临产时产妇要吃饱喝足对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义临产时孕妇吃什么有助于分娩好呢?这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮喰以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食每日进食4-5次，少吃多餐肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可過于饥渴也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”于是便一顿猛吃十个八个的，甚至更多这种做法是十分愚昧的，常常适得其反熟不知人体吸收营养并非是无限制的，当过多摄入时则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费昰小事由于加重了胃肠道的负担，还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够可再配些其它营养品。
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产前喝蜂蜜水 或者 巧克力 红牛 注意产后不要喝参类的补品 会回奶
蜂蜜水吧好像还有37周后喝 茉莉花苞茶 可以软化宫口的
