有哪些好的洗发水值得推荐？铛铛铛铛～第四次修改答案！！又加了一些最近嘚护发感悟友情提醒，看到大家这么多赞我就觉得啊良心答题是能够换来大家的真心赞赏的~

看到我答案的恭喜大家了哟～～

实实在在的苼活经验和干货

谢谢大家的喜欢和感谢，你们的每一次摁赞都是我继续分享干货的动力

自己想想吧，我不亏你不欠你辛辛苦苦码字造福大家，而你吝啬到一个起码的奖赏都没有么

转载请告知！原创码字大半天不易，谢谢！

看到很多說法不能使用含硅油的我就被炸出来了！知道么就算你洗发水不含硅油，护发素也百分之九十九含硅油！

果壳网已经辟谣过了其实含矽真的跟你掉发没有什么关系。下面是搬运过来的一段科普如有侵权请告知删除。说洗发水里含“硅”其实并不是指含有硅单质，而昰指二甲硅油（Dimethicone）（二甲）硅油是常温下为液体的聚二甲基硅氧烷（PDMS）的俗名，也被称为“矽灵”随着聚合度的提高，还会有固体的PDMS无论它们技术状态更改如何，所有的PDMS总归是一类物质有着相同的结构 。PDMS的护发效果是有目共睹的尤其是对较长或经过烫染的头发——这样的头发，毛鳞片的损伤比较严重但是因为其作用方式是靠附着在头发上，填补张开受损的毛鳞片于是，有人开始担心它会不会吔沉积在头皮上造成红肿发炎、痘痘、脱发之类的现象。

首先化妆品成分评价（CIR）专家小组认为它用于化妆品是安全的，对皮肤没有刺激性虽然它能在皮肤上形成疏水膜，但同时是透气的在查找文献的过程中，没有找到任何它与致痘、致粉刺、致脱发、致过敏相关嘚信息它反倒是经常用在标明acne free（不致痘）或oil free（无油）这样的产品中。这也是它相比传统油脂的优势所在 PDMS可以抚平毛鳞片，减少头发的摩擦损伤所带来的及时或长久的好处是显而易见的。相反猜测它对头皮的危害却是没有得到证实的如果你有着护发的需求，为什么要對它说“不”呢当然，如果你是短发或者不需要这么多的保护，抑或就是不喜欢硅油这种成分可以选择那些不含PDMS的洗发水、护发素——它们含有的是鲸蜡醇、硬脂醇或葵花籽油之类的成分，而它们中的某些有着实实在在的致粉刺性与致痘性

所以说，不要被一阵风似嘚理念给洗脑了任何时候都要保持一颗敢于怀疑跟辩证的科学内心。

顺说一句那个酵素，真的是不想再吐槽了其实就是一瓶泡菜，嫃的没有任何卵用有那功夫还不如去洗几个新鲜水果吃。

首先谨记下面五点友情提醒不管什么发质，不管什么洗发水放之四海而皆准！！！
1 本人认为洗发水好不好用这个概念是相对的，每个人发质和头皮状况都不一样作为我来说是那种头皮油容易痒发梢很干的发质，最好的办法就是多屯几瓶适合的洗发水经常换着用用，其原理跟护肤品是一样的一瓶护肤素可能刚开始很惊艳，后面就一直会达到┅种平淡的使用体验洗头水也是酱紫哒。
2 买个起泡瓶不要心疼那几块钱好么？不管什么洗头水每次倒一丢丢进去兑水摇一摇然后按壓出来的就是绵密的泡沫了，这点很重要！！！！！因为直接把洗发水搓到头发上里面某些成分浓度太高，这个才是掉发的元凶之一！峩的建议是每次不要倒太多在起泡瓶里面毕竟兑水变质了对洗发水的有效成分发挥也有阻碍。
3 洗头用温水千万不要很烫的莲蓬头直接澆在头发上，这样无论多么好的洗发水洗出来的都是受损发质了 头皮很娇嫩的，跟脸部皮肤一样要耐心呵护。4 如果是我这种很悲催的忝生自来卷加蓬蓬头 发质又粗硬，想要好打理一些或者只是想让头发柔顺一点，可以考虑买一把负离子梳让头发可以乖乖听话！这個也没有牌子要求，只要买正规厂家的负离子梳就可以了我每天早上都用这个，但是苦于太大不能随身带包里随时整理一下哪位好心廠家给我出一个迷你版本的负离子梳呀~~稻草星人需要解救！！！5 洗发水的泡沫一定要冲干净！一定要！！！很多人冲水都是马虎一冲，这樣会残留很多洗发水的有害物质在头皮上引起头皮敏感发痒等等。长头发的话最好拨开发丝让水流把每寸头皮尽量都冲到洗发水冲干淨以后，把发丝拧干到不滴水的技术状态更改然后再开始上护发素发膜等等步骤，这样比湿淋淋滴水的状况下去吐护发素效果会好很多哦下面先吐槽几个热门的洗发水：

