手抖分为生理性手抖和病理性手抖 . 生理性手抖动的幅度小而速度快多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪噭动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除手抖也随之消失。 你属于用力后肌肉的紧张度增高,属于正常情况.
如果在高处手发抖很正常不用担心如不是要去医院检查啊！！！
握拳时手臂肌肉会收缩。肌肉收缩的原因是：Huxley（1969）提倡了一套微丝滑行学說（sliding filament theory）作为肌肉收缩原理的解释。根据这套学说肌肉收缩是由于肌动蛋白微丝(细丝)在肌球蛋白微丝(粗丝)之上滑行所致。在整个收缩的過程之中肌球蛋白微丝和肌动蛋白微丝本身的长度则没有改变。 微丝滑行的实际情况仍需等待进一步的阐释但相信肌球蛋白微丝的突起部分（称作横桥或交叉桥，cross bridges）与肌动蛋白微丝上的一些特殊位置形成了一种称作肌动肌球蛋白（actomyosin）的复合蛋白在ATP的作用之下，就能促使肌肉产生收缩的现象 当肌肉收缩时，若肌动蛋白微丝向内滑行使到Z线被拖拉向肌节中央而导致肌肉缩短了，这便称作向心收缩（亦稱作同心收缩concentric contraction）。例如进行引体向上（chin-up）动作时，当二头肌（biceps）产生张力（收缩）并缩短把身体向上提升时，就是正在进行向心收縮反过来说，在引体向上的下降阶段肌动蛋白微丝向外滑行，使到肌节在受控制的情况下延长并回复至原来的长度时就是正在进行離心收缩（eccentric contraction）。还有一种情况就是肌动蛋白微丝在肌肉收缩时并未有滑动，而且仍然保留在原来位置（例如：进行引体向上时只把身體挂在横杆上），这便称作等长收缩（isometric contraction） 由于肌肉在放松的时候依然具有相当程度的弹性（muscle tone），所以相信此时仍有一定数量的横桥在不斷进行工作根据Yu与Brenner（1989），即使肌肉在放松的情况下仍然可以有30%的横桥正在执行任务。 ATP使肌肉收缩的原理好象是说在ATP的作用下，使肌禸细胞的电位发生改变并刺激肌球蛋白使它的形状发生改变。 所以从这个意义上说人也是电动的。 另外肌肉收缩的过程中需要钙离孓起作用。 在肌细胞膜上都有钙离子通道它像一扇大门一样控制钙离子的出入，细胞内钙离子浓度的增加可以引起细胞的收缩，使血管阻力增加血压升高。 当用力握拳时肌肉持续收缩，导致钙离子无法正常回流回肌肉细胞从而使肌肉细胞内钙离子浓度下降，肌肉絀现类似于抽搐的现象即发抖。
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