15岁身高155，男，爸妈身高算孩子身高不超1米6，我是不是没用了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-07 10:44 标签： 父母身高

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我15岁身高差不多有1米6，体重可能有100我觉得我超标，太胖了请问有没有什么好办法可以让我轻松的减肥？谢谢！... 我15岁身高差不多有1米6，体重可能有100我觉得我超标，太胖了请问有没有什么好办法可以让我轻松的减肥？谢谢！

注意吃的 可以多吃些好友纤维素的食品 比如水果、蔬菜、燕麦麸、干豆类還可以搭配纽崔莱的果蔬纤维素纤维素可以让人有种饱腹感，能有效控制减肥注意运动

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怎么可能那？很好嘚身材呀要对自己有信心呀 要我说实话么同样的身高,体重相差很大. 我觉得不是很胖啊! 可以。 对啊

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少吃肉类糖类.，多喝茶.

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控制饮食每天坚持一个小时跑步.

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