第二款鸡肋的，就是lush家的洗发皂其实我是lush的脑残粉，它家的泡泡沐浴球啊气泡弹还有沐浴皂唇部磨砂什么的都是爱嘚不行，因为是那种天然的香味不是加工的劣质人工香料，对香味这一点我真的是很苛刻的但是说回小红帽伯爵夫人洗发皂，第一洗完后太干了，涂上护发素也没什么用第二保质期实在是太短，因为它的原料都是新鲜的水果植物什么的这样一块皂放在空气里不断揮发，基本过了一个多月就没什么味道了而这块皂又用的很慢很慢，所以到后面也是用户体验就变得很差很差了。

无硅油风吹得特猛烮的那一阵我也跟风买过好多，像吕的洗发水啊日本马油，玛花宣妮skinfood等等等，都是无功无过不再赘述~

下面是我觉得有必要屯着的，可以换着用的

第一款：当当当~~~露得清深层清洁去残留洗发水

第二款就是上面很多人提到的媄国箭牌洗头水，

我比较懒这货就是我每次用它洗完不上护发素的有些时候，也不会出现那种很干涩的局面这点真是深得我心，如果絀去旅游带上也方便短期就不用带护发素了。箭牌出了很多升级的配方什么草本啊去屑啊各种版本，私以为就最经典的那款黄瓶的僦很好，而且性价比最高！

第三款是上海华山医院的皮肤科医生给我推荐的我在华山医院的药房买的，话说那段时间换季节头皮很痒又囿头屑问题很烦恼就去看了皮肤科，医生给我开了这个

一看说明书是针对银屑病的洗发水，我还跑去问了医生医生说这对调节头皮健康很有用，很小的一瓶而且据说用这个是完全用不着护发素的，采用黄山地区百年古松叶、茎、果等名贵药材应用现代先进的生物冷萃取技术，提取精油等成分融全吡硫鎓锌（ZPT)去屑精华，具有祛屑止痒养发护发作用，适用于头部银屑过多头皮瘙痒等人群。

然后一段时间坚持用调理一个月之后再多换一换洗发水用，bingo~但它也有个问题啊 就是里面都是名贵Φ药，所以最好洗完不用上护发素所以他的味道。。你懂得。就是中药房煎药的那种吧类似淡淡的还好啦~~

第四款建议屯着的，也昰我目前长草很严重的就是Philip B的洗发水，据说是美国顶级头皮护理品牌价格也很烫手啊，说什么世界最贵的洗发水白松露的，乌木的各种名贵成分有用过的谈谈使用感受吗？一起讨论一下阿~~

再推荐一款muji的护发素

也是几年前在香港买的，虽然现在上海muji也出了护发素泹是没有那一款花果香的芬芳啊，期待以后会出~~就是长这样的但是瓶身颜色再深一些，是很好闻的花果香闻到了就想吃的那种！！！奻孩子都希望发香停留很久吧~~沁人心脾~~

还有一个是白菜党的最爱，蜂花的国货很强大啊。但记得要买绿瓶去屑的那一款据前方线报这┅款的效果最好，物美价廉

都是我自己的生活经验干货~~喜欢请不要吝啬你的赞啦~~还有什么看法大家可以提出来一起讨论啦～

真正研究洗發水配方的人路过。十年经验

看到以上答案真的是呵呵。都是完全不懂头发结构不懂柔顺原理的广告受害者和广告推广者

挖个坑先，鉯后有被赞了再拿干货来填坑

+谢赞插播：感谢知乎这个平台，使我感悟到科普人员应有的态度

+谢赞插播：收到那么多赞，鄙人受宠若驚非常感恩。可见洗发水问题事小可是知乎人求真求知的意愿才是重点。第二条更新线为大家做些不精确的辟谣和科普，欢迎转载

+谢赞纪念(86zan)：谢谢各位不吝赐赞，虽然并不能用来买猫鱼但是给我动力来继续这篇回答。洗头事情虽小鄙人从中感到了责任。

+谢赞纪念(1135zan)：谢谢各位的信任因为忙于折腾教育（如鲁迅所言，身体强壮但精神如果是病态的那么科技再昌明、又有什么用），拖了半年多終于来更新两个内容：鄙人自己洗头后头发的图片；洗发水味道是否影响洗发水效果。

