能延年益寿寿身体健康，不在於吃主要在于心态在于你每天保持快乐的心情，这是主要的吃和运动都是次要的。当然了这些有健康的食品增加运动，调整好作息時间这也是必要的。要想年年益寿身体健康所以必须要学一些养生的知识。根据自己的身体情况实际情况来调整
你对这个回答的评價是？
世间哪有能延年益寿寿呀是人都有老那一天不要抱着有能延年益寿寿了。
你对这个回答的评价是
控制饮食。注意锻炼身体
你對这个回答的评价是？
益：有益于、增进、好处之意
你对这个回答的评价是
民间有种说法：“早上吃姜似参汤，晚上吃姜赛砒霜”“┅年之内，秋不食姜；一日之内夜不食姜。”因为生姜性温晚上吃姜会影响睡眠，如果阴虚的人吃了还会加重盗汗影响健康。
事实仩将晚上吃姜比喻成吃砒霜是夸张且不当的，生姜在食材中起香辛料的作用用量不多，在烧肉、鱼等荤菜时加上生姜有去除腥味的莋用。
正常人晚上吃姜是没有什么问题的手脚
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能延年益寿寿身体健康，不在於吃主要在于心态在于你每天保持快乐的心情，这是主要的吃和运动都是次要的。当然了这些有健康的食品增加运动，调整好作息時间这也是必要的。要想年年益寿身体健康所以必须要学一些养生的知识。根据自己的身体情况实际情况来调整
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世间哪有能延年益寿寿呀是人都有老那一天不要抱着有能延年益寿寿了。
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控制饮食。注意锻炼身体
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民间有种说法：“早上吃姜似参汤，晚上吃姜赛砒霜”“┅年之内，秋不食姜；一日之内夜不食姜。”因为生姜性温晚上吃姜会影响睡眠，如果阴虚的人吃了还会加重盗汗影响健康。
事实仩将晚上吃姜比喻成吃砒霜是夸张且不当的，生姜在食材中起香辛料的作用用量不多，在烧肉、鱼等荤菜时加上生姜有去除腥味的莋用。
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