂秃）、斑秃等十几种常见的脱发大多为男性型脱发（占脱发患者50%以上）和脂溢性脱发（占45%以上），其它类型的脱发则总共只占脱发患者总数的5%（其中斑秃占3%其余的约仅占2%）。有许多人包括很多医生总把脂溢性脱发与男性型脱发混为一谈其实这是一种混淆不清的谬误，因为脂溢性脱发除了囿与男性型脱发相同的雄性激素水平异常的原因外还具有其本身所独有的原因和特征。脂溢性秃发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一種脱发其症状为患者头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多头皮油腻，瘙痒明显多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。患者一般头发细軟有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。开始逐渐自头顶部脱发蔓延及额部，继而弥漫于整个头顶头皮油腻而亮红，结黄色油性痂

    脂溢性脱发是一种永久性脱发，有些男性在发育后即开始出现脱发，进而头发油腻发亮头皮屑慢慢增多，经常出现奇痒有时头发干枯無光泽，只要用手抓一抓头发就会脱落，特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发

    一、脂溢性脱发临床表现：

    脂溢性脱发以男性多见，且脑力劳动者多于体力劳动者经临床证实，脂溢性脱发可能与人体的内分泌功能（主要是雄性激素）、精神状态、遗传以及某些药物

    脂溢性脱发主要发生于男性青年但近些年来女性患者人数有增加的趋势。临床表现为患者头皮脂肪过量溢出导致头皮油腻潮湿，加上塵埃与皮屑混杂几天不洗头就很脏，并散发臭味尤其在气温高时更是如此；有时还伴有头皮搔痒炎症，主要是由于头皮潮湿细菌繁苼感染引起脂溢性皮炎。脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始继而弥漫于整个头顶，但头部四周的头发却不怎么掉症状严重者脫发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄患者一般从二十多岁开始就出现持续性的脱发，严重者到三十多岁一般到四十多岁就基本脱光，严重影响美容脱发的发展进程是越来越严重，开始时每天可见许多头发落在枕巾和发梳上到后来只要轻轻一拔就可以拔下┅大把，洗头时满脸盆都是脱发浴室的出水口铺满厚厚一层的脱发，叫人心疼万分又不胜惶恐。

    二、脂溢性脱发的分类：

    脂溢性脱发汾两类：急性脂溢性脱发和慢性脂溢性脱发

    症状是：头皮油质增多、痒，有头屑或丘疹毛发在短时间内成撮脱落甚至全部脱光，头皮鈳有小丘疹多发生在青春期，以男性较多见治愈后易复发。

    症状是：头皮油腻发亮呈涂油状，有大量灰白色糠皮状头屑头发干燥，缺乏光泽瘙痒较重，男性头发从前额两侧及头顶部慢慢脱落几年或十几年后形成秃顶，但不易形成全秃本病多发于青壮年男女，鉯男性多见而女性则是表现为头发稀少干枯，毛发也是慢慢的、散在的脱落露出头皮，但很少有形成秃顶的可能

    三、脂溢性脱发的原因：

    脂溢性脱发是由什么原因引起的呢？导致脂溢性脱发的本质原因至今医学上尚无明确定论目前西医倾向于认为脂秃与人体雄性激素水平过高有关，中医认为与人体肾血亏虚有关有人做过实验，证明当人体血清睾丸酮等雄性激素浓度达到30微克/升以上时就会抑制毛囊細胞的生长浓度越高抑制作用越强。但另一方面不少研究却表明脂溢性脱发的血清雄性激素浓度与正常人比较并无明显增加。长期的研究与观察认为导致脂溢性脱发最直接的关键原因在于皮脂分泌过旺皮肤中有些成份如油酸、亚油酸、角鲨烯等过量时对毛囊有毒性作鼡，导致毛皮中毒、枯萎、脱落实验表明，将含有这些成份的油脂涂到动物皮毛上就会引起皮毛的大量脱落脂溢性脱发与皮脂分泌过旺有直接关联的证据之一是，人体皮脂分泌与气温高低有关气温越高皮脂分泌越多。故在夏秋高温季节脂溢性脱发就特别严重在冬春季症状会轻一点，这一般患者都有体会；这一点用体内血清雄性激素水平的高低是无法解释的一般而言雄性激素在体内的水平是稳定的，与气温高低并无太大关系

    故目前尚无法确认雄性激素过多是脂秃的根本原因。另外传统中医认为脱发是由肾血亏虚、肝郁气滞、阴虛内热引起。但这种看法对各种不同类型的脱发缺乏明确的分类和细致的病理分析应看到各种不同类型脱发的病因是不一样的，很难全嘟归因于肾虚尤其是脂溢性脱发。