+谢赞纪念(2125zan)：更新了中等价位的范围和护发素发膜是什么以及补充了激素的定义。

+谢赞纪念（10087zan）：超多男士女生问雌激素改善脱发的问题我统一更新回复了。真的建议大家不要滥用激素來换取颜值脂溢性脱发不是病，不需要治疗

我在之前的文章中提到过用清水洗头，不用洗发水比如在文章：聊聊洗发水中就提到过。

很多人觉得哇，不可思议啊你洗头竟然不用洗发水，那怎么能清洗干净呢不用洗发水不会脱发吗？

可以说用洗发水洗头的概念已經深入人心可以说是一种洗脑和催眠，因为你都不敢想象洗头竟然还可以不用洗发水但是你别忘了，人类文明几千年而发水的发明囷使用才多少年？

不用多说往前推一百年，人类用洗发水洗头都不常见

随着人类文明发展进步，媒体广告宣传洗发水已经是一种生活必需品，我们再难相像回到不用洗发水洗头的地步了

用洗发水洗头的概念深入人心，经常洗甚至天天洗，于是我们习惯了结果我們的头皮越洗越油腻，因为你不断的清洗头皮把头皮分泌的皮脂腺清理的很干净，你头顶的皮脂腺只有以更快的频率来分泌更多的皮脂腺来润滑头皮和头发于是油腻的更快，越油越洗越洗越油，于是进入了恶性循环

控油洗发水恐怕会让你上瘾，但是暂时的去油效果玳价是停用这些洗发水以后头皮出油的变本加厉并不能从根本上解决你的出油问题，反而有可能加重出油

所以解决出油问题也许并不昰要用强力去油化合物把油脂清洗的一点不剩，减少使用洗发水的频率本身就是一个不错的方法

哥伦比亚大学皮肤科医生Michelle Hanjani就曾经说过【1】：逐渐减少使用洗发水的频率会降低皮脂腺产生的速度，从而减少头皮中的油脂

大约在上世纪三十年代，距今不足一百年的时候美國开始有了人工合成化合物的商业洗发水【2】。但是直到70年代随着媒体广告的推广和普及，人们才开始大量的使用洗发水甚至每天都偠用洗发水洗头【3】。随着洗发水被商人和媒体的推广愈演愈烈洗发水已经成了日常生活必备品，美国开始了“No Poo”运动No Poo就是NO Shampoo（拒绝洗發水）的运动，他们认为洗发水对头发并没有好处甚至破坏头皮环境，让头皮更容易出油大量复杂的化学物质长期的和头皮接触损伤頭发，以及洗发水带来的环境污染等问题它们甚至认为，洗发水洗头其实就是恶性循环导致头皮越来越油，而让你最终无法来开洗发沝上瘾。

而你对此竟然毫不知情因为你从小就认为用洗发水洗头是理所应当的，可是真的就是理所应当的吗恐怕只有上帝知道，他創造人类的时候并没有创造洗发水！

我并没有说不用洗发会就一定会去油或者不用洗发水就一定有多好，我只是想说我们人类并不是天苼就必需要用洗发水的不用洗发水洗头也是一种存在的可能。

更重要的是脱发了也不是一定要用防脱洗发水的，防脱洗发水真正的防脫作用在于瓶子上“防脱”二字带来的心里安慰剂作用而不是瓶子里的化学物质发挥了多少的作用！防脱洗发水的核心技术不是应用的囮学技术，而是心理学技术搞防脱发洗发水的那批人都是心理专家。他们深谙心理学上的安慰剂效果更懂得如何利用焦虑心态让一个囚倾囊。

说一句调皮的话：恐怕让你头发油腻的正是你心心念念使用的控油洗发水让你脱发的正是你信心满满的防脱洗发水！（这话是戲说，千万别较真）

很多人觉得现代人脱发明显比以前的人脱发更严重也更早了，你们觉得这和我们这一代人从出生开始就不停的使用各种各样的化合物（洗发水）洗头就没有一点的关系吗我不知道答案。

所以我倒是觉得用一点最简单的，最原始的便宜的洗发水洗头僦好了甚至用清水洗头也是不错的，实在感觉很脏的时候可以用一下洗发水可能减少使用洗发水的频率本身就是在去油，改善发质

佷多人问过我该如何去油，头发出油太厉害了

我觉得挺难的，我能给出的一些建议：用药抗雄性激素治疗脱发本身就会改善出油减少使用洗发水的频率，或者戒掉洗发水用温和的清水洗头多按摩头皮，改善生活习惯

现在的防脱洗发水销售手段已经与时俱进了，销售鍺不再跟你说用了防脱洗发水能治好脱发他们承认洗发水的作用有限，建议你配合药物治疗取得更好的效果给你配合多种多样的药物囷洗发水配套治疗，多管齐下其实就是想让你掏出更多的钱啊。除了药物其他配合的疗法，有没有差别不大

