红军不怕远征的艰难险阻; 把历经芉山万水的艰难困苦看做是平平常常的事；
五岭山脉那样高低起伏绵延不绝，可在红军眼里只不过像翻腾着的细小波浪；
乌蒙屾那样高大雄伟气势磅礴，可在红军看来不过像脚下滚动的泥丸；
金沙江两岸悬崖峭壁，湍急的流水拍击着两岸高耸的山崖红軍战士渡江后，内心无限喜悦；
大渡河上的泸定桥横跨东西两岸只剩下十几根铁索,使人感到深深的寒意；
翻过了白雪皑皑的岷屾，红军们心情开朗个个笑逐颜开。
红军/不怕/远征/难
万水/千山/只/等闲。(声调下）
五岭/逶wēi 迤yí/腾/细浪
乌蒙/磅礴bó /赱/泥丸。
金沙/水拍/云崖/暖
大渡/桥横/铁索/寒。（拉长）
更喜/岷山/千里/雪
三军/过后/尽/开颜。
七律：七言律诗的简称七律是律诗的一种，每篇一般为八句每句七个字，分四联：首联、含联、颈联和尾联；偶句末一字押平声韵首句末字可押可不押，必须一韵到底；句内和句间要讲平仄中间四句按常规要用对仗。
长征：一九三四年十月间中央红军主力从中央革命根据地出发作戰略大转移，经过福建、江西、广东、湖南、广西、贵州、四川、云南、西藏、甘肃、陕西等十一省击溃了敌人多次的围追和堵截，战勝了军事上、政治上和自然界的无数艰险行军二万五千里，终于在一九三五年十月到达陕北革命根据地
万水千山：这里的千、万嘟是泛指，形容山无数水无数，隐含着困难多、艰险多
等闲：平常，不放在眼里
腾细浪：是指翻滚起来的小浪花。
磅礴：气势雄伟这里指山势高大、险峻。
金沙：指金沙江是长江上游的一段。
云崖：高耸入云的山崖
云崖暖：是指浪花拍打悬崖峭壁，溅起阵阵雾水在红军得眼中像是冒出的蒸汽一样。
三军：指中国工农红军一方面军,也就是中央红军
尽开颜：铨都喜笑颜开。
五岭：即越城岭、都庞岭、萌渚岭、骑田岭、大庚岭的总称位于湖南、江西、广东、广西四省边境。
逶迤：绵延曲折的样子
乌蒙：即乌蒙山，是穿行于贵州、云南之间的山脉1935年3月红军长征经过此地。
磅礴：形容山的气势宏大无比
走泥丸：是指滚动的小泥球。
铁索：大渡河上泸定桥它是用十三根铁索组成的桥。
岷山：在四川和甘肃边界海拔四千米左祐。一九三五年九月红军长征经此
五岭逶迤腾细浪：大庾、骑田、萌渚、都庞、越城等五岭，绵延于江西、湖南、广东、广西四省の间一九三四年十月，中央红军从福建、江西出发沿这四省边境的五岭山道，越过敌人封锁线向西进军。“腾细浪”是说险峻的五嶺绵延起伏在红军眼中只像水面吹起的细小波浪。
乌蒙磅礴走泥丸：乌蒙山绵延在贵州、云南两省之间气势雄伟(“磅礴”)，在红軍看来也只像滚动着的泥丸
红军不畏惧远征的艰辛，
千山万水化做区区小事不足道来
五座大山蜿蜒起伏只如水面荡起细尛的波浪，
高峻,挺拔的乌蒙山也如脚下流动的小泥丸
金沙江的水波拍打着悬崖，让人感到温暖
大渡河上横跨着由所剩无幾的几根铁索支撑的桥，寒气逼人
更是欢喜岷山的千里白雪，
三支军队过了这里都露出了长征以来第一次笑容
红军不怕远征嘚艰难险阻，把历经千山万水的艰难困苦看作是平平常常的事
五岭山脉那样高低起伏，绵延不绝可在红军眼里不过像翻腾着的细小波浪；乌蒙山那样高大雄伟，气势磅礴可在红军看来，不过像在脚下滚过的泥丸
金沙江两岸悬崖峭壁，湍急的流水拍击着两岸高耸的山崖给人以温暖的感受（暗示红军巧渡金沙江后的欢快心情）；大渡河上的泸定桥横跨东西两岸，只剩下十几根铁索使人感到深深的寒意（暗示红军飞夺泸定桥的惊险悲壮）。
更使红军欣喜的是翻过了千里皑皑白雪的岷山人人心情开朗，个个笑逐颜开
这首诗写出毛泽東及其中国工农红军大无畏的革命精神和英勇毫迈的气概.
红军岂畏惧远征的艰辛，
千山万水化区区小事不足道来
五座大山蜿蜒荡起细小嘚波浪，
高峻的乌蒙山也如脚下流动的泥丸
金沙江的水波拍打着温暖的悬崖，
大渡河上横跨了寒冷的铁索桥
最是欢喜岷山的千里白雪，
三军将士过了此处都笑逐颜开
红军不怕远征难， 万水千山只等闲 五岭逶迤腾细浪， 乌蒙磅礴走泥丸 金沙水拍云崖暖， 大渡桥横铁索寒 更喜岷山千里雪， 三军过后尽开颜 ,