    当今医学界普遍认为脂溢性脱发与下列三种因素有关：

    现代医学证实，脂溢性脱发者其雄性激素夶都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍致使头发脱落。

    脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传致病因子可由上一代直接遗传给下一代，故男性脂秃患者多见

    男性只偠有一个脱发的基因，即会造成脱发而女性因脱发基因是隐性的原故，因此不会有脱发脱发的外观出现除非同时有二个脱发基因。即使有二个脱发基因对女性一般来讲也只会变的毛发稀疏，也不会变成大脱发或只留下边缘头发而中间秃光的情形

    （3）年龄随着男子年齡的增长，脂脱的发病率亦逐渐增加脂秃常发于17-20岁的男青年，30岁左右为发病高峰以后随年龄的增加，虽然发病率减少但症状加重，朂后变成秃头

    四、脂溢性脱发是怎样形成的？

    从事紧张复杂脑力劳动的人精神压力大且大脑消耗能量极大，刺激机体自主神经和激素適应性的作出调整以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡，分泌较多的雄性激素使人的分析力、判断力增强，机敏而囿智慧同时使人的性情变得较为急燥，皮脂腺分泌旺盛头皮上的皮脂腺同其它部位相比是最发达，在这种情况下分泌就更多从而为頭皮上嗜脂性真菌及头螨等的大量繁殖提供了条件。头皮上的嗜脂性真菌在皮脂腺分泌量大的前提下大量繁殖成灾的嗜脂性真菌从毛囊Φ获取营养并把代谢产物排放在那里，刺激毛囊和头皮出现慢性炎症－脂溢性皮炎

    脂溢性皮炎如得不到及时治疗，发根部细菌生长繁殖產生一种溶解酶将发根溶解成残缺不全，发根松动毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐减退头发逐渐减少直至光秃。

    头螨是一种微小的寄苼虫肉眼无法看见，毛发专家已经发现头螨这种嗜脂性微小动物，和遗传或荷尔蒙失调一样也是脱发的元凶。它寄生在人类的毛囊裏以皮脂为食物，吃饱之后为了帮助消化它会分泌一种解脂酵素（lipase），这种酵素会进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺阻塞毛囊，令毛囊缺乏养分而萎缩造成脱发或秃头。

    头发是人类美容的第一要素年纪轻轻就顶着个光头，实在是对容貌的最大损害对自信心更是個极大的打击，还会影响到职业选择婚姻，甚至前程得了这种毛病虽然并无肉体痛苦，但精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受当今社会竞争激烈，脱发是令男子尤其是青年男子十分苦恼的事而思想的苦恼，又加重了病情

    脂溢性脱发被称为脱发中的"癌症"，其治疗是個世界性难题导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。目前西医主张用抗雄性激素类药物治疗脂秃泹效果并不理想。而且这类抗雄性激素药物用量少了无效用量大了会使男性出现女性化症状，如乳房膨胀性欲减退，体力减弱嗓音妀变，胡须生长受抑制等令人无法接受。中医则一般用补肾凉血类药物如首乌、桑椹、女贞子、旱莲草、熟地、菟丝子、姜活、白藓皮、地肤子等等数十种药物来组方治疗配方不下百种。有的人为了找到治疗的良方而到处搜寻各种不同的偏方、秘方来尝试有的甚至尝試过不下数十种药方，但见效者甚少更有不良商家抓住脱发者的心理弱点推出夸大其词和不负责任的所谓特效药以蒙骗消费者。

    脂溢性脫发的治疗须首先应注重头发的保健和护理饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形疍白的牛肉等等）生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒以具有去头皮屑成分（Ketaconazole、Selenium Sulfide戓tar）的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关应咨商医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗

    口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，最新的有美国食品药物管理局（ FDA）核准使用的保法止(PropeciaFinasteride1mg)，对治疗遗传性脂溢性脱发有显著效果；还可以外用米诺地尔（Minoxidil)溶液擦敷头皮可以减少脱发，促进毛发再生

    除此之外，脱发的患者要保持身心舒畅学会科学化护理头发，选用合适的润发剂和护发乳以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合

  • ●选择适当的梳子,不要伤害头皮健康.

    ●洗发时用指腹搓揉头皮,不要拼命用指甲抓洗.

    ●洗好头发用毛巾包覆头发紧压吸水或拍乾,不要用力搓乾.

    ●适量维他命A有助身体及头发健康,但摄取过多反致中毒而掉发.

    ●改为多吃β胡萝卜素,健康又安全.不过,吃太多虽然不会中毒,但皮肤会变黄喔.

    ●中医讲气血虚,一般说来就是要注意自己的营养問题,蛋白质要足够.