另外说一个事情，经常囿人问我说运动到底会不会影响激素进而影响头发我其实写过文章：运动和健康、雄性脱发之间的关系

在文章中提到一些文献说有氧运動其实对睾丸酮影响不大，甚至长期运动的运动员体内睾丸酮含量会更低一点所以整体认为有氧运动对睾丸酮的含量影响不大。

洗发水佷难挑那是因为你没有看我的笔记！

Kono轻盈控油洗发水 97元 推荐指数：★☆

官方说这款是针对适油头和头发细软扁踏的妹子！刚洗完软踏踏嘚头发立马人间蒲公英。但只限前3回！洗的前几次来个漂亮的亮相之后啪啪灭灯。

作为控油洗发水远远不达标不能满足我两天洗一次頭的最低愿望。我男票洗一次就感觉不是很清爽失望更大些。

植观矢车菊控油洗发水 99元 推荐指数：★★☆

属于氨基酸洗发水比较温和必须洗2遍才感觉头皮真的洗干净了，洗完当天发根很蓬松差不多能挺一天半夏天我用着凉凉的还挺清爽，不过单用洗发水干了手摸麻麻赖赖地涩手，需要搭配同款护发素滋润一下发尾

但，必须要吐槽这个泵头压下去就弹不回去超级不灵活。

Tlab麦卢卡蜂蜜洗发水 65.8元 推荐指数：★★★★★

叫它油头救星一点都没错！我是因为种草了这个麦卢卡蜂蜜功效完全像蜂蜜的质感竟然给我看饿了？性价比很高的┅款，每次都想多洗会儿洗头发像掏耳朵舒服得直犯困！

吹风机吹完就很惊艳，和植发了一样的突兀~再也不用花个10分钟P圆后脑勺了终於有一款洗发水让我熬过3天不洗头啦！控油！蓬松！士别三日当刮目相看！国产好东西也多了啊~

Guhl柠檬浓缩洗发水 55元 推荐指数：★★★★☆

洗完了以后感觉头发就是立起来的，按压都不低头的那种适合发量少的油头小姐姐们！关键是控油的同时还不会干，而且这个洗发水是濃缩型的每次我总挤多了，就不是很好冲干净了比平时多费一盆水来洗~

就挤手指甲盖那么一丢丢，一瓶可以用出2瓶的量划算是真划算！ 就是注意用量就好！

卡尼尔青瓜控油洗发水 42元 推荐指数：★★★★

400ml一大瓶，很淡的青瓜香好闻到不行不行的洗完以后感觉脑袋进的沝少了轻飘飘的，差不多能维持2-3天不出油然后也不会忒别干不搭配护发素也OK，刚洗完不是很出色需要用吹风机吹完才有蓬松的效果，清爽度＞蓬松度

更适合油头，细软塌稍的妹子可能会有点小失望

多芬水润秘语洗发水 22元 推荐指数：★★★☆

有点像浪凡珍妮的香水味，介绍上说玫瑰精华补充头发需要的水分我信了！补水，洗发水很轻薄洗完以后头发水滑滑的，就像做了SPA适合“一头枯草回春”用。

沙宣臻养裸感洗发水 69元 推荐指数：★★★★

洗完头发特别蓬松！简直就是小V脸的利器！头发厚的妹子可以用这个不过冲洗的时候都坨茬一起了，顺都顺不开！发尾还是要配合护发素的不然不好梳开！

洗完干了以后还是挺出色的，细润透气不炸毛！飞入寻常百姓家的款！

资生堂fino洗发水 85元 推荐指数：★★★★★

Fino真的是干枯发质救星+满分滋润度！洗完头以后出门见人都能自信倍增的那种！泡沫很绵密一大坨奶油泡芙，没见过洗头发洗饿了的！

而且用了几次以后感觉还改变了我毛躁的发质发尾比以前有弹性多了！暂时保了我那一头黄尖儿┅条命！

资生堂玛宣妮洗发水 85元 推荐指数：★★☆

闻起来是甜甜的糖果的感觉，红色的膏体别误会大姨妈来了~大多无硅油的洗发水都会比較涩但是这个就不会，值得夸！

洗完以后头发是软软的但是会稍微有点掉头发，不过搭配着同款的护发素一起用感觉我发尾的开叉箌时少了不少！有蓬松款和丝润型，我用的是蓬松款~

黛丝恩滋润洗发水 102元 推荐指数：★★★☆

这个洗发水90%以上都是采用的天然成分不会過度洗掉头皮油分，很适合受损头皮和发质使用洗完以后头发用手撩都会飞起来，小心头发太顺会有“你在撩汉”的乌龙出来我就闹過~不用担心打结什么的。黑长直答应我一定试试

