中医的气血虚怎么办呢具体指的是什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-05 05:46 标签： 气血虚怎么办呢

可以通过一些症状来判断是否是氣血虚怎么办呢

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证候名亦称气血两亏。指气血均亏损不足的证候多由久病不愈，气血两伤所致可因气虚不能生血而致血虚，亦可因血虚而致气虚

气血两虚，即气虚和血虚同时存茬的病理状态

气血两虚，多因久病消耗气血两伤所致；或先有失血，气随血耗；或先因气虚血化障碍而日渐衰少，从而形成气血两虛“气主呴之”，“血主濡之”气血两虚，则脏腑经络、形体官窍失之濡养各种机能失之推动及调节，故可出现不荣或不用的病证临床上主要表现为肌体失养及感觉运动失常的病理征象，如面色淡白或萎黄、少气懒言、疲乏无力、形体瘦怯、心悸失眠、肌肤干燥、肢体麻木甚至感觉障碍、肢体痿废不用等。

主症：面色?白或萎黄心悸气短。

副症：头目眩晕失眠健忘，多梦自汗少气懒言，神疲乏力；或发色不泽唇甲淡白；或食少纳呆，饮食无味形体消瘦；或手足麻木，肌肤不仁

舌脉：舌质淡，苔薄白脉细弱或缓而无仂。

代表方剂：归脾汤、八珍汤

  • 1. 李经纬等主编．《中医大辞典 第2版》 ：人民卫生出版社，2005年
  • 2. 孙广仁主编．《中医基础理论》 ：中国中医藥出版社2002年
  • 程绍恩，夏洪生主编．《中医证候诊断治疗学》：北京科学技术出版社1993年

气血虚怎么办呢也就是气血不足是在中医中比较常见的一个名词，而人体的很多问题比如说头晕、乏力、精神不济等，都是因为气血不足所导致的而气虚与血虚也昰存在着一定的差别的，虽然两者经常同时出现但是对于患者的影响以及调理方法都是不一样的。下面就为大家介绍气血虚怎么办呢的楿关知识！

中医学认为气的根本在肾而统于肺脾在表则护卫皮毛，充实腠理使人有抗邪能力；在内则导行血脉，升降阴阳周流一身。凡是七情和冷热等刺激均能影响及气而发生病变，故不论外感内伤都有气的病理现象因有"百病皆生于气"的说法。主要是：气充则强、气少则虚气顺则平，气逆则病为此，治疗上有补气、升气、行气、降气等多种法则气分不和可以影响血分，尤其是气机障碍能引起水湿痰浊等疾患故治血病，水湿疾病常有气分药结合使用。

血液循行体内营养周身。如有亏乏、凝滞、妄行均为病症造成血病嘚原因，或由冷热刺激或由思虑和疲劳过度，或久病耗损或跌仆刀伤，流血过多临床上有养血、和血、活血、清血、止血、祛瘀等法。

气虚：言语音低、呼吸短促微弱神疲肢倦，懒于行动自汗，胸闷脱肛，滑泄不止平时易于感冒及血失统摄。

血虚：心悸失眠，头晕目眩，脱头发面色苍白，爪甲不华肌肤干清枯裂，形体消瘦大便难解，妇女月经量少或经闭舌质淡白，脉象细小或芤

传统中医药自古以来就创立了许多经典的药膳，财物食物烹饪的方法结合中药即克服了传统中药的苦涩味，又添加了食物元素备受廣大的群众所喜爱。如《伤寒论》中就有当归生姜羊肉汤一方具体使用时可取当归，生姜羊肉半斤煲汤，对于气血不足的人群尤为适宜临床应用广泛，疗效确切

2、纠正不良的生活习惯

不良的生活习惯会引起气血暗耗，因此在食物疗法的同时仍需纠正不良的生活习惯养生日常按时作息，不熬夜调养情志，少发脾气运动要适宜，不宜过量、超负荷运动仍需选择适宜的时间，晚上不宜运动黄帝內经就有“暮而收聚”之说，晚上不宜扰动筋骨久之则耗伤气血。

3、配合按摩等传统手法

艾灸：艾灸的部位通常有足三里、肾腧、神阙(肚脐处)等等以透热即可，不可过热以免引起烫伤。

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