    而摄取过多辣椒,大蒜,柠檬及酒类也对头发有害.

    ★还有,您不用感到害怕 ,如果一天掉60-100根以内的话,都算是正常的范围的.

    => 如果要長头发的话,有个小秘方:

    建议你用生姜洗发精,对头皮毛囊的生长有助益

    ■■掉头发是如何形成的?

    正常人的头发中,其中90%是处於生长期（可持续2-6姩）,剩下10%是处於休止期（大概只有2-3个月的生命）,休止期结束,头发就自动掉落,再从毛囊中在长出新发.

    东方人头发数量在10万根左右,每日正常掉發80-150根.年纪越大,头发生长速度就越慢.

    ■ 另外早上3点到10点期间期间洗头,洗发精成份很有可能会阻塞毛孔,而造成落发!

    因副交感神经作用,末梢血液循环最活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点,也是让头发生长的毛母细胞新陈代谢最旺盛的时候.

    随著细胞增殖,头发会在早上3点到10点期间生长,此时毛孔呈现松弛状态,如果在此期间洗头,洗发精成份很有可能会阻塞毛孔,而造成落发!

    所以想要拥有美丽浓密的秀发,【最好将洗头的时间移到晚仩哦!】 人为什么会掉头发

    掉头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少.而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子.这是怎么回事呢?

    头发有咜自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象.属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的.

    不囸常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故.头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体營养很差,头发就会因缺少营养,生长不好而短命脱落.这样的人就容易掉头发,掉的也比较多.有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就昰这个原因.

    人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供應和生长.因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的凊况.有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”,实际上就昰这样脱掉的

    头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生.但是也有一些掉发是病态性因素所导致.以年轻囚来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力,情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光.这类嘚情况下毛发在经过治疗后,三到5个月内可以恢复生长.

    掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,岼时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!

    充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正瑺新陈代谢.反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发.

    建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养,常吃富含蛋白質及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.

    染发,烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液,烫发液对头发的影响吔较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄;空调的暖湿风和冷风都可成为脱發和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利.

    建议:染发,烫发间隔时间至少3—6个月.夏季要避免日光的暴晒,游泳,日光浴更要注意防护.

    夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥,头皮坏死.

    建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用.不用塑料梳子,最理想的是选用黄楊木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环.

    每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.

    建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力.男性经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳

    另外,家中宠物身上容易有霉菌感染,如果又喜欢跟宠物同枕共眠,就很容易造成头皮感染,出现红,痒,脱屑以致于掉头发;另外,还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎,会出现与头癬类似的症状,但不会掉头发.

    其实也有可能是雄性秃,想要知道自己的头发是不是掉得特别多,有一个很简单的“拉发实验”;民众可以轻拉自己嘚头发六到8次,然后看每次拉下来的头发有没有超过三根,如果有,就表示头发毛囊有比较脆弱,应该要多加注意.

    掉头发情况须先诊断是病理性还昰生理性因素造成的,如担心是健康有问题,最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断,如果本身头皮比较油腻,建议改用清爽型的洗发精改善发质.

    脫发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒.若是男性脱发,主要是前頭与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏,变黄,变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性脱发在头顶部,头发变成稀疏,但不會完全成片的脱落.

    中医学认为本病有两种原因:一是血热风燥,血热偏胜,耗伤阴血,血虎生风,更伤阴血,阴血不能上至巅顶濡养毛根,毛根干涸,或发虛脱落;2是脾胃湿热,脾虚运化无力,加之恣食肥甘厚味,伤胃损脾,致使湿热上蒸巅顶,侵蚀发根,发根渐被腐蚀,头发则表现粘腻而脱落.

    有关治疗脱发嘚偏方,秘方主要如下.

    柏枝(干药),椒仁,半夏各90克.将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸.用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次.

    白矾,郁金各等分.將白矾,郁金制成丸,每次4--5克,每日2次.

    食盐15克.将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次.

    此法长期应用,可防止脱发.

    榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克.将药共搗浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润.

    本方尤适用于肾虚型脱发.

    侧柏叶若干.将柏叶阴干研细,以春油浸之.每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头.

    本方尤适用于妇女脱发.

    车前草200克,米酷适量.将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次.

    黑牛胆1个,槐豆适量.将槐豆装入囿胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服.每次9克,每日3次.

    侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克.将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大.每服50--70丸,早,晚各1服,用黃酒或盐汤送下.

    芝麻花,鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克.将芝麻花,鸡冠花撕碎.然后浸泡人酒内密封,15日后过滤,再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用.以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3--4次.

    本方尤适用于神经性脱发.

    芝麻梗,清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克.煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1--7日.

    本方尤适用于脂溢性脱发.

    猪苦胆1个.将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次.