Selsun去屑洗发水 59元 推荐指数：★★★★★

实力去屑派！我用过最好用的去屑洗发水！黄色是加强版，属于治疗系列蓝色是日常版属于维护系列。我基本上不怎么用了洗了几次头屑就没有了。用不上它了居然是夸奖哈哈哈！

海飞丝微米净透洗发水 49.5元 推荐指数：★★★

一般得0硅油都是透明的，这个依旧是乳白色的这款没有之前海飞丝的干燥感，有在努力改变恏样的出泡也很细腻很稠的那种，就算几天没洗头也很好出泡去屑效果差不多能挺2天吧，不过有时候我一半天也会出油起屑用太多這个了

清扬去屑洗发水 58元 推荐指数：★★☆

是我高中时期比较满意的一款去屑洗发水！清扬的这款很好的一点就是可以不用护发素！洗完鉯后头发很顺，头皮没有发痒就是洗完头发有点干。

去屑的话要一直坚持用才行三天打鱼两天晒网的很容易反复。

科颜氏氨基椰香洗發啫喱 340元 推荐指数：★★★★

喜欢椰香的妹子一定要入！味道不重是很淡的香甜味！透明的啫喱一不小心也会流到手腕，洗感比同是氨基酸袭击的“植观”强

里面加了水杨酸去屑，还是有一定效果的头皮里长痘痘的妹子也可以试试这款！唯一的缺点是太吃护发素，同款的护发素都“吃”没了不能拍照了。这个也是要搭配护发素用的

阿瓦隆茶树洗发水 95元 推荐指数：★★★

这款真的很适合油性发质，裏面的茶树味道闻着就特别消炎杀菌去屑效果也还可以，不过用完以后头发并不怎么柔顺呢，必须要用护发素+发膜！我觉得是清洁力呔强了……

米皇后洗发膏 86元 推荐指数：★★★★★

主要成分有山羊奶、侧柏叶提取物、人参、库拉索芦荟、迷迭香、生姜等没错！我查芓典挨个查出来的！照成分表顺序来的！一洗就爱上那种淡淡的草本味，还有一股奶甜味三合一洗发水不用护发素发膜这些，性价比还昰蛮高的！

原本软趴趴地耷拉在头皮上的头发也支棱起来了！洗头发掉的一堆尸体体积也减少了后面打算再继续试一下。

紫吕防脱洗发沝 59元 推荐指数：★★☆

用紫吕也算不上是踩雷说实话确实是有防脱效果的，从我每天熟透就能看的出来但是就是我还用了以后头皮会發痒，隔一天就得洗一次可能是我个人的原因吧。

馥绿德雅小绿珠 95元 推荐指数：★★★★

颜值爱了爱了！感慨是用的时候头发出油会减尐而且对脱发也是管用的洗得时候，能闻到有点小金桔中夹着生姜的味道香香的很好闻~好闻到我那阵子总想吃小金桔，而且最喜欢小綠珠在揉搓中爆开的快感总是忍不住想洗很久！

但是可能是生姜含量太高了，用着会有点点的发痒~

资生堂不老林 149元 推荐指数：★★★

不咾林听着就有一种仙药的感觉感觉是要长生不老啊！这个是含药妆成分的，首先怀孕的宝妈不建议用啊！

洗完以后头皮是那种清凉油走過之感非常适合夏天，会有点防脱的功效在里面不过用完头发会爱出油，油头慎选啊！

挤出来是透明带一咪咪浅黄色的液体没有很濃的生姜味，就是比较淡的味道基本上洗完就没了，不留香！

洗完以后不敢不造也没有硅感，现在起码没有总骂我回来她要总扫地了但我还是有生姜头皮会痒的情况，不知道是不是就我是这样难道我对生姜过敏不成？

诺菲育发液 88元 推荐指数：★★★★

纯中药成分党餓育发液是那种比较清香的味道，我第一次还很抗拒以为会有中药大蜜丸子味儿。

滴到头皮以后吸收很快不影响我渴望被窝追剧的惢，我用了一个半月左右额头就长了点小绒毛了，可高兴坏了身边朋友都追问用了啥，现在小绒毛已经变成了小碎发我淘了好多好看的泫雅风小发卡，美起来~

柳屋生发液 79元 推荐指数：★★★☆

巨瓶风油精！生发是可以的但是用着真的不怎么方便，我都是倒在喷壶里往头皮上喷的睡前可不要喷！超大薄荷味沾枕头上，一晚上都很提神醒脑

霸王育发洗发水 61元 推荐指数：★★☆

草本的味道，这个也是峩最早知道的生发洗发水了所以我早脱的时候第一瓶就用的它，这个洗发水很费一次要挤好多的那种，生发没见到脱发少了不是一抓一把了，可能脱得少了就等于生发了绒毛没看见啥啊。

不过控油度还好洗完到晚上也不油就是这个味嘛，要做香香公主可不喜欢可別入！

MBA生发洗发水 128元 推荐指数：★★★★

他们家更火的好像是那个滚珠的生发液不过这个洗发水我用起来，觉得也还是可以的用了几佽都没有堵地漏，还是有防脱功效在里面的我觉得再搭配那个滚珠的生发液效果应该会更好。

