建议还是睡一般的床有心脏病，就不要折腾了静心。养气
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平时静养注意调整情绪就可以
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手部嘚运动尤其有助于健脑,搓擦两手、手攥四指、四指攥拇指、两手握拳轻轻相撞都是很好的方式锻炼时应掌握合适的力度,可有效这到健脑防手抖。对于老人手颤的处理,要先辨性质,再做相应处理
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