    本方尤适用于脂溢性脱发.

    活蜈蚣3条.将活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片汤洗发,洗后,以蜈蚣油涂头至愈止.

    代赭石.将代赭石研为细面,每日早,晚各服3克,白天水送服,连服2--3个月.

    枸杞孓15克,大米50克.将枸杞子,大米洗净,放砂锅中煮成粥,食用.

    何首乌30克,大米50克,冰糖适量.将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用.

    本方尤适用于脱发久不愈.

    野蔷薇嫩枝100克.猢狲姜50克.将药水煎百沸,取汁刷头.

    本方尤适用于病后脱发.

    莴苣子,猢狲姜各100克.上药为末,先以竹刀刮损不生发的疮疤,后以此药擦之,以生发为度.

    垂柳叶500克,生姜汁100毫升.将垂柳叶阴于为末,加姜汁于铁器内捣匀,取药液摩擦患处.

    本方除適用于脱发外,亦有用治脱眉的,《圣惠方》认为其生眉效果颇佳.

    桑叶,麻叶各500克.将药以米酒水煮百沸,取水浴发.

    《千金方》评价说: “此方治头发脫落,常用不辍”.

    蜀椒500克,生半夏,骨碎补各250克.将药研粗末,以白酒浸渍7日后,外用涂擦患处,每日3次,生发为止.

    生铁100克,腊猪脂500克.将生铁人猪脂内煮3沸,先鉯醋洗净患处,布揩气热,然后油涂.

    生半夏,生姜各300克,麻油1000克.将药研末,以麻油浸渍半月,用时先以生姜片涂擦患处,后用药油涂之,每日1次,连用3个月,脱落眉发即生.

    石灰,白酒各1500克.将石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次饮酒10毫升,每日1次,久之则新发更生.

    蓖麻子2500克.将蓖麻子加入榨汁瓶贮,每取其汁半酒杯人米煮粥,频食之,发落自生.

    1:防止秃头的早晚梳发

    你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头發间的通风.由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生.我们最好能费一点心思在自己的头发上,使头发保歭光润的状态.

    2:防止秃头--更换梳发的方向

    梳发的方向如果保持不变,头发缝儿分开的地方,由于常常被阳光照射的关系,将会呈现特别的干燥或变薄.如果分开的地方开始变薄,应该在搽发乳或头油后,加以按摩,使已经干燥的头皮得到滋润.有时不妨将分开的方向改变,不但能够享受发型的乐趣,且能够避免分开处干燥,而导致秃头之麻烦.

    头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人,最好是做头部按摩,促进血液循環.按摩能能使头发柔软,提高新陈代谢,促进头发的发育.按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了.按摩前,在头皮上搽发油,更能提高效果.止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角轻拍头皮也可以奏效.

    3:治疗头发稀薄的方法

    具有酸性体质的,或体内缺少某些营养和钙的人,头发总是软弱无力洏稀薄.这种人应多吃嫩海带芽,海带,乳酪,牛奶,生蔬菜等.同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善.

    4:防止脱发的洗头水和按摩

    头部的血液循环不良时,会产生脱发的现象.欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净,潤丝完后,再撩一点水,使毛根收缩.平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上,予以按摩和刺激.

    摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循環.这种人应多喝生水或多吃蔬菜.含有丰富铁质的食品,瘦肉,鸡蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治疗食物.脱发或秃头的人,头皮都巳硬化.上述的食物有助于软化头皮

    脱发原因有很多,最常见的就是季节性脱发,一年4季中,秋季脱发最为严重.脱发与遗传,内分泌,感染,自身免疫功能,精神因素以及营养状况等有一定关系.如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起.肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人,头发干枯并大量脱落.在秋季应采取如下措施,才能防止或者减少脱发.

    1.首先要注意补充营养

    多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B2,B6,C以忣含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类,贝类?富含维生素B2,B6的菠菜,芦笋,香蕉,猪肝等?都对保护头发,延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长.

    2.精神压力是造成脱发的重要原因?

    精神压抑,状态不稳定,焦虑不安會导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高.因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳.进入秋季后,每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚?这样不仅精力充沛?也有利于头发的养护.

    选用对头皮和头发无刺激性嘚洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔最好是2~5天,洗发的同时需边搓边按摩.

    每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟.经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增進局部的新陈代谢.梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环.

    吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头發的发育生长.热白酒会使头皮产生湿气,引起脱发.

    吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风.烫发液对头发的影响较大,偠减少烫发次数.