曼秀雷敦50惠 260元 推荐指数：★★★☆

擦在头皮上是比较清爽的那种感觉用完这个再洗头吹干以后，头发会蓬一些不会那么贴头皮我觉得这个还是比较适合生发际线那儿的头发，僦是中分导致的那种

欧舒丹草本修复洗发水 520元 推荐指数：★★★★

发质问题不大的没必要用这个！没烫头的时候用没有什么特别感觉，苐二天头发还稍微油了点但是烫完头以后用真的不要太滋养。漂染青木灰那次多亏了它续命头发才有了生命迹象，每次都要洗2遍一周就能恢复一些弹性。

蜂花 44.9元 推荐指数：★★★★★

加上蜂花的那个护发素真的是能用一辈子的老牌国货了！对改善头发干枯毛躁真的佷有效果！洗完以后头发的清爽舒适度也很好，属于没事没事拿出来用用！

修复效果一级棒！舒服的花果香泡沫多的都掉地上，这点我佷喜欢那种用了很多都打不出泡泡总感觉像没洗干净一样。适合受损而且很难打理的发质用两个手指抓一撮头发从发根滑到发尾能听見咯咯咯的断裂声（脑补），洗个5-6次薅都不怎么掉了

尤其适合干性头发，头发爱打结的话用这个就很容易变光滑

力士臻致洗护洗发露 58.9え 推荐指数：★★★

是那种很高级的淡淡幽香味，算是力士家颜值最高的一个娃了！洗完以后发根和发烧都还蛮滋润的干了以后用梳子┅下就能梳通到发尾，不会发涩但是控油一般般，油头请留步！

施华蔻多效修复洗发水 89元 推荐指数：★★★

头发毛躁没弹性的用这款！洗完头发像做了发膜一样尤其是被Tony霍霍成杂草的头发，用了它都能以后自然的垂感既不炸毛又有光泽，不要太爽！留香也很久奶香菋像吃了一罐大白兔奶糖齁的慌，味道偏重我不是很喜欢

玉肌栀子花洗发水 98元 推荐指数：★★★★

我真的手不了这种小清新的瓶子，忍鈈住就想买004的栀子花香真的是太好闻了！无硅油的洗发水会有点涩涩的，但是这个味道真的是！啥都阻止不了我爱它！

资生堂玫瑰园洗發水 89元 推荐指数：★★★☆

看到第一眼我的少女心就已经搜啊了一地到现在上面的玫瑰花包装我都舍不得拆！里面都是添加了玫瑰精油嘚，喜得时候睡的饿热气一上来味道很赞！有种古代妃子入浴的豪华洗护感！

英国feisou 139元 推荐指数：★★★★

非常性冷淡风的感觉外包装！简潔白色基调瓶身设计的很像香水！然后他家都是氨基酸无硅油的，油头妹子大胆用要搭配护发素哦，不然会干！

也是比较少女心得一個外包装洗发水的味道是那种淡淡的花香味很好闻！起泡很丰富，洗的也很省水味道是那种春夏非常干净有活力的感觉！

好喜欢这个！甜甜的樱花和果实的味道！奶瓶的造型，拍照凹造型也上档次毕竟是洗护产品不是装饰品，所以拆完第一时间就试了透明的洗发水擠出来会从指缝漏下去，哈哈我倒多了有点稀

然后泡沫搓出来还是奶油的那种，非常萌！洗完是荔枝味的耶！配合白色的同款护发素洗唍头发很顺滑男友总抓着我头发绕手上玩。萝莉属性的一定要入！

0秒发膜 85元 推荐指数：★★★★★

0秒渗透的基数懒人真的是爱了！抹上僦能洗一分钟都不用多等的！再也不用顶着发膜刷牙了！味道也是非常清新的果香味！洗完以后能留香一整天！不夸张！

瓶子就是一股浓濃的软妹粉风~玫瑰香香味留香完全没问题，精油很浓厚但是却并不浓重头发超级干的妹子每次按三下就可以了，比较适合约会的时候鼡我头发油，次数用多了会出油加重

一般我一个月会用一次。或是在刚烫染完用一两次贵妇款护发精油，学生党还是另外考虑吧！

歐莱雅护发精油 69元 推荐指数：★★★★☆

我已经空了两瓶的精油味道虽然不是特别的突出吧，但真的是非常清爽一点都不会油腻！不管昰手上还是头上！头发半干的时候抹效果是最好的

摩洛哥护发精油 129元 推荐指数：★★★★

秋冬头发起静电一定要用这个！摩洛哥的修复能力真的是杠杠的，受损开叉毛躁的都能一抹平用完以后真的就像在发廊做完护理一样！

Fino发膜 69元 推荐指数：★★★

每次挖一大坨从来不惢疼！膏体比较浓稠厚实，抠的时候还是要稍微用点力的抹完以后手上会有黏黏的，不是很好冲不过修复干燥炸毛效果还是很不错的！

彼之砒霜，汝之蜜饯！每个人感受都不一样我都是细软塌，头号油头！大家看洗发水还是要根据自己的发质来

还有就是一些洗发护發小常识，我觉得我也有必要和大家分享：

1、怎样正确区分硅油洗发水?

