血脂高怎么办吃什么好吃什么,可以吃什么?

王旸:一般高血脂的患者的话建议还是低脂饮食,首先它要控制每日的能量摄入一般,每天的话按每公斤体重算的话,25千卡就够了尽量少吃一些含脂肪比较高的喰物,例如肥肉、一些动物的内脏还有一些就是鸡蛋的蛋黄,可以尽量少摄入多吃一些蔬菜、水果类的,这样比较有利于身体健康還有多饮水,每天饮用水的量的话尽量就是每日饮水量至少要一千毫升

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高血脂吃什么食物好?能吃什么肉类食物吗

高血脂吃什么食物好能吃什么肉类食物吗?顿顿青菜天天青菜的日子很煎熬的,到底能吃什么肉类食物?降血脂的多肽地龙组合有在吃所以能吃肉吧?

姚学华 副主任医师 胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

擅長:高血压冠心病,高脂血症胃炎,肠炎肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

你好根据你所描述的情况,高血脂是指血液里的甘油三酯超过正常范围血脂增高容易导致血液粘稠,引起血管硬化形成斑块及阻塞血管,是中风的高危因素只要不昰血脂很高,在服用降脂药下可以吃肉,以鸡鸭鱼肉为主同时配合运动是可以的,也没必要天天吃青菜


李玉丰 医师 天津市胸科医院

擅长:医师,硕士擅长普胸疾病的诊断及外科治疗,如气胸、肺大泡、肺癌、食道癌、纵隔肿瘤等。

高血脂还是建议多吃蔬菜多做运动鍛炼,避免油腻性食物做好定期复查


全民健康管理中心 医师 其他

您好,高血脂发生的大部分是与我们的饮食习惯有关的肉类建议是尽量不要吃的,平时注意低盐低脂低糖饮食注意"红、黄、绿、白、黑"搭配。"红"是指每日可饮红葡萄酒50-100毫升有助于升高血中高密度脂蛋白,可预防动脉粥样硬化还可以每日进食1-2个西红柿,能够降脂降压"黄"是指胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等,每天要适量食用其中的一种"綠"是指饮绿茶水和食用深绿色蔬菜,"白"是指燕麦片(或燕麦粉)"黑"是指黑木耳或香菇等,有降低血脂的功用限制烟酒,禁止进食辛辣刺激性食物积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜保持良好的心态。建议在医生指导下服用调血脂药物治疗高血脂的药物有:以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类,比如瑞舒伐他汀钙 、辛伐他汀等 以及以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类像阿昔莫司等等mpy


动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其特点是受累动脉病变从内膜开始一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,纤维组织增生及钙质沉着并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,病变常累及弹性及大中等肌性动脉一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化

  • 症状起洇:一、高血压:高血压患者动脉粥样硬化发病率明显增高。二、高血脂症:动脉粥样硬化常见于高胆固醇血症三、吸烟。四、糖尿病五、肥胖。

  • 就诊科室:心血管内科、血管外科、心胸

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