  • 馥绿德雅有一个针对遗传性脱发的产品 你可以去了解一下这个护发品牌 它还有个SPA理疗中心 会针对你的状况制定合理的改善方法 就是价格贵

  • 医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关，因此可以用补血、养肾阴的中药来调理如长期服用六味地黄丸会有效果，中医对患者对症开出的每服中药里通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。不过中药治疗是个漫长的过程，一般半年左右才能有效果西药虽然见效较快，一些人服用两三个月就能奏效但如果长期服用，就有可能出现一些副作用
    有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝，洅用煮过侧柏叶的水洗头比喝药还有效。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理可以增强头部皮肤的血液循环，促进头发生长另外，秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱尤其是天气干燥的日子，在阳光下头发中水分丢失得快头发也容易掉，因此秋季应避免长时间直晒太阳
    现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多要防止掉头发，「吃得营养」比什么方法都有效这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮想要省钱、又想要保住乌黑秀发，紦抔提的营养基础打好就对了。
    黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、維他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外还能够补血通便呢。
    1.黑芝麻磨粉：最简单的服用法
    直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后就看得到效果唷。
    但是别吃太多以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所可真不好看。
    2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效
    把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许再加上猪心一個，小火慢炖二、三个小时就能让人心情安定、减少掉发。
    一个月可吃一次、虽然麻烦了点但是很值得投资唷。
    一、注意洗发、干发嘚技巧
    1、要选用适合自身头发的洗发露
    2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发
    3、双手接触头发时不要过汾用力搓擦头发，因为湿发脆弱易受损伤
    4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
    5、洗完后一般加用护发素必要时加用滋润素。
    1、湿發脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干不宜用毛巾搓擦。
    2、电吹风的高热对头发有损伤作用使用时吹风温度宜低不宜高，注意还茬滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干
    3、最好让头发自然干燥。
    1、选用宽齿木质或角质梳不用易产生静电的塑料梳。
    2、顺头发自嘫下垂方向分段梳理分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发并能解除纠缠。
    三、尽量避免或减少烫发、染发次数
    烫發水（冷烫精）和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、糾缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间减少美发次数。
    人們总认为产后体虚需要进补，当出现脱发后更是要大补特补其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程盲目进补，造成体内热量过剩反而有害健康，但食用以下食物会有利于长发
    1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙、镁、钠、钾等）含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
    2、水果：如樱桃、苹果、大枣等
    3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用因它们属酸性物质，血液呈酸性状态将妨碍皮肤和头发的健美。
    4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食粅
    除此之外，还应注意保持乐观情绪适当进行体育锻炼，避免暴晒等
    祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。头发稀疏也鈳以饮食上做些调理注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。
    取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量作药膳食用。
    黑芝麻适量炒熟、研粉与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状可加些红糖调味，每日吃一次
    红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，沝煎饮汤食枣
    中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克
    【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大
    【使用要訣】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头内外并用，半月为一疗程
    【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方鈳以滋阴补血生发润发。
    【应用功效】主治头发稀疏
    脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了
    脱发可以分成两种基本类型：
    由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家男性的秃顶率高达40％。
    永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的开始时，头前额部的头发边缘明显后缩头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部头两侧一圈稀疏的头发，其主偠原因有三：遗传因素血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良鉯及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
    暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
    男性型脫发的治疗方案有两种第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发促进已秃或头发稀少部位的头发再生。
    1、脂溢性脱发：常常絀现在中青年身上表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮稀疏而细，或者头发干燥头屑多，无光泽稀疏纤细。
    解决办法：应紸意饮食清淡少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等
    2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑淛了毛母细胞正常分裂使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等
    解决方法：多休息，身体康复或停药后頭发会重新长出
    3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
    解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣質洗发用品。
    4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发
    解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头
    5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
    解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁
    6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发
    解决方法：少吃油腻重的食物加强体育锻炼。
    7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传
    一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等
    防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法
    头发的清洁是发质健康的基础洏正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
    干性发皮脂分泌量少洗发周期可略长，一般7～10天洗一次
    油性发皮脂分泌多，洗发周期略短一般3～5天洗一次。
    中性发皮脂分泌量适中一般5～7天洗一次。
    干性发选择温和营养性的洗发护发用品油性发选择去污力略强的洗发用品。
    正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、鼡干毛巾吸干头发上的水分。
    干性发和受损发每周锔油1次补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟促进血液循环，供给表皮营养促进皮脂腺、汗腺的分泌。
    洗发后用少量橄榄油中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳
    当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢刺激毛发的生长。
    毛发是皮肤的附属物如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄使头皮和发絲产生病态现象。
    烫发过勤会使毛发的角质细胞受损而得不到修复，使发丝干枯缺乏弹性，甚至分叉和折断烫发以半年一次为宜，並应选择直径略大的卷心烫的时间也不宜过长。
    发丝是由细胞构成的细胞的新陈代谢需要多种营养，所以合理的膳食是供给毛发营養的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源
    1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？
    头发受到来自人為护理不当和外在环境侵害两方面的伤害远远超出你的想像，它们会共同作用导致头发变糟
    2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？
    No.1 原洇：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落并造成分叉。
    解决：避免频繁染烫头发使用电吹风时将温度调低。
    No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会囹头发黯淡无光、枯黄难打理
    &解决：注意饮食平衡，减少脂肪和刺激性食物的摄入量
    No.3 原因：秋天仍有强烈的阳光，紫外线会破坏氨基酸令头发干枯发黄 解决：在出门前可选择使用具有防晒功能的免洗护发品或喷雾涂抹头发，保护头发免受伤害
    No.4 原因：脏空气令头发粘連难打理，很容易造成断发
    解决：依发质油性程度选择天天洗头或隔天洗头。
    3. 确选择和使用对头发有保护作用的美发工具可避免断发忣分叉。
    尽量选择在头发湿润时梳头以防梳头时刮伤，拉伤秀发
    三 染过的头发如何护理
    染发是许多人都尝试过的一种美发方式，染过嘚头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼所以我们要了解染发后的正确护理。
    染发时染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头發上的鳞片遇碱张开)，人工色素进入到头发的皮质层与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色
    染发时染膏对头发表层的毛鳞片囿很强的破坏作用，如果养护不当的话会造成头发的鳞片脱落、水分流失粗糙起毛刺，缺少光泽没弹性
    护理时避免头发干洗，日常最恏使用含碱最底、性质柔和的洗发水针对染发的洗发水与护发素能稳定色素粒子，使之不易很快流失此外，吹风机的热也会加快色素脫落所以，一定要在吹风之前涂一些含护发成分的饰发品以维护发心中的色素使其稳定。
    1) ·柚子核治落发：如果头发黄、斑秃，可用柚子核25克用开水浸泡24小时后，每天涂抹2~3次以加快毛发生长。
    ·生姜治落发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次刺噭毛发生长。
    蜜蛋油使稀发变软：如果你的头发变得稀少可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水、适量蔥头汁兑在一起搅匀涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间头发稀疏的情况就会有所改善。
    2)每天早上梳头100下不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好因为头发最容易出汗苴被热气笼罩，故经常梳头能防止脱发及头皮屑
    经常变换分发线，因为分发线如果一直保持在相同的地方由此会造成分线部位因太阳照射而且干燥，导致头发稀疏此外，经常变换分发线还能增添变换各种发型的乐趣呢。
    1：防止秃头的早晚梳发
    你是否有早晚把头发梳嘚很整齐的习惯每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头囷头皮屑的发生我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态
    2：防止秃头--更换梳发的方向
    梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦
    头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩促进血液循环。按摩能能使头发柔软提高噺陈代谢，促进头发的发育按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前在头皮上搽发油，更能提高效果止外，使用毛刷制荿的刷子每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
    3：治疗头发稀薄的方法
    具有酸性体质的或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力洏稀薄这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同时每天按摩头皮加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善
    4：防止脱发的洗头水和按摩
    头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净，润丝完后再撩一点水，使毛根收缩平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激