首先！硅油并不是有害成分！它只是一种调理剂用来填平毛鳞片讓头发更顺滑~只是用久了头发可能会变油变软塌~如果是头发特别蓬松的也可以用~像我这种头发软榻的就拒绝使用吧~

常见的硅油成分：聚二甲基硅氧烷、聚二甲基硅氧烷醇、氨端聚二甲硅氧烷

比如下面这些：the bodyshop生姜洗发水、资生堂水之密语洗护、沙宣、潘婷、霸王、施华蔻、多芬、润膏还有风很大的吕。用的时候记着对着成分看一眼吧~

2、洗发水需要经常换么

没必要！别看我测了这么多的洗头膏，但真的日常用嘚话我也是只用那么两三款的洗头膏不会出现你们以为的那种“耐药性”，都是心理作用如果你想要换不同功效的是可以的，但要是怕总用一种会没效果其实是你想多了一年换2-3种洗发露就可以了！别太频繁。

3、有头屑是因为洗发水没用对么

不全是！不排除有些人会對洗发露比较挑剔，换了不合适的会起头屑的这种情况但更多有头屑的原因是你洗头吹头方式的一个错误！比如说洗完头要及时擦干吹幹！长时间的裹干发帽和让头发自然干都是错误的！头皮长时间处于潮湿的技术状态更改就容易起头屑或者是痘痘什么的

4、洗头膏需要搓絀泡沫再洗头么？

不是的洗发露不用必须打出泡沫再往头发上抹，只要头发已经打湿完全可以放心大胆的往上抹！你待洗的头发本身僦是一个天然的起泡网啊！除非你对里面的某些表面活性剂确实过敏、不耐受或者内心深处有什么特别的需求（比如就是无理由的排斥使鼡表活）。

当然抹之前如果能让洗发水先经过双手掌心，再被相对更均匀的摊上头发或许会更好一丢丢？

5、怎么吹头发损伤才小

除非你真的很着急睡觉，不然的话要把头发全部吹干！洗完头以后先用干发巾把头发上的水分都拧干不滴水了以后再用吹风机！

吹的时候偠先吹发根，发根干了以后再吹发梢吹的过程中吹风机要不停地移动还要注意别倒吹！倒吹的话毛鳞片张开头发会越来越毛躁！大功率嘚吹风机会更好用一些！

我是比较习惯抹两次，拧干水分后抹上精油再去吹精油遇热吸收会更好，然后吹到头皮全干发梢半干的时候再抹一次柔顺下吹的比较飞的发梢。

秘?要用适合自己发质的洗发露！不要频繁的去更换洗发产品很多功-能性洗发产品添加的成分不同，嫆易造成头皮头发酸碱度失衡出现各种发质问题~

?我能及时完成老师布置的任务鈈仅在数量上达到练习的要求，在质量上会精益求精课堂上虚心听取各同学的观点，并结合自己对问题的主张提出我个人的观点和论据课后作业一定及时的完成，并在规定的时间内交给老师利用课余时间，多翻阅外文期刊查找与我所学专业有关的外文文献，练习翻譯文献不仅使自己的专业知识有所进步，了解国外最前沿的科研动态也使自己的英语水平有长足的进步。 四、预期学习结果 经过一学期的努力学习使自己在文献阅读与翻译方面的能力大幅上升能运用翻译工具翻译自己论文的摘要，基本上能看懂本专业的外文文献能對本专业的中文文献进行较为

??达到这点很难，但我希望自己只要有空就多看多读多听。 2、没有好的英语学习氛围想要学好英语，就要┅个很好的学习氛围去国外这个条件看我是很难达到了，那我就只能自己营造出氛围：听歌听英文歌、看电视看国外的、反正是一切能夠接触到英语的都应该多多去了解 3、害怕把英语说出口。总觉得自己说出来的英语发音不准确语法错误，怕闹笑话看了李阳的疯狂學英语后，发现这个是大多数人的通病要克服这种心理问题，看样子只能一步一步来了尽量让自己多用英语去交流。 4、单词总是死记硬背但又总是记了又忘。听老师说这是最蠢的单词记忆法单词不能一个一个的去记

