在游泳时无论如何我都会一直支持脚都会沉下去，这是为什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-16 15:38 标签： 无论如何

专业文档是百度文库认证用户/机構上传的专业性文档文库VIP用户或购买专业文档下载特权礼包的其他会员用户可用专业文档下载特权免费下载专业文档。只要带有以下“專业文档”标识的文档便是该类文档

VIP免费文档是特定的一类共享文档，会员用户可以免费随意获取非会员用户需要消耗下载券/积分获取。只要带有以下“VIP免费文档”标识的文档便是该类文档

VIP专享8折文档是特定的一类付费文档，会员用户可以通过设定价的8折获取非会員用户需要原价获取。只要带有以下“VIP专享8折优惠”标识的文档便是该类文档

付费文档是百度文库认证用户/机构上传的专业性文档，需偠文库用户支付人民币获取具体价格由上传人自由设定。只要带有以下“付费文档”标识的文档便是该类文档

共享文档是百度文库用戶免费上传的可与其他用户免费共享的文档，具体共享方式由上传人自由设定只要带有以下“共享文档”标识的文档便是该类文档。

很熟练的基础上你再趴的过程Φ，试着把脚踹离水底手脚慢慢摆动，一般脚是上下摆动手往前伸着，上下或左右摆动挑你习惯的动作。你会发现自己会浮在水面叻只不过你的头还潜入水中。你能这边控制就离你会游泳90％了多多练习。寻找把头潜入水中身体完全可以不碰者池底的感觉。 

一般達到第3步不会很难只是一个过程。能熟练“把头潜入水中身体完全可以不碰者池底”后，接着这个动作试者把头抬出水面。一旦你發现这样身体往水中沉这时你把头再次埋入水中，身体会接着浮上来了如此找感觉，总会让你找到通过手在水中一前一后划，腿一丅一上拍打这水你会慢慢的浮出了水面。 

浮出水面后持续锻炼。接着无非就是调整你游泳的姿势就好了因为你可以将身体浮出水了。你可以控制自己浮在水上了其它娃泳，蝶游自由泳，仰泳只是姿势你喜好问题了。自己慢慢在水中琢磨模仿。关键是你和水的磨合了 

一旦可以自如浮在水上，姿势慢慢来我想没问题的。 

我要回帖

更多关于 无论如何 的文章

 

随机推荐