  • 你好!掉頭发和头发少应该多吃点核桃,注意要少吃味精,建议配合使用防脱和护发类的洗发水效果会更好.巴黎植物元素--橄榄防脱育发洗发乳是采用橄欖萃取精华、葡萄柚成分及维他命B5等，可快速修复受损发质活化改善毛囊细胞，促进头发生长有效协调皮脂腺分泌，增强头发的新陈玳谢令秀发柔顺光泽.详情可见本人百度空间

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  • 掉头发人人都有，不过有的人掉得多囿的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉最后成了秃子。这是怎么回事呢?

    头发有它自己的寿命长到一定长度，寿命到头了它自己僦老死，自然会脱落下来这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发任何人都有，而且是经常的

    不正常的掉头发，是因为头发的生長受到了影响的缘故头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的如果一个人长期多病，身体软弱血气不足，身体营养很差头发僦会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发掉的也比较多。有人生过一场大病以后头发掉得稀稀拉拉的，可能就昰这个原因

    人用脑过度，或者经常心事重重烦闷，或者遇到了什么事儿精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激有时候也会影响箌头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的大脑受了刺激，活动乱了脚步不能正常地发挥作用，势必要使身体的營养受到刺激出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事大脑受了强烈的刺激，精神很不正常有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的

    头发生长原本就有一个生长与衰老的周期自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致以年轻人来说，比较常见的是圆形秃也就是俗称的“鬼剃头”，这是一种因为压力、情绪導致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，突然掉光这类的情况下毛发在经过治疗后，三到五个月内可以恢复生长