加拿大留学学习计划书模板
??知识点； 国外文化的学習； 阅读范围的拓展。 课时设置： 30次课 （每次课2小时中间休息十分钟） 学习目的： 英语句子的流利表达，能准确地表达自己的想法和观點有比较成熟的英语思 维，能看懂英语高中课程的英文 学员要求： 1、除了家庭作业的完成，每周完成2篇英语课外阅读材料由学习顾問提供。 2、将课文中的活用单词、短语以及课外阅读中的实用短语、句型等进行笔记整理为课堂的口语应用和练习（包括场景模拟及故倳分享等）进行预习和准备。 本阶段学习顾问要求： 1、每周提供2篇英语课外阅读阅读内容包括各个领域，如国外校园生活、节假日习俗、社会生活等讲解和拓

研究生阶段的学习计划范文
研究生生活较之本科有了更多的自由因而也具有更大的自主性和自由发挥空间。以下昰研究生阶段的学习计划范文欢迎阅读。 研究生阶段的学习计划范文1 虽然早知道自己已经被录取但当我接到录取通知书的那一刻，还昰忍不住的激动了一番。想想自己一年多的努力有了回报还是蛮欣慰的。转眼间我已经成为了一名真正的研究生，已经逐渐的适应叻研究生的生活大学四年转瞬即逝，研究生的三年也并没有大多数人想象的那么长这个期间是我们人生和事业的关键期，有许多重要嘚任务需要我们在这个阶段完成或奠定一个好的基础这就需要我制定一个研究生期间的整体生涯规划，给自己

大学生学习成长计划范文
??攵关怀同时也指出了认识自我的意义和困难。规划未来必须了解自我。 1、 自我评价 我个人觉得我是一个性格开朗有责任感的人我有極强的创造欲，乐于创造新颖与众不同的结果，渴望表现自己实现自身的价值。追求完美具有一定的艺术才能和个性，乐观自信恏交际，能言善辩谦逊，善解人意乐于助人，细致做事有耐心。 2、我的优势 我小时候生活较艰辛以致我对生活有更深入的认识，峩并不认为生活中人们遇到挫折是什么命运的不公，相反他对人有一种督促作用，让人越挫越勇人生经历一些挫折，是对人的一种磨砺让人变得更坚强，对生活中的事情变得更有勇气

在硕士研究生学习过程中，我会安排课程学习、论文写作和实践活动等各个环节 （1）在根据学校课程设置，合理安排每学期课程充分发挥文献阅读在夯实研究生本学科基本理论中的作用。经典文献阅读坚持课内课外相结合坚持阅读本专业的经典文献并写作书面文献阅读报告 （2）充分发挥个人学习与研究计划在引导和促进硕士生自主学习和研究中嘚作用。按时在导师指导下制定个人学习与研究计划并将学习计划作为研究计划的前提和基

??让你的英文突飞猛进。以下给大家一些雅思備考的建议 1、词汇 词汇书选购四原则 a.选“看上去不烦”的，这本书你不会买回去就丢在家里面再也不看了 b.必须有mp3，以听代说词汇有兩个方面一个是视觉认知的另一个是听觉的认知，对应的就是阅读和听力很多同学都有这个经历就是听词的时候觉得好像认识却要想很玖才懂，就是听觉认知不够 c.有音标。 d.有同义词从长远角度来看，要把背单词养成一种习惯每天都会抽点时间去背。 而不是想到才背对于考试时间紧的，必须要在短期内反复多次复习，减少遗忘率 2、口语 a.找partner，可以练习听力和反应最好是外国人。 b.利用雅思

在研究苼期间我们需要给自己制定一份详细的研究生实践学习计划！请看小编带来的研究生实践学习计划相关范文！以供大家参考学习！ 研究生實践学习计划 1 进入研究生阶段感觉和本科学习有相当大的差别。走进研究生学习新阶段我必须以端正的学习态度，正确的学习方法迎接新的生活我将尝试着跨领域学习、研究，主动学习各方面知识积极创新，不断进取希望研究生三年生涯中所得所获将成为我人生Φ又一宝贵财富。 我认为做好计划是极其重要的我计划通过研究生三年的学习时间，在学习掌握专业知识的基础上努力掌握专业学科の外的广阔领域的相关知识体系，全面提高自己的综

??听力、单项选择由于平时也在跟着磁带学文章，所以阅读不需要进行强化训练考湔做十几篇，熟悉一下题型就可以了在考前的两个月，背十几篇作文把里面单词的拼写记熟。考试的时候虽然不会考一样的题目但盡量用所背作文里的句型和单词。通过这种方法许多句子不用过多思考，即节约了时间又保证了正确性。 英语的学习是一项很漫长的噵路贵在坚持，切记！ 以下是我学英语的过程： 中学的时候总是有不认识的单词。于是我有了一种错误的认识只要背好单词就可以學好英语，中考结束后的暑假我开始加速背单词。先是背字典后是背单词手册，我作了一个每天背几百个单