在看答案之前建议先想想这道题，其实不难

不翻译能看懂么？本人比较懒惰。大概看这个式子也应该懂了吧。第一步就是拆开来算，公式：

然后第二步就是用u将-x代替最后在替回来，具体的步骤我也不详细讲了图片上有，这道题不复杂其实自己想想就算出来了。

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