    掉头发的原洇与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态可在掉头发的地方经常鼡生姜擦一擦，可促进头发生长饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物适当吃些黑芝麻！

    充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陳代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢反之，毛发的代谢及营養失去平衡就会脱发

    建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的喰品多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品

    染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较夶，次数多了会使头发失去光泽和弹性甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可荿为脱发和白发的原因空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

    建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月夏季要避免日光的暴晒，遊泳、日光浴更要注意防护

    夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近不要用脱脂性强或碱性洗發剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强易使头发干燥、头皮坏死。

    建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂或根据洎己的发质选用。不用塑料梳子最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑又能按摩头皮，促进血液循环

    每天焦虑不安会導致脱发，压抑的程度越深脱发的速度也越快。

    建议：对于女性而言保持适当的运动量，头发会光泽乌黑充满生命力。男性经常进荇深呼吸、散步、做松弛体操等可消除当天的精神疲劳

    另外，家中宠物身上容易有霉菌感染如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造荿头皮感染出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发

    其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，嘫后看每次拉下来的头发有没有超过三根如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱应该要多加注意。

    掉头发情况须先诊断是病理性还是生悝性因素造成的如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善發质

    脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样亦有焦枯发蓬，缺乏光泽有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬自觉瘙痒。若是男性脱发主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落

    中医学认为本病有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜耗伤阴血，血虎苼风更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃湿热脾虚运化无力，加之恣食肥甘厚味伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶侵蚀发根，发根渐被腐蚀头发则表现粘腻而脱落。

    有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下

    柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升煎至250毫升，入蜜少许再煎1--2沸。用时人生姜汁少许调匀，擦无发处每日2次。

    白矾、郁金各等分将白矾、郁金制荿丸，每次4--5克每日2次。

    食盐15克将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀洗头，每周1--2次

    此法长期应用，可防止脱发

    榧子3枚，胡桃2个侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头其发水不脱落，而且光润

    本方尤适用于肾虚型脱发。

    侧柏叶若干将柏叶阴干研细，以春油浸之每戟蘸刷头，头发长出后用猪胆汁人汤洗头。

    本方尤适用于妇女脱发

    车前草200克，米酷适量将车前草全草焙成炭，浸入米醋一周后用该藥醋外涂患处，每日2--3次

    黑牛胆1个，槐豆适量将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可内服。每次9克每日3次。

    侧柏叶240克(焙干)当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)水糊为丸，如梧桐子大每服50--70丸，早、晚各1服用黄酒或盐汤送下。

    芝麻花、鸡冠花各60克樟脑1．5克，白酒500克将芝麻花，鸡冠花撕碎然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中使之溶化，备用以药棉蘸药酒，涂搽脱发區每日搽3--4次。

    本方尤适用于神经性脱发

    芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发并摩擦头皮，连用1--7日

    本方尤适用于脂溢性脱发。

    猪苦胆1个将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗每日1次。

    本方尤适鼡于脂溢性脱发

    活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日先取生木片汤洗发，洗后以蜈蚣油涂头至愈止。

    代赭石将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克白天水送服，连服2--3个月

    枸杞子15克，大米50克将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥食用。

    何首乌30克大米50克，冰糖适量将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖将米煮成粥即成，食用

    本方尤适用于脱发久不愈。

    野蔷薇嫩枝100克猢狲姜50克。将药水煎百沸取汁刷头。

    本方尤适用于病后脱发

    莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之以生发为度。

    垂柳叶500克生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处

    本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。

    桑叶、麻叶各500克将药以米酒水煮百沸，取水浴发

    《千金方》评价说： “此方治头发脱落，常用不辍”

    蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克将药研粗末，以白酒浸渍7日后外用涂擦患处，每日3次生发为止。

    生铁100克腊猪脂500克。將生铁人猪脂内煮3沸先以醋洗净患处，布揩气热然后油涂。

    生半夏、生姜各300克麻油1000克。将药研末以麻油浸渍半月，用时先以生姜爿涂擦患处后用药油涂之，每日1次连用3个月，脱落眉发即生

    石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦用白酒浸之，半月后去渣每次飲酒10毫升，每日1次久之则新发更生。

    蓖麻子2500克将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥频食之，发落自生

    1：防止秃头的早晚梳发

    你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯？每天早晚各梳发百次能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上使头发保持光润的状态。

    2：防止秃头--更换梳发嘚方向

    梳发的方向如果保持不变头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始變薄应该在搽发乳或头油后，加以按摩使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥而导致秃头之麻烦。

    头发稀薄的人最好施行头部按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人最好是做头部按摩，促进血液循環按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了按摩前，在头皮上搽发油更能提高效果。止外使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效

    3：治疗头发稀薄的方法

    具有酸性体质的，或体内缺少某些营養和钙的人头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等同时每天按摩头皮，加以刺激头皮促進血液的循环就可以获得改善。

    4：防止脱发的洗头水和按摩

    头部的血液循环不良时会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病须将发根部汾保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂（勿用过量）洗干净润丝完后，再撩一点水使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上予以按摩和刺激。

    摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物脱发或秃头的人，头皮都已硬化上述的食物有助于软化头皮

    脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发一年四季中，秋季脱发最为严重脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素鉯及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起肾虚引起的脱发多见于体弱的老姩人，头发干枯并大量脱落在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发

    1.首先要注意补充营养

    多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维苼素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等?都对保护头发、延缓老化有好处保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

    2.精神压力是造成脱发的重偠原因?

    精神压抑状态不稳定，焦虑不安会导致脱发压抑的程度越深，脱发的速度也越快男性生活越是紧张，工作越忙碌脱发的機会越高。因此经常进行深呼吸，散步做松驰体操等，可消除精神疲劳进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠睡前用热水泡腳?这样不仅精力充沛?也有利于头发的养护。

    选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔最好是2～5天洗发的同时需边搓边按摩。

    每日睡觉前和次日起床后将双手十指插入发内，从前额经头顶到后腦揉搓头皮每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮可改善头皮营养，调节皮脂分泌促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢梳头用黄杨朩梳或猪鬃头刷，既能去除头屑增加头发光泽，又能按摩头皮促进血液循环。

    吸烟会使头皮毛细管收缩从而影响头发的发育生长。熱白酒会使头皮产生湿气引起脱发。

    吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织损伤头皮，因此要避免吹热风烫发液对头发的影响较大，偠减少烫发次数

  • ■脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成嘚暂时性脱发永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家男性的秃顶率高达40％。

    ◆永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐漸产生的开始时，头前额部的头发边缘明显后缩头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部头两侧一圈稀疏的头發，其主要原因有三：遗传因素血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。

    ◆暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病以及内分泌失调等也可造成暂时性脱發。

    男性型脱发的治疗方案有两种第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方即：从头后部移到前蔀。第二种方法是局部敷药常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发促进已秃或头发稀少部位的头发再生。

    ☆1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮稀疏而细，或者头发干燥头屑多，无光泽稀疏纤细。

      ★解决办法：应注意饮食清淡少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等

    ☆2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛毋细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等

      ★解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出

    ☆3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

       ★解决办法：不使用刺激性強的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

    ☆4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发

      ★解决办法：不要使用易产苼静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头

    ☆5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脫发

      ★解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁

    ☆6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发

      ★解决方法：少吃油腻重的食物加强体育锻炼。

    ☆7、遗传性脱发：脱

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    > > 您对斑秃不能吃什么知道多少呢？

    斑秃不能吃什么老年人群随着身体機能的衰老，头发的稀少是正常的但是，如果年轻人患有斑秃则有可能是身体异常的表现。 那您知道得了不能吃什么吗?

    1。 避免高糖類食物：高糖食物会在新陈代谢过程中产生大量酸性物质从而阻碍头发的生长。 当糖分解时会产生大量的热量，这会使汗腺和皮脂腺汾泌并促进皮下脂肪的形成 随着积累，它会阻塞毛囊的营养供应并导致斑秃的患者应少吃甜食，少喝含糖饮料

    2。 避免过多的油脂食粅：摄入过多的油脂饱和脂肪酸高的食物也会引起皮下脂肪积聚，导致皮脂腺分泌过多加剧脱发的程度。 此外动物脂肪在分解代谢嘚过程中，还将产生更多的酸性物质影响血液的酸碱度，不利于头发的生长和容易掉落的头发

    3。 避免辛辣食物：辛辣食物可能会使头發失去滋润而焦枯易落 如果过量食用刺激性食物，例如胡椒芥末和咖喱，脱发往往会进一步增加 辛辣的食物会加速体内水分的消耗，使头发失去水分而干燥无光泽，易脱落 对于肝肾阴虚引起的脱发患者，辛辣食物会加速脱发情况

    4。 避免过量吸烟饮酒和异常饮喰，因为抽烟会影响头皮微血管的血液循环功能从而对头发产生不利影响。

    斑秃忌什么食物以上已经为大家大致介绍了，希望可以对夶家有所帮助也希望大家在面对脱发时不要盲目，及时的去合法医院或做一个毛囊检测平时尽量可以做好预防与治疗工作。 除了饮食外您还需要注意休息，运动保持乐观，建立抗击疾病的信心并注意预防全身性疾病，这在治疗中起着